Oversigt
Corns og calluses er pletter af hård, fortykket hud. De kan udvikle sig overalt på din krop, men de vises typisk på dine fødder.
Corns er små, runde cirkler af tyk hud. Det er mest sandsynligt, at du udvikler majs på toppen eller siderne af dine tæer eller på dine fødder. De forekommer hyppigere på benede fødder, der mangler dæmpning.
Blæthår er hårde, ru hudpletter. De vises mest sandsynligt på hælen eller på din fodkugle. De kan også udvikle sig på dine hænder, knoker og andre områder.
Blæthår er normalt større end korn og har en gullig farve. De mangler veldefinerede kanter. De er måske mindre følsomme over for berøring end resten af din fod.
Corns og calluses er normalt smertefri, men de bliver undertiden smertefulde efter en længere periode. De kan også forårsage smerter, hvis de bliver inficeret.
Hvornår skal jeg kontakte min læge?
I de fleste tilfælde er corns og calluses ikke årsag til alvorlig bekymring. Men i nogle tilfælde skal du muligvis søge behandling hos en læge:
- Hvis du har diabetes, skal du kontrollere dine fødder for skader regelmæssigt. Rådfør dig med din læge, hvis du bemærker nogen corns eller calluses.
- Hvis du har andre medicinske tilstande, der gør dig udsat for mavesår eller infektioner, skal du fortælle det til din læge, hvis du udvikler majs eller skindhår.
- Hvis du har corns eller calluses, der bliver inficeret eller smertefuld, skal du søge lægehjælp. Hvis du har majs eller skind, der er røde, varme, oser eller smertefulde, kan de blive inficeret.
Hvad forårsager majs og blæsehår?
Corns og calluses er forårsaget af friktion og pres. De er ofte en beskyttende reaktion fra din krop, der hjælper med at forhindre blærer eller anden skade på din hud.
Den mest almindelige årsag til corns og calluses er sko, der ikke passer godt. Hvis dine sko er for stramme eller ikke passer ordentligt, kan de gnide mod din hud og forårsage friktion og pres.
At gå eller løbe meget kan føre til lus og skår, selvom du har på dig sko, der passer godt. Hvis du står op i meget lange perioder, kan det også medføre maver og skinneben.
Hvis du ofte bærer høje hæle, er det sandsynligt, at du udvikler calluses over dine fødder, på grund af det pres, som høje hæle lægger på dine fødder, mens du går.
Andre mulige årsager til corns og calluses inkluderer:
- gå barfodet
- iført sokker eller sko med foringer den flok
- deltager i atletiske aktiviteter, der lægger pres på dine fødder
- udfører manuel arbejdskraft, der lægger pres på dine fødder
Det er mere sandsynligt, at du får korn eller hudskår, hvis du
- have bunions eller hamretær
- gå med overpronation, hvilket sker, når dine ankler ruller for meget indad
- gå med overupination, hvilket sker, når dine ankler ruller ud for meget
- har beskadigede svedkirtler, ar eller vorter på dine fødder
Hvad er behandlingsmulighederne for corns og calluses?
Hvis en majs eller callus ikke generer dig, kræver det muligvis ikke behandling. Men det er en god ide at identificere og afhjælpe årsagen til majs eller callus. Hvis det for eksempel er skyld i stramme sko, skal du skifte dit fodtøj.
Du har muligvis brug for yderligere behandling, hvis du har en majs eller callus, der forårsager smerter eller ubehag eller bliver inficeret. Hvis du har diabetes eller andre tilstande, der øger din risiko for infektioner, skal du også søge behandling for majs og callus.
For at identificere corns eller calluses, vil din læge undersøge dine fødder. De kan trykke på forskellige områder for at vurdere følsomheden. De kan også bede dig om at gå på tværs af rummet, så de kan vurdere dit gangart.
De vil sandsynligvis spørge dig om dine livsstilsvaner, herunder:
- din fodpleje rutine
- dit typiske valg af fodtøj
- hvor meget gå og stå du gør
- hvad enten du har deltaget i nogen sport eller fysisk krævende aktiviteter for nylig
Der er flere behandlinger til rådighed for majs og callus. Din læges anbefalede behandlingsplan afhænger af dine symptomer, såvel som årsagen til dine majs eller skindhår.
