Øjefladere
Øjeflådere er pletter, weblignende linjer eller ringe, der bevæger sig gennem dit synsfelt. De kan ofte vises som sorte eller grå pletter, der driver, når du bevæger øjnene, eller når du prøver at se dem direkte. Selvom de ser ud som genstande foran dine øjne, er øjenfladere faktisk i dit øje.
Øjeflådere er almindelige og er normalt ingen årsag til alarm. De kan imidlertid være et symptom på en udviklende øjetilstand eller et underliggende sundhedsmæssigt problem. Almindelige tilstande, der kan udløse øjefladere inkluderer:
- alder
- nærsynethed
- migræne eller hovedpine
- medicin
- posterior øjenbetændelse
- øjenblødning
- revet nethinde
- diabetisk retinopati
- tumorer
- kirurgi
Da floaters kan være et symptom på en alvorlig syns truende øjensygdom, er det vigtigt at se din øjenlæge med det samme, hvis du begynder at opleve en pludselig stigning i øjet floaters. Din læge kan udelukke eventuelle problemer.
Hvis de ikke finder nogen problemer i dine øjne, skal du fortsætte med at læse for tip til håndtering af øjet flydere.
3 måder at slippe af med øjet flydere
Behandling af øjenfladere afhænger af den underliggende årsag. Nogle tilfælde er ufarlige, men mere alvorlige tilfælde kan påvirke dit øjenes sundhed. Hvis øjefladere begynder at forringe dit syn, er der tilgængelige behandlinger for at gøre dem mindre synlige eller fjerne dem.
1. Ignorer dem
Undertiden er den bedste behandling overhovedet intet. I mange tilfælde forsvinder eller forsvinder øjenflyvere på egen hånd. Hvis de ikke falmer, lærer nogle gange din hjerne at ignorere dem. Som et resultat vil din vision begynde at tilpasse sig. Du vil ikke længere bemærke dem så meget.
At håndtere øjet flydere er den mindst invasive mulighed for at beskytte dine øjne. Hvis svømmerne bliver gener eller begynder at forringe dit syn, skal du diskutere dine muligheder med din øjenlæge.
2. Vitrektomi
En vitrektomi er en invasiv kirurgi, der kan fjerne øjenflytende fra din synslinie. Inden for denne procedure vil din øjenlæge fjerne glaslegemet gennem et lille snit. Glaslegemet er et klart, gellignende stof, der holder formen på dit øje rundt.
Din læge vil erstatte glaslegemet med en opløsning for at bevare formen på dit øje. Din krop producerer derefter mere glasagtig, som til sidst erstatter denne nye løsning.
Selvom det er effektivt, fjerner måske en vitrektomi ikke altid øjenflydende. Det er stadig muligt for dem at danne sig igen, specielt hvis denne procedure forårsager blødning eller traumer. Denne operation anvendes til svære symptomer på svømmere.
3. Laserterapi
Laserterapi involverer målretning af lasere mod øjenfladeapparaterne. Dette kan få dem til at bryde sammen og kan reducere deres tilstedeværelse. Hvis laserne er rettet forkert, kan du risikere at skade nethinden.
Denne procedure er ikke den foretrukne behandlingsmetode, da den stadig er eksperimentel. Mens de ses som en effektiv behandling i nogle tilfælde, har nogle mennesker bemærket ringe til ingen forbedring. Det kan også forværre svømmere i nogle tilfælde. Diskuter dine muligheder med din læge, før du følger denne metode.
Tip til beskyttelse af dit øjenes sundhed
Mens nogle øjesygdomme ikke kan forhindres, er der nogle generelle tip til at beskytte din vision og bevare dit øjenesundhed.
1. Modtag en omfattende øjenundersøgelse
Nogle mennesker venter, indtil de bemærker et problem med deres vision for at modtage en øjenundersøgelse. Det er dog vigtigt for dit øjenhelse at besøge en øjenlæge, øjenlæge eller optometrist hvert andet år. Dette er især tilfældet, hvis du er 65 år og ældre.
I henhold til American Academy of Ophthalmology (AAO), skal du modtage en grundlæggende øjenundersøgelse i en alder af 40, selvom du ikke har nogen synsproblemer. Det kan udelukke eller identificere tidlige tegn på øjensygdom.
Hvis du er disponeret for øjensygdom eller risikofaktorer som for højt blodtryk eller diabetes, anbefaler AAO en øjenundersøgelse i en tidligere alder.
2. Oprethold en sund kost
En sund diæt er vigtig for dit øjenesundhed. Næringsstoffer, der findes i grøntsager og proteiner - såsom lutein og omega-3-fedtsyrer - kan hjælpe med at forhindre synsproblemer og reducere din risiko for makuladegeneration.
Overvej at inkorporere bladgrøntsager, laks og citrusfrugter i din kost. Disse fødevarer kan ikke kun forbedre dit syn, de kan også reducere din risiko for at udvikle synssygdomme.
3. Drik mere vand
Vand er vigtigt for menneskers sundhed og ikke kun for hydrering. Drikkevand kan også hjælpe med at skylle ud skadelige giftstoffer og snavs fra din krop. Øjefladere kan dannes som et resultat af toksinopbygning. At øge dit vandindtag kan hjælpe din krop med at føle sig bedre og forbedre dit øjenes sundhed.
4. Bær beskyttelsesbriller
Hvis du er fysisk aktiv eller spiller sport, skal du overveje at bære beskyttelsesbriller for at beskytte mod kvæstelser. Øjenbeskyttelse, mens du reparerer dit hjem, havearbejde eller udfører huslige opgaver, kan også reducere risikoen for snavs og snavs, der påvirker dit syn.
5. Hvil dine øjne
Hvis du bruger en masse tid foran en computerskærm, kan dine øjne blive svækket eller blive anstrengt med tiden. Øv 20-20-20-reglen for at give dine øjne en pause, mens du arbejder på din computer. Se hvert 20. minut på noget, der er mindst 20 meter væk i 20 sekunder.
Takeaway
Eye floaters kan være en irritation, men de rydder ofte op på egen hånd. Sørg for at se din øjenlæge med det samme for at sikre dig, at du ikke har nogen alvorlige underliggende øjenforhold.
Hvis øjefladere begynder at forringe dit syn, er der behandlinger tilgængelige. Diskuter behandlingsmuligheder og eventuelle risici med din læge for at undgå yderligere skade på dine øjne.
