Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Mullein-anlægget har eksisteret i tusinder af år. Planten findes i mange dele af verden, inklusive De Forenede Stater, og har mere end 200 arter.
Den mest populære type, der kommercielt anvendes, er almindelig mullein (Verbascum thapsus). Bladene høstes nær plantens bund og bruges enten friske eller tørrede til fremstilling af forskellige produkter.
Blandt de mange urteprodukter
Urtemedicin har eksisteret i mere end 5.000 år og er stadig meget populær over hele kloden. Ifølge det amerikanske botaniske råd oversteg det amerikanske marked for urteprodukter 7 mia. Dollars i salget i 2016.
Om mulleinolie
Mulleinolie ekstraheres fra plantens blomst eller blade. Olien bruges som et middel mod øregreb, eksem og nogle andre hudtilstande.
En ældre undersøgelse viste en vis fordel for øresmerter baseret på et forsøg med 171 børn mellem 5 og 18 år med en øreinfektion. De fik antibiotika eller urtedråber med eller uden en lokal bedøvelse.
Forskere fandt, at urtedråberne reducerede smerter. De påpegede også, at de koster mindre end antibiotika og ikke havde nogen bivirkninger.
Mulleinolie på to måder
Mulleinolie kan fremstilles fra enten friske eller tørre dele af planten ved enten varm (aktiv) eller kold (passiv) behandling:
- Infusion med varm olie. Denne proces involverer anvendelse af en dobbeltkedleteknik til forsigtigt at varme en bærerolie, såsom olivenolie, med mulleinblade eller blomster i op til 3 timer. Derefter anstrenges og opbevares produktet.
- Koldt steppet olie. Den kolde proces involverer normalt stepping af tørre blomster eller blade i bærerolie i 7 til 10 dage.
Mulleinolie fås også online og i færdiglavede helsekostbutikker.
Anvendelser
I århundreder blev mulleinblomster og blade brugt på dyr og mennesker til en række forskellige problemer, herunder:
- hoste
- overbelastning
- bronkitis
- astma
- forstoppelse
- smerte
- betændelse
- migræne
- søvn
- gigt
I slutningen af 1800-tallet blev mullein en populær behandling for mennesker med tuberkulose i Europa, De Forenede Stater og Det Forenede Kongerige.
Husk, at mange af fordelene ved mullein er baseret på anekdotiske oplevelser. Flere humane kliniske studier er nødvendige for at forstå fordelene ved denne urt.
Fordele
Der er mange forskellige Verbascum-arter, og undersøgelser viser, at mange har polyfenoler. Disse forbindelser kan have antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber.
Nogle aktive forbindelser af mullein inkluderer:
- saponiner, som har antiinflammatoriske, smertestillende egenskaber og antitumoregenskaber
- flavonoider, som har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber
- phenylethanoidglykosider, som har antiinflammatoriske, antioxidante og antivirale egenskaber
- iridoider, som har antiinflammatoriske egenskaber
Antivirale egenskaber
Nogle laboratorieundersøgelser har vist, at Verbascum-arter har antiviral aktivitet mod influenza A og herpes.
En laboratorieundersøgelse fandt, at kombination af medicinamantadin med mullein øgede antiviral aktivitet mod influenza.
Antibakterielle egenskaber
Lab-undersøgelser har vist, at mulleinblad har antibakterielle egenskaber i både gram-positive og gram-negative bakterier, herunder:
- Klebsiella pneumoniae
- E coli
- Staphylococcus aureus
Mulleinblad sælges i forskellige former, såsom:
- te
- uddrag
- olie
- pulver
- kapsel
- eliksir
De tørrede og naturlige former (af bladet eller blomsten) bruges også til at fremstille cremer.
Nogle naturopathic læger og herbalists anbefaler mullein til respiratoriske og inflammatoriske tilstande, men i øjeblikket er der ikke nok videnskabelig bevis for dens effektivitet.
Flere menneskelige undersøgelser er nødvendige for at bekræfte effektiviteten af traditionel anvendelse.
Bivirkninger
Baseret på anekdotisk dokumentation og offentliggjorte undersøgelser er der ingen rapporter om vigtige bivirkninger fra mullein.
