Hurtige fakta
Om:
Synlig lysterapi bruges til behandling af milde til moderate acneudbrud. Blåt lyssterapi og rødt lyssterapi er begge typer fototerapi.
Sikkerhed:
Fototerapi er sikkert for næsten enhver, og bivirkningerne er milde.
Bekvemmelighed:
Denne form for terapi er temmelig let tilgængelig og kan administreres på et hudlæge kontor. Der er også produkter tilgængelige til at gøre denne behandling derhjemme.
Koste:
Afhængig af leveomkostningerne i dit område koster fototerapi normalt 40 til $ 60 pr. Session. Typisk har du brug for flere sessioner for at se resultater.
Effektivitet:
Fototerapi er bemærkelsesværdigt effektiv til behandling af acne-læsioner, især acne, der er forårsaget af betændelse eller bakterier. Mens der ikke er nogen kur mod acne, fototerapi er sikkerhedskopieret af betydelig forskning som et aknehåndteringsværktøj.
Hjælper lysterapi med acne?
Selv med forskellige orale og aktuelle behandlinger, der er tilgængelige for akne-symptomer, er mange af de 50 millioner mennesker med acne utilfredse med deres resultater eller bivirkningerne af disse behandlinger.
Synlige lysanordninger, der dræber bakterier på huden, er blevet brugt af hudlæger som en alternativ acne-behandling i de sidste 20 år. Lysterapi - også kaldet blåt lys, rødt lys eller fototerapi - er en forskningsstøttet behandling, der er sikker for de fleste mennesker og relativt fri for bivirkninger.
Fordele ved lysbehandling
Der er to hovedtyper af synlig lysterapi, der bruges i kliniske omgivelser: blåt lys og rødt lys. Hver har en bestemt anvendelse, og selvom de begge hjælper med acne, har de forskellige fordele.
Blåt lys terapi
Blåt lyssterapi er den type lysterapi, der oftest bruges til at tackle acneudbrud.
Bølgelængden af blåt lys har en antimikrobiel effekt, hvilket gør det effektivt til at dræbe flere typer bakterier, der kan samles i dine porer og oliekirtler og forårsage udbrud.
I en undersøgelse oplevede mennesker med acne, der blev behandlet i fem uger med terapi med blåt lys, forbedring i 77 procent af tilfældene.
Blå lysbehandling hjælper også med at konditionere din hud og slippe af med frie radikaler, der oxiderer og ældes dit ansigt. Behandlingen har også antiinflammatoriske fordele, hvilket mindsker andre symptomer på acne, såsom rødme.
Rødt lys terapi
Terapi med rødt lys har ikke de samme antibakterielle virkninger af terapi med blåt lys, men det kan stadig være effektivt.
Rødt lys terapi hjælper med at fremme heling og kan arbejde for at mindske synligheden af acne ardannelse. Det har også antiinflammatoriske egenskaber.
Rød lysbehandling fungerer dybt under overfladen af din hud for at hjælpe med at lindre og reparere væv. Hvis din acne er forårsaget af en kronisk hudtilstand, kan røde lysbehandling muligvis være valget for dig.
Hvad man kan forvente under lysbehandling
Før du har en fototerapisession, ser du en hudlæge. De vil være i stand til at fortælle dig, om du er en god kandidat til denne behandling, hvilken slags lys de bruger, hvad de kan forvente og hvor mange behandlinger du muligvis har brug for.
I to uger før en lysterapisession skal du muligvis undgå retinoler og andre hudplejeprodukter, der tynder din hud.
Hvis du bruger antiinflammatoriske lægemidler, skal du spørge din hudlæge, hvis du skal afbryde dem. Undgå garvningssenge og langvarig, ubeskyttet soleksponering i dagene lige før din behandlingsaftale.
Behandlinger med blåt og rødt lys varer hver 15 til 30 minutter. Under sessionen lægger du eller lægger dit hoved i en speciel enhed, der er beregnet til at holde dit ansigt stille.