I nogle tilfælde henviser de muligvis til en podiatrist eller ortopædkirurg til behandling.
Hjemmebehandling
En række forskellige over-the-counter-behandlinger (OTC) -behandlinger er tilgængelige til majs og callus. Disse behandlinger hjælper typisk med at lindre smerter eller ubehag, mens de lindrer pres.
En af de mest almindelige behandlinger er majsplastre, som er tykke gummiringe med en klæbeoverflade. Når de påføres omkring majs, kan de hjælpe med at lindre trykket. De kan undertiden få tyndere hud omkring lårene at blive tykkere.
Kallusepuder giver lignende behandling af callus. Det er selvklæbende puder, der kan anvendes på områder, der ikke er i brug. De hjælper med at begrænse friktion og pres.
Det kan også hjælpe med at blødde majs eller skår i varmt vand i 20 minutter. Gnid derefter forsigtigt majs eller callus med din finger eller pimpsten. Andre soaks inkluderer æble cider eddike, tea tree olie og mere.
Hvis du har corns eller calluses, der ikke svarer til hjemmebehandling, skal du bringe dem til din læge opmærksomhed. De kan være et symptom på en underliggende medicinsk tilstand.
Kirurgi for calluses
Hvis din podiatrist mener, at det er nødvendigt, kan de anbefale en operation for at fjerne maver eller skårhår. Dette er typisk kun nødvendigt, hvis corns eller calluses forårsager dig meget smerte og forhindrer dig i at gå komfortabelt.
For at udføre operationen bruger din podiatrist eller kirurg et skarpt blad til at fjerne det fortykkede område. Dette er normalt ikke smertefuldt. Du vil sandsynligvis være i stand til at gå igen umiddelbart bagefter.
Hvad er de potentielle komplikationer af majs og calluses?
Corns og calluses kan muligvis klare sig selv, hvis du afhjælper årsagen. De kan også løse på egen hånd, hvis de optrådte på grund af deltagelse i en atletisk begivenhed, såsom et maraton.
Hvis du ikke behandler majs og callus, når de udvikler sig, kan de fortsætte eller vokse sig større, indtil du fikserer hvad der forårsager dem.
I nogle tilfælde kan corns og calluses blive inficeret og gøre det smertefuldt at gå. Hvis dette sker, skal du fortælle det til din læge. Du har muligvis brug for medicinsk behandling.
Nogle ardannelser kan forblive efter, at majs eller calluses er blevet fjernet eller helet.
Hvordan kan jeg forhindre korn og skramper?
Du kan forhindre korn og skår på flere måder.
Behagelige sko
Bær behagelige sokker og sko, der er godt monteret og polstret.
Når du handler efter sko, skal du gå om eftermiddagen, når dine fødder har en tendens til at være bredest. Dette kan hjælpe dig med at vælge sko, der passer godt og forbliver behagelige hele dagen.
Generel fodpleje
Tør dine fødder omhyggeligt efter at have vasket dem eller få dem våde. Påfør derefter en fugtgivende fodcreme. Dette kan hjælpe med at berolige og blødgøre huden på dine fødder.
Brug en fodfil eller en pimpsten til at fjerne pletter med hård hud fra dine fødder. Udskift din fodfil regelmæssigt. Lad pimpstenen tørre grundigt mellem hver brug.
Rapporter fodsmerter
Fortæl din læge, hvis du udvikler smerter eller ubehag ved foden. Fodsmerter er ikke normal. Det er normalt ret let at identificere årsagen.
En række behandlinger er tilgængelige for at hjælpe med at løse fodproblemer og forhindre fremtidige problemer.
Takeaway
Hvis du udvikler corns eller calluses, kan du muligvis styre dem ved at skifte dit fodtøj og bruge hjemmebehandlinger.
Hvis du har corns eller calluses, der er smertefulde, bliver inficeret eller ikke løser med hjemmebehandling, skal du fortælle det til din læge. Du skal også fortælle det til din læge, hvis du udvikler majs eller calluses, og du har diabetes eller andre medicinske tilstande, der øger din risiko for infektioner.
I nogle tilfælde kan din læge muligvis henvise dig til en specialist til behandling.
