Hvad er skægsmæl?
Flass er en almindelig hudtilstand, der har en tendens til at påvirke hovedbunden. Det er kendt for at forårsage rød, flassende hud, der ofte kløende også. Hvis du har skæl i hovedbunden, kan du sandsynligvis se hudflager i dit hår. Flass kaldes undertiden seborrheisk dermatitis.
Den samme ting kan ske med ansigtshår, der forårsager hvide flager og kløe i dit skæg. Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvad der forårsager skægsmæl, og hvordan du kan slippe af med det.
Hvad forårsager det?
Næsten alles hud indeholder en mikrobe kaldet Malassezia globosa. Dette er en type svampe, der har tendens til at vokse i fedtede områder med masser af talgkirtler, inklusive din hovedbund og ansigt.
Svampen hjælper med at nedbryde talg, som er olie produceret af dine talgkirtler. Denne proces efterlader oleinsyre, der irriterer nogle menneskers hud. Hvis du har naturligt fedtet hud, har du sandsynligvis også flere M. globosa-mikrober, hvilket fører til mere oliesyre.
Nogle menneskers hud har også en hurtigere celleomsætning. Dette henviser til, hvor ofte dine hudceller regenererer. Generelt tager en celleomsætningscyklus ca. 30 dage. Når processen fremskyndes, kan det føre til en ophobning af døde hudceller.
Hvis du har flager i dit skæg uden rød eller irriteret hud nedenunder, har du måske bare tør hud. I andre tilfælde kan det at skylle dit skæg ikke nok forårsage en ophobning af olier og hudceller.
Uanset hvad der forårsager dit skæg mod skæl, kan du muligvis bemærke, at det er værre under koldt, tørt vejr og i varmt, fugtigt klima.
Hvordan slipper jeg af med det?
At slippe af med skæg mod skæl involverer at komme med en plan om at fjerne døde hudceller, mens man kontrollerer ekstra olie for at forhindre, at der dannes nye flager. For de fleste mennesker involverer dette en kombination af regelmæssig affoliering, vask og fugtgivende. Uanset den rutine eller de produkter, du vælger, skal du huske, at det kan vare en uge eller to, indtil du begynder at se resultater.
exfoliating
Eksfoliering er en proces, der hjælper med at fjerne døde hudceller, inklusive dem, der forårsager skæl. Du kan gøre dette til det første trin i din rutine ved hjælp af en skægbørste. Kig efter en, der har bløde børstehår. Ud over at slippe af med død hud, vil en skægbørste også hjælpe med at distribuere olier fra din hud. Dette kan gøre dit skæg hår blødere og lettere at håndtere.
Før du rengør dit skæg, skal du forsigtigt massere huden under dit skæg med børsten. Sørg for, at du ikke skrubber dit skæg for hårdt. Det kan gøre flass værre.
Vask
Hvis du ikke allerede har det, skal du vaske dit skæg, som du vasker dit hår. Du kan bruge den samme shampoo, du bruger i din hovedbund. Dog kan det være en god ide at vælge en medicinsk shampoo designet til behandling af skæl. Kig efter disse flass-bekæmpende ingredienser i en shampoo:
- pyrithion zink
- kul tjære
- selen sulfid
- tetræolie
Massér shampoo forsigtigt ind i dit skæg. Sørg for, at den når huden nedenunder. Vent et minut eller to, før du skyller det ud. Undgå at bruge ekstra varmt vand, som kan tørre ud og irritere din hud yderligere.
Husk, at traditionelle shampoo, der er designet til din hovedbund, kan være for hårde for dit ansigt, især hvis du har følsom eller tør hud. Hvis shampoo føles for tørrende, kan du prøve en rensemiddel, der er specielt beregnet til skæg, som denne.
Moisturizing
Fugtighed af dit skæg er afgørende for at slippe af med skæl. Fugtighed hjælper med at rehydrere og beskytte din hud efter shampoo.
Når du tænker på fugtighedsfugtning, kommer lotion sandsynligvis til at tænke på. Det kan dog være svært at anvende på dit skæg uden at efterlade en masse rester. Vælg i stedet for et skægolie. Du kan finde en på Amazon.
Hvis du har en hud, der er udsat for acne, kan du tænke dig at gå efter en enklere, ikke-bekæmmet olie, hvilket betyder, at det ikke tilstopper dine porer - som arganolie.
Påfør din fugtighedscreme umiddelbart efter rengøring. Gnid et par dråber olie mellem dine hænder og masser det ind i huden under dit skæg, arbejd det igennem til enderne af dit skæg. Start med en eller to dråber for at undgå mere ophobning. Du kan altid tilføje mere, hvis det føles som om du ikke nåede hele dit skæg.
Hvordan kan jeg forhindre, at det kommer tilbage?
Når du er blevet af med skæg fra skæg, er det vigtigt at følge med i din rutine, især når det kommer til vask og fugtighedsfugtning. Prøv regelmæssigt at overvåge, hvordan din hud føles. Føles det stramt eller kløende? Tilsæt endnu et par dråber skægolie. Husk, at du muligvis skal bruge en rigere fugtighedscreme under koldt, tørt vejr.
Hvis du bruger en medicinsk shampoo, kan du falde ned for at bruge den en eller to gange om ugen, efter at din skæl er under kontrol.
Bundlinjen
Skægsmælk er et almindeligt problem, men det er let at behandle ved hjælp af en simpel rutine. Uanset hvad du beslutter dig for, skal du sørge for at være opmærksom på både håret på dit skæg og huden under.
Hvis du stadig ikke ser nogen forbedring efter et par uger, skal du tale med din læge. Du har muligvis brug for en receptpligtig antisvampshampoo eller lokal steroidbehandling. Når din skæl forsvinder, kan du forhindre, at den dukker op igen ved at holde sig til din rutine.
