Hvad er en hypnisk hovedpine?
En hypnic hovedpine er en sjælden type hovedpine, der vekker folk fra søvn. De kaldes undertiden som alarmur-hovedpine.
Hypnic hovedpine påvirker kun mennesker, når de sover. De forekommer ofte omkring samme tid flere nætter om ugen.
Læs videre for at lære mere om hypnisk hovedpine, herunder hvordan man håndterer dem.
Hvad er symptomerne på en hypnisk hovedpine?
Som med alle hovedpine er det største symptom på en hypnisk hovedpine smerter. Denne smerte smider normalt og spreder sig på begge sider af dit hoved. Mens smerten kan variere fra mild til alvorlig, er det normalt dårligt nok til at vække dig, når du sover.
Disse hovedpine forekommer normalt på samme tid om natten, ofte mellem 1 og 3 am. De kan vare alt fra 15 minutter til 4 timer.
Cirka halvdelen af de mennesker, der oplever hypnisk hovedpine, har dem hver dag, mens andre oplever dem mindst 10 gange om måneden.
Nogle mennesker rapporterer migrænelignende symptomer under deres hypniske hovedpine, såsom:
- kvalme
- følsomhed over for lys
- følsomhed over for lyde
Hvad forårsager en hypnisk hovedpine?
Eksperter er ikke sikre på, hvad der forårsager hypnic hovedpine. De ser imidlertid ud til at være en primær hovedpine-lidelse, hvilket betyder, at de ikke er forårsaget af en underliggende tilstand, såsom en hjernesvulst.
Derudover mener nogle forskere, at hypnic hovedpine kan være relateret til problemer i de dele af hjernen, der er involveret i smertehåndtering, hurtig øjenbevægelsessøvn og melatoninproduktion.
Hvem får hypnic hovedpine?
Hypnisk hovedpine har en tendens til at påvirke mennesker over 50 år, men det er ikke altid tilfældet. Imidlertid er der normalt en lang periode mellem, når nogen begynder at få hypnisk hovedpine, og når de endelig får diagnosen. Dette kan forklare, hvorfor mennesker, der diagnosticeres med hypnisk hovedpine, normalt er ældre.
Kvinder ser også ud til at have en højere risiko for at udvikle hypnic hovedpine.
Hvordan diagnosticeres hypnic hovedpine?
Hvis du tror, du får hypnisk hovedpine, skal du aftale en aftale med din læge. De starter med at fokusere på at udelukke andre mulige årsager til din hovedpine, såsom for højt blodtryk.
Andre forhold, som din læge vil udelukke, inkluderer:
- hjernesvulster
- slag
- Indre blødninger
- infektion
Sørg for at fortælle din læge om enhver over-the-counter (OTC) eller receptpligtig medicin, du tager, især nitroglycerin eller østrogen. Begge disse kan forårsage lignende symptomer som hypnisk hovedpine.
Afhængig af dine symptomer og din medicinske historie kan din læge muligvis udføre et hvilket som helst antal test, såsom:
- Blodprøver. Disse vil kontrollere for tegn på infektion, elektrolytubalance, koagulationsproblemer eller høje blodsukkerniveau.
- Blodtrykstest. Dette vil hjælpe med at udelukke forhøjet blodtryk, som er en almindelig årsag til hovedpine, især hos ældre voksne.
- Hoved CT-scanning. Dette vil give din læge et bedre overblik over knogler, blodkar og blødt væv i dit hoved.
- Natlig polysomnografi. Dette er en søvntest udført på et hospital eller et søvnlaboratorium. Din læge vil bruge udstyr til at overvåge dine vejrtrækningsmønstre, iltniveauer i blodet, bevægelser og hjerneaktivitet, mens du sover.
- Hjem søvn test. Dette er en enklere søvntest, der kan hjælpe med at opdage symptomer på søvnapnø, en anden potentiel årsag til hovedpine om natten.
- MR-scanning af hjerne. Dette bruger radiobølger og magneter til at skabe billeder af din hjerne.
- Carotis ultralyd. Denne test bruger lydbølger til at skabe billeder af indersiden af dine carotisarterier, der leverer blod til dit ansigt, nakke og hjerne.
Hvordan behandles hypnic hovedpine?
Der er ingen behandlinger, der er specifikt designet til at behandle hypnic hovedpine, men der er et par ting, du kan prøve til lettelse.
Din læge vil sandsynligvis anbefale dig at starte med at tage en dosis koffein før sengetid. Selvom det er intuitivt, har de fleste mennesker med hypnisk hovedpine ikke noget problem med at sove efter at have taget et koffeintilskud. Koffein bærer også den laveste risiko for bivirkninger sammenlignet med andre behandlingsmuligheder.
Hvis du vil bruge koffein til at håndtere din hypniske hovedpine, kan du prøve en af følgende, inden du går i seng:
- drikker en stærk kop kaffe
- tager en koffeinpiller
Lær mere om forholdet mellem koffein og migræne.
Du kan også prøve at tage en OTC-migrænemedicin, som normalt indeholder både en smertestillende middel og koffein. Dog kan man tage disse langvarige årsager kronisk hovedpine.
Andre finder lettelse fra at tage lithium, et lægemiddel, der bruges til behandling af bipolar lidelse og andre mentale helbredstilstande. Topiramate, en medicin mod anfald, hjælper også nogle mennesker med at forhindre hypnisk hovedpine. Imidlertid kan begge disse medicin forårsage generende bivirkninger, inklusive træthed og langsomme reaktioner.
Andre stoffer, der har arbejdet for nogle mennesker, inkluderer:
- melatonin
- flunarizin
- indomethacin
Hvad er udsigterne?
Hypnisk hovedpine er sjælden, men frustrerende, da de kan forhindre dig i at få nok søvn. De kan også være svære at diagnosticere, da mange tilstande medfører lignende symptomer.
Der er ingen standardbehandling for hypnisk hovedpine, men indtagelse af koffein lige før sengetid ser ud til at fungere godt i nogle tilfælde. Hvis denne indstilling ikke fungerer for dig, skal du tale med din læge om at prøve en ny medicin.
