Hvor længe varer canker sår?
Halsår (afdøde mavesår) forekommer inde i munden eller i tandkødet. Selvom de kan være smertefulde og gøre det vanskeligt at tale eller spise, forårsager de normalt ikke varige skader. De fleste kræftsår heler på egen hånd inden for et par uger.
Flere hjemmemedisiner kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen, men de er ingen magisk kugle. Det er usandsynligt, at noget middel vil helbrede en canker øm natten over. Mange hjemmemedicin mod kræftsår er ikke godt studeret, så brug med forsigtighed. Du kan også ringe til din læge, hvis du har spørgsmål.
Her er 16 hjemmemedicin, der skal overvejes.
1. Aluminiumspulver
Aluminiumspulver er fremstillet af kaliumaluminiumsulfat. Det bruges ofte til at konservere mad og til at pickle grøntsager. Alum har adskillige egenskaber, der kan hjælpe med at skrumpe væv og udtørre kræftsår.
At bruge:
- Opret en pasta ved at blande en lille mængde alunpulver med en dråbe vand.
- Dyp pastaen på en canker ømme.
- Lad være i mindst 1 minut.
- Skyl munden grundigt.
- Gentag dagligt, indtil din canker ømhed er væk.
2. Skyl saltvand
Skylning af munden med saltvand er et middel til at gå hjem, selv om det er smertefuldt, for mundbesvær af enhver art. Det kan hjælpe med at udtørre kræftsår.
At bruge:
- Opløs 1 tsk salt i 1/2 kop varmt vand.
- Surr denne opløsning i munden i 15 til 30 sekunder, og spyt den derefter ud.
- Gentag hvert par timer efter behov.
3. Skyl af bagepulver
Bagepulver menes at genoprette pH-balancen og reducere betændelse, hvilket kan helbrede kræftsår.
At bruge:
- Opløs 1 tsk bagepulver i 1/2 kop vand.
- Surr denne opløsning i munden i 15 til 30 sekunder, og spyt den derefter ud.
- Gentag hvert par timer efter behov.
Bagepulver vil ikke skade dig, hvis det sluges, men det er super salt, så prøv at undgå at gøre det.
4. Yoghurt
Den nøjagtige årsag til kræftsår er ukendt. Nogle kan være forårsaget af Helicobacter pylori (H. pylori) bakterier eller inflammatorisk tarmsygdom.
Undersøgelser fra 2007 har vist, at levende probiotiske kulturer såsom lactobacillus kan hjælpe med at udrydde H. pylori og behandle nogle typer inflammatorisk tarmsygdom. I teorien, hvis en af disse tilstande forårsager dine canker sår, kan det at spise yoghurt, der indeholder levende probiotiske kulturer, hjælpe.
Spis mindst 1 kop yoghurt hver dag for at hjælpe med at forebygge eller behandle en kanksår.
5. skat
Honning er kendt for sine antibakterielle og antiinflammatoriske evner. I henhold til en 2014-undersøgelse er honning effektiv til at reducere canker ømme smerter, størrelse og rødme. Det kan også hjælpe med at forhindre en sekundær infektion.
Brug honning til det ømme fire gange dagligt.
Al honning er ikke skabt ens. De fleste honning, der findes i din købmand, er pasteuriseret ved høj varme, hvilket ødelægger de fleste næringsstoffer. Upasteuriseret, ufiltreret honning, ligesom Manuka honning, er mindre forarbejdet og bevarer sine helbredende egenskaber.
6. Kokosolie
Forskning har vist, at kokosnøddeolie har antimikrobielle evner. Det kan helbrede canker sår forårsaget af bakterier og forhindre dem i at sprede sig. Kokosnøddeolie er også en naturlig antiinflammatorisk og kan hjælpe med at reducere rødme og smerter. Det smager også godt!
For at bruge, påfør generøst kokosnøddeolie på det ømme. Anvend igen flere gange om dagen, indtil din kanksår er væk.
7. Hydrogenperoxid
Brintperoxid fremmer helbredelse af en kanksår ved at rense ømheden og reducere bakterier i munden.
At bruge:
- Fortynd en 3 procent opløsning af hydrogenperoxid med lige store dele vand.
- Dyp en bomuldskugle eller vatpind i blandingen.
- Påfør blandingen direkte på din canker øm et par gange dagligt.
Du kan også bruge fortyndet brintperoxid som mundskylning. Skyl skyllet rundt om munden i cirka et minut, og spyt det derefter ud.
8. Magnesia-mælk
Magnesia-mælk indeholder magnesiumhydroxid. Det er en syreneutralisator og et afføringsmiddel. Brugt oralt kan det ændre pH i din mund, så ondt ikke kan trives. Det overtrækker også det ømme for at hjælpe med at forhindre irritation og lindre smerter.
At bruge:
- Påfør en lille mængde magnesia-mælk på dit canker ømt.
- Lad det sidde i flere sekunder, og skyl derefter.
- Gentag op til tre gange dagligt.
9. Kamillekomprimering
Kamille bruges som et naturligt middel til at helbrede sår og lette smerter. Tysk kamille indeholder to forbindelser med antiinflammatoriske og antiseptiske evner: azulen og levomenol. En kamilletepose kan tjene som en kompress til at lindre canker sår.
Brug det ved at anvende en våd kamille-tepose på din canker ømme og lad den være tændt i et par minutter. Du kan også skylle munden med friskbrygget kamille-te. Gentag behandlingen tre til fire gange dagligt.