En uddannet professionel lysterapi - normalt en sygeplejerske eller hudlæge - anvender pulser fra en lysterapienhed til forskellige dele af dit ansigt og arbejder cirkulært. Efter flere gentagelser af denne proces er behandlingen afsluttet.
Efter fototerapi kan din behandlede hud være lyserød eller rød. Der kan være noget mild hudskrælning fra det behandlede område.
Din hud kan være mere følsom, og du skal muligvis springe over din typiske hudplejebehandling i et par dage derefter, især skrubber, exfoliants og aktuelt vitamin A.
Mens hudlæger anbefaler, at du bruger solcreme hver dag, skal du være særlig opmærksom med sunblock, mens din hud kommer sig.
Ifølge American Academy of Dermatologer er synlig lysbehandling ikke effektiv for hvidhårede hudorme, hudorme eller nodulær acne. Det fungerer bedst for mennesker, der har mild til moderat acne.
Fototerapi involverer sjældent en enkelt behandling. Det anbefales normalt at starte flere runder med fototerapi, typisk to til tre behandlinger om ugen i løbet af fire til seks uger.
Derefter kan behandlingens virkninger muligvis opretholdes ved lejlighedsvis opfølgningsbehandling hver tredje måned. Disse behandlinger har en tendens til at køre i gennemsnit $ 50 pr. Session og er typisk ikke dækket af de fleste forsikringer.
Bivirkninger af lysbehandling
Blåt lyssterapi og rødt lyssterapi betragtes generelt som sikkert, men der er nogle bivirkninger.
Mindre ofte udvikler andre bivirkninger som et resultat af denne behandling. Sjældne bivirkninger inkluderer:
- tørret pus eller blærer på behandlingsstedet
- forbrændinger
- mørk pigmentering som et resultat af overeksponering for solen efter behandlingen
- alvorlig smerte på behandlingsstedet
Risici ved lysbehandling
Lyset, der bruges i fototerapi, er ikke ultraviolet, så det medfører ikke risikoen for hudskader og stråling. Men det betyder ikke, at der ikke er nogen risiko for denne behandling.
Hvis det behandlede område ikke plejes ordentligt, er der en chance for infektion. Hvis du bemærker pus, blærer eller udvikler feber efter lysbehandling, skal du straks kontakte din sundhedsudbyder.
Der er også mennesker, der bør undgå lysbehandling. Hvis du i øjeblikket tager antibiotika, eller hvis du er ekstremt følsom overfor sollys eller let solbrændt, er du muligvis ikke den bedste kandidat til lysterapi til acne.
Du bør også undgå denne type behandling, hvis du er gravid eller tror, du kunne være gravid.
Lysterapi derhjemme
Der er nogle produkter på markedet til hjemmeterapi med lysbehandling. I de sidste par år er lysbehandlingsmasker og lysapparater, der administrerer blåt lysterapi, blevet populære.
Forskning antyder, at disse behandlinger kan være effektive - en lille undersøgelse fandt, at brug af selvpåført blålyssterapi i 28 dage reducerede antallet af acne-læsioner på deltagernes ansigter.
Lysterapienheder til hjemmebrug kan virke en smule dyr (en populær behandlingsindretning er $ 30 for 28 dages behandling), men i sammenligning med prisen på runder med acnebehandling i en hudlæge klinik, er det en omkostningsbesparelse.
På den anden side, selvom lysbehandling udført derhjemme sandsynligvis fungerer, er der ingen bevis for, at det fungerer lige så effektivt som professionel behandling.
Bundlinjen
For mange mennesker er terapi med synligt lys effektiv til behandling af acne.
Det er vigtigt at have realistiske forventninger til, hvor godt lysterapi kan fungere for dig. Selvom det kan forbedre dine symptomer, bliver det sandsynligvis ikke af med dine pletter og bumser på ubestemt tid.
Det anbefales normalt også, at du prøver andre, mindre dyre metoder til topisk og oral acne-behandling, før du prøver lysbehandling. Tal med din hudlæge for at se, om du er en god kandidat til denne type acne-behandling.
