Hvad er terapi med rødt lys?
Rødt lys terapi (RLT) er en kontroversiel terapeutisk teknik, der bruger røde lavt niveau bølgelængder af lys til at behandle hudproblemer, såsom rynker, ar og vedvarende sår, blandt andre forhold.
I de tidlige 1990'ere blev RLT brugt af forskere til at hjælpe med at dyrke planter i rummet. Forskerne fandt, at det intense lys fra røde lysemitterende dioder (LED'er) var med til at fremme vækst og fotosyntese af planteceller.
Rødt lys blev derefter undersøgt for dens potentielle anvendelse i medicin, mere specifikt for at finde ud af, om RLT kunne øge energi inde i menneskelige celler. Forskerne håbede, at RLT kunne være en effektiv måde at behandle muskelatrofi, langsom sårheling og knogletæthedsproblemer forårsaget af vægtløshed under rumfart.
Du har muligvis hørt om rødt lys terapi (RLT) med dets andre navne, som inkluderer:
- fotobiomodulation (PBM)
- lavt niveau lysterapi (LLLT)
- blød laserterapi
- kold laserterapi
- biostimulering
- fotonisk stimulering
- lav effekt laserterapi (LPLT)
Når RLT bruges sammen med fotosensibiliserende medicin, kaldes det fotodynamisk terapi. I denne type terapi fungerer lyset kun som et aktiveringsmiddel til medicinen.
Der er mange forskellige typer af rødt lys terapi. Røde lys senge fundet ved saloner siges at hjælpe med at reducere kosmetiske hudproblemer, som strækmærker og rynker. Rød lysbehandling, der bruges i et lægekontor, kan bruges til at behandle mere alvorlige tilstande, såsom psoriasis, langsomt helende sår og endda bivirkningerne af kemoterapi.
Selvom der er en vis mængde beviser, der viser, at RLT kan være en lovende behandling under visse betingelser, er der stadig meget at lære om, hvordan det fungerer.
Hvordan fungerer rødt lys terapi?
Rødt lys antages at fungere ved at producere en biokemisk effekt i celler, der styrker mitokondrier. Mitokondrierne er cellens kraftcenter - det er her, celleens energi skabes. Det energibærende molekyle, der findes i cellerne i alle levende ting, kaldes ATP (adenosintriphosphat).
Ved at øge mitokondrierens funktion ved hjælp af RLT kan en celle gøre mere ATP. Med mere energi kan celler fungere mere effektivt, forynge sig selv og reparere skader.
RLT er forskellig fra laser eller IPL-behandlinger, fordi det ikke skader hudoverfladen. Laser- og pulserende lysbehandlinger fungerer ved at forårsage kontrolleret skade på det ydre lag af huden, hvilket derefter inducerer vævsreparation. RLT omgår dette barske trin ved direkte at stimulere regenerering af huden. Det lys, der udsendes af RLT, trænger omkring 5 mm under hudens overflade.
Hvordan anvendes terapi med rødt lys?
Lige siden de første eksperimenter i rummet har der været hundreder af kliniske studier og tusinder af laboratorieundersøgelser for at afgøre, om RLT har medicinske fordele.
Mange studier har haft lovende resultater, men fordelene ved terapi med rødt lys er stadig en kilde til kontrovers. Centers for Medicare and Medicaid Services (CMS) har for eksempel fastlagt, at der ikke er nok bevis til at vise, at disse enheder er bedre end i øjeblikket eksisterende behandlinger til behandling af sår, mavesår og smerter.
Yderligere klinisk forskning er nødvendig for at bevise, at RLT er effektiv. I øjeblikket er der dog nogle beviser, der antyder, at RLT kan have følgende fordele:
- fremmer sårheling og vævsreparation
- forbedrer hårvækst hos mennesker med androgen alopecia
- hjælp til kortvarig behandling af karpaltunnelsyndrom
- stimulerer heling af langsomt-helende sår, som diabetiske fodsår
- reducerer psoriasis-læsioner
- hjælpemidler med kortvarig lindring af smerter og stivhed om morgenen hos mennesker med reumatoid arthritis
- reducerer nogle af bivirkningerne af kræftbehandlinger, herunder oral mucositis
- forbedrer hudfarven og bygger kollagen for at mindske rynker
- hjælper med at reparere solskader
- forhindrer tilbagevendende forkølelsessår fra herpes simplex virusinfektioner
- forbedrer sundheden i led i mennesker med degenerativ slidgigt i knæet
- hjælper med at mindske ar
- lindrer smerter og betændelse hos mennesker med smerter i akillessenen
I øjeblikket er RLT ikke godkendt eller dækket af forsikringsselskaber for disse betingelser på grund af manglende tilstrækkelig bevis. Skønt nogle få forsikringsselskaber dækker nu brugen af RLT til at forhindre oral mucositis under kræftbehandling.