10. Echinacea
Echinaceas sårhelende og immunforstærkende kræfter kan hjælpe med at helbrede canker sår eller forhindre dem i at dannes.
At bruge:
- Tilsæt ca. 1 tsk flydende ekkinacea i lige store dele varmt vand.
- Løs opløsningen rundt om munden i cirka 2 minutter.
- Spyt eller sluk blandingen.
Det kan også være en fordel at skylle munden med echinacea-te. Gentag begge behandlinger op til tre gange dagligt.
11. Sage mundskyl
Sage-te er traditionelt blevet brugt til behandling af mundbetændelse. Sage mundskyl fungerer som en generel mundskylning ved mange orale problemer. Det har antibakterielle, antiinflammatoriske, antiseptiske og snerpende egenskaber. Det kan også hjælpe med at lindre smerter.
Du kan finde salvie mundskyl i de fleste apoteker og bruge som anvist. Eller du kan lave din egen salvie skylle:
- Tilsæt kogende vand til 1 til 2 spsk friske salvieblade.
- Stejle i mindst 5 minutter.
- Sil, og lad opløsningen afkøle.
- Skyl skyllet rundt om munden i et par minutter.
- Sluk skyllingen eller spyt den ud.
12. DGL mundskyl
DGL mundskyl er fremstillet af deglycyrrhizineret lakrids (DGL), en urtelakritsekstrakt. Det menes at have antiinflammatoriske evner og betragtes som et naturligt middel mod mavesår. DGL fås i tillægsform, som du kan bruge til at lave mundskyl.
At bruge:
- Bland pulveret af en DGL-kapsel (200 milligram) med 1 kop varmt vand.
- Løs opløsningen omkring munden i ca. 3 minutter.
- Spyt det ud.
DGL fås også som en mundplade for at hjælpe med at skrumpe canker sår. Du påfører plasteret på et ømme og lader det være på plads i mindst 30 minutter. Hvis du synes, at plasteret er en god mulighed for dig, skal du tale med din læge eller tandlæge om, hvor du kan købe det.
13. Æblecidereddike mundskylles
Æble cider eddike (ACV) er udråbt som en kur mod næsten alt, inklusive canker sår. Man tror, at syren i ACV hjælper med at dræbe bakterier, der irriterer ondt. Behandlingen er imidlertid kontroversiel, fordi sure fødevarer kan forårsage eller forværre kræftsår i nogle mennesker. Brug det med forsigtighed.
At bruge:
- Kombiner 1 tsk ACV og 1 kop vand.
- Swish denne blanding rundt om din mund i 30 sekunder til 1 minut.
- Spyt den ud, og skyl munden grundigt.
- Gentag dagligt.
Mange websteder foreslår at anvende ACV direkte på kanksår med en vatpind. Denne fremgangsmåde kan reducere helingstiden hos nogle mennesker, men for andre kan det medføre yderligere smerter og irritation.
Uanset hvad, er det vigtigt at skylle munden efter brug af ACV for at forhindre beskadigelse af tandemaljen.
14. Zink-pastiller
Hvis dit immunsystem er svagt, kan kræftsår trives. Zink er et mineral, der øger din immunitet. At tage zink pastiller regelmæssigt kan hjælpe dit immunforsvar med at bekæmpe bakterier, der forårsager canker sår. Det kan også reducere helingstiden, når du har vondt.
Zink pastiller er tilgængelige online og på de fleste apoteker. De kan indeholde andre ingredienser, såsom echinacea. Du opløser normalt en i munden. Se producentens anvisninger for at se, hvor ofte du skal gøre det.
15. B-vitaminkomplekstilskud
Du kan få kræftsår oftere, hvis din diæt er lav i vitamin B-12. Det er imidlertid uklart, hvordan vitamin B-12 helbreder canker sår.
Ifølge en 2017-undersøgelse havde deltagere, der tog 1.000 mikrogram vitamin B-12 dagligt, færre sårudbrud i canker, færre sår generelt og mindre smerter end dem, der fik placebo.
Andre B-vitaminer kan også hjælpe. Et vitamin B-komplekstilskud indeholder alle otte B-vitaminer, inklusive B-12. Tilskud af vitamin B-komplekse kan forårsage bivirkninger, så konsulter din læge før brug.
16. Vandmelonfrost
Vandmelonfrost er blevet betragtet som en effektiv kur mod kræftsår i traditionel kinesisk medicin, skønt der ikke er nogen aktuelle videnskabelige studier til støtte for denne påstand. Det sælges som et pulver, tablet og spray. Det anvendes direkte på det ømme for smertelindring og hurtigere heling.
Du kan købe vandmelonfrost fra en asiatisk urtebutik eller online eller prøve at lave din egen.
Et forsigtighedsord ved køb af kinesiske urter: Det er rapporteret, at nogle har høje niveauer af kviksølv, så sørg for at købe et kvalitetsprodukt.
Hvornår skal du kontakte din læge
De fleste canker sår er ikke grund til bekymring. De efterlader sjældent varige bivirkninger. Stadig, nogle canker sår berettiger et opkald til din læge.
Tal med din læge, hvis du oplever noget af følgende:
- Ømheden er større end normalt.
- Du har flere sår.
- Nye sår dannes, før gamle er helet.
- Ømlet heles ikke efter to uger.
- Det ømme spreder sig til dine læber.
- Ømheden forårsager ekstrem smerte.
- Det ømme gør at spise eller drikke udålelig.
- Du har også feber.
Du skal også kontakte din læge eller tandlæge, hvis en ujævn eller skarp tand eller et tandhygiejne-værktøj er årsagen til dine kræftsår.