Nogle arter af mullein kan forårsage kontaktdermatitis, en hudreaktion, der kan forårsage kløe, udslæt og irritation. Hvis du har følsom hud eller er tilbøjelig til allergiske reaktioner, skal du sørge for at udføre en plasterhudtest, før du bruger mullein på din hud.
Der findes ingen oplysninger om sikkerhed til brug under graviditet, mens du ammer, eller hos spædbørn og meget små børn. Tal med din læge, før du overvejer mulleinblad, hvis noget af dette gælder for dig.
Bakterielle eller virale infektioner kan udgøre alvorlige sundhedsmæssige risici. Før du selvbehandler disse infektioner med mulleinblad, skal du kontakte din læge.
Hvis du har alvorlige kroniske helbredstilstande, skal du tale med din læge om sikkerheden ved mulleinblad for dig.
Risici og overvejelser
I USA behøver botaniske produkter eller urteprodukter ikke at godkende Food and Drug Administration (FDA) godkendelse, før de sælges til forbrugerne.
På grund af dette kræves det ikke, at fabrikanterne viser styrken eller effektiviteten af botaniske produkter eller urteprodukter.
For at opretholde den offentlige sikkerhed giver loven om sundhedsuddannelse, kosttilskud, vedtaget i 1994, FDA myndigheden til at regulere kosttilskud. Og i 2007 blev der tilføjet nye regler for god fremstillingspraksis for forbrugernes sikkerhed.
På grund af den store mængde produkter er det desværre vanskeligt for FDA at overvåge alle kosttilskud på markedet effektivt.
En rapport fra Verdenssundhedsorganisationen fra 2018 oplyste, at 64 procent af deres medlemslande havde politikker og regler for urtemedicin.
Endnu færre medlemmer, inklusive De Forenede Stater, havde regler, der var lig med dem, der blev implementeret for farmaceutiske produkter.
Hvorfor betyder dette noget?
“Naturlig” betyder ikke nødvendigvis sikkert. Urteprodukter kan ikke fremsætte nogen sundhedsanprisninger for at "diagnosticere, behandle, helbrede, mindske eller forhindre nogen sygdom."
Her er nogle sikkerhedstips, du skal huske på, når du køber urteprodukter:
- Se efter mærker med den aktuelle god fremstillingspraksis (CGMP) og US Pharmacopeia Convention (USP) kvalitetssegler.
- Før du køber et urteprodukt, skal du tale med din læge eller apotek for at undgå potentielle interaktioner eller bivirkninger.
- Bed din farmaceut om vejledning og anbefalinger om pålidelige produkter.
- Se efter evidensbaserede undersøgelser, der viser bevist sikkerhed og effektivitet.
- Spørg producenten om ingredienssikkerhed og kvalitet.
Nogle gange er urteprodukter kontamineret med skadelige ingredienser, såsom tungmetaller som bly, arsen eller kviksølv. Dette gælder især for kosttilskud, der er taget oralt og fremstillet i lande med løsere regler.
Urteprodukter kan også være forurenet med bakterier, vira eller svampe, der kan gøre dig syg, især hvis du har et kompromitteret immunsystem.
Takeaway
Uanset om det er en beroligende te eller beroligende balsam, kan urtemedicin give nogle virkelige fordele.
Mullein har eksisteret i tusinder af år. Dets blade og blomster er blevet brugt til flere tilstande, inklusive hoste og andre åndedrætsbetingelser.
Det fås som tinkturer, te, kapsler og eliksirer. Det betragtes generelt som sikkert med få rapporter om bivirkninger.
Mulleinolie er blevet brugt til ørepropper og nogle hudforhold.
Der er undersøgt de mulige fordele ved mullein, men de fleste af undersøgelserne udføres på laboratoriet. Ikke nok humane studier viser den terapeutiske virkning af denne urt.
Når man overvejer urteprodukter som mullein, skal man huske, at kvalitet, renhed og styrkestandarder for kosttilskud kan variere meget.
Hvis du er interesseret i mulleinblad, skal du bede din læge eller apotek om vejledning om pålidelige mærker, sikkerhed og effektivitet.