Men fungerer rødt lys terapi virkelig?
Mens internettet ofte bugner af nyheder om mirakelbehandlinger for næsten enhver sundhedstilstand, er røde lysterapi bestemt ikke en kur for alt. RLT betragtes som eksperimentel under de fleste betingelser.
Der er begrænset til intet bevis, der viser, at terapi med rødt lys gør følgende:
- behandler depression, sæsonbestemt affektiv lidelse og postpartum depression
- aktiverer lymfesystemet for at hjælpe med at “afgifte” kroppen
- øger immunforsvaret
- reducerer cellulite
- hjælper med vægttab
- behandler rygsmerter og nakkesmerter
- bekæmper parodontitis og tandinfektioner
- kurerer acne
- behandler kræft
Det er vigtigt at bemærke, at når RLT bruges til kræftbehandling, bruges lyset kun til at aktivere en anden medicin. Andre lysbehandlinger er blevet brugt til at hjælpe med nogle af ovennævnte betingelser. For eksempel har undersøgelser fundet, at terapi med hvidt lys er mere effektivt til behandling af symptomer på depression end rødt lys. Blåt lys terapi er mere ofte brugt til acne, med begrænset effektivitet.
Er der lignende behandlingsmuligheder?
Bølgelængder med rødt lys er ikke de eneste bølgelængder, der undersøges til medicinske formål. Blåt lys, grønt lys og en blanding af forskellige bølgelængder har også været genstand for lignende eksperimenter hos mennesker.
Der er andre slags lysbaserede terapier tilgængelige. Du kan spørge din læge om:
- laserbehandlinger
- naturligt sollys
- blå eller grønt lys terapi
- sauna lysterapi
- ultraviolet lys B (UVB)
- psoralen og ultraviolet lys A (PUVA)
Valg af udbyder
Mange garvningssaloner, motionscentre og lokale dagsbade tilbyder RLT til kosmetiske applikationer. Du kan også finde FDA-godkendte enheder online, som du kan købe og bruge derhjemme. Priserne vil variere. Du kan prøve at bruge disse enheder til at bekæmpe aldringstegn, som alderspletter, fine linjer og rynker, men sørg for at læse instruktionerne omhyggeligt. Tjek nogle enheder online.
For mere målrettet RLT skal du først se en hudlæge. Du har muligvis brug for flere behandlinger, før du bemærker nogen forskel.
For at behandle alvorlige medicinske tilstande som kræft, gigt og psoriasis, skal du aftale en aftale med din læge for at diskutere dine muligheder.
Bivirkninger
Rød lysbehandling betragtes som sikker og smertefri. Der er dog rapporteret om forbrændinger og blærer fra brug af RLT-enheder. Et par mennesker udviklede forbrændinger efter at falde i søvn med enheden på plads, mens andre oplevede forbrændinger på grund af ødelagte ledninger eller korrosion i enheden.
Der er også en potentiel risiko for øjenskader. Selvom det er mere sikkert på øjnene end traditionelle lasere, kan det være nødvendigt med korrekt øjenbeskyttelse, mens man gennemgår rødt lysbehandling.
Tag væk
RLT har vist lovende resultater i behandlingen af nogle hudtilstande, men inden for det videnskabelige samfund er der ikke meget enighed om behandlingens fordele. Baseret på den aktuelle forskning kan du muligvis opleve, at RLT er et godt værktøj til at tilføje dit hudplejearbejde. Kontakt altid din læge eller hudlæge, før du prøver noget nyt.
Du kan nemt købe røde lysapparater online, men det er bedst at få en læges udtalelse om symptomer, før du prøver at selvbehandle. Husk, at RLT ikke er FDA-godkendt til de fleste betingelser eller er dækket af forsikringsselskaber. Enhver alvorlig tilstand, såsom psoriasis, gigt, langsomt helende sår eller smerter, bør undersøges af en læge.
