Hvad er kakaosmør?
Kakaosmør er et plantebaseret fedt taget fra kakaobønne. Det er udvundet af ristede kakaobønner. Generelt er kakaosmør en rig fugtighedscreme. Rent kakaosmør kan pakkes alene eller forarbejdes med andre ingredienser og sælges som en kropscreme.
Lad os se på, hvordan du kan bruge kakaosmør til at fugte og forynge dit ansigt, så du kan beslutte, om det er rigtigt for dig.
Kakaosmør i lotion og kakaosmør i mad
Kakaosmør lotion kan genopfylde hudens fugtighed og skabe en barriere, der beskytter din hud mod fugttab. Sammenlignet med andre olier og cremer har kakaosmør en tendens til at blive absorberet godt uden at efterlade hud fedtet. Kakaosmør hjælper dog bestemt med at bevare hudens elasticitet og tone.
Folk tror ofte, at kakaosmør kan forhindre strækmærker. To separate undersøgelser, en med en gruppe på 300 kvinder og en anden, hvor 175 kvinder afsluttede undersøgelsen, konkluderede, at kakaosmør ikke forhindrede strækmærker i at danne mere effektivt end andre fugtighedscreme.
Dele af kakaoplanten er blevet brugt til behandling af acne, psoriasis, hudkræft og sår. Men mere forskning er nødvendig for at kontrollere nøjagtigt, hvor effektive kakaoprodukter er for hudens sundhed.
Heldigt for os, at spise kakao tilbyder også mange af disse fordele, selv for huden.
Fordele ved at spise kakao
Kakaoplanten har høje niveauer af antiinflammatoriske og antioxidant fytokemikalier. Phytonutrienter er blevet undersøgt for deres anticanceregenskaber. Forskning fandt, at kakao havde flere fytokemikalier (dybest set plantens aktive ingrediens) end både te og rødvin.
En oversigt over mange undersøgelser fandt, at fytokemikalier i kakao også kan øge blodgennemstrømningen i huden og beskytte mod solskader. Begge disse fordele kan hjælpe med at opretholde en sund hud samt mindske synlige tegn på aldrende hud.
Brug kakaosmør til dit ansigt
Du kan påføre kakaosmør på din hud en eller flere gange om dagen.
Brug af kakaosmør kan forbedre den generelle sundhed og udseende af huden i dit ansigt. Fugt, elasticitet og solbeskyttelse er alle ønskede egenskaber til at holde huden ser sund ud.
Da rent kakaosmør bliver fedtet, når det smeltes, ville det være godt at prøve som en naturlig makeupfjerner. Tykt kakaosmør, tættere på stuetemperatur, fungerer muligvis godt på tørre læber.
Kakaosmør til ansigtsarr
Hvis du er bekymret for udseendet på ar, anbefaler læger rutinemassage på huden. Det er ikke vist, at massage reducerer udseendet på ar, der er mere end to år gammel. Nyere ar kan være en fordel, hvis du gør følgende:
- Massage i en cirkulær bevægelse over arret.
- Massér lodret hen over arret.
- Massér vandret på tværs af arret.
- For at få det bedste resultat, massage 2 eller 3 gange om dagen, i 10 minutter ad gangen.
Afhængig af din egen hudplejevilkår, foretrækker du måske at bruge den, efter at dit ansigt er blevet renset og affolieret, så din hud virkelig kan absorbere det. Kakaosmør kan dog tilstoppe dine porer, så det kan være bedst at bruge det på andre områder end dit ansigt.
Er der forskning, der kan støtte kakaosmør i dit ansigt?
Ingen undersøgelser beviser fordelene ved at bruge kakaosmør i dit ansigt. Faktisk forstår vi stadig ikke mange af de måder, hvorpå kakaosmør fungerer på huden.
De fleste påstande om fordelene ved kakaosmør for dit ansigt er anekdotisk. Dette betyder ikke, at du ikke bør prøve det. Men hvis du leder efter garanterede resultater, skal du undersøge ingredienser med videnskabeligt bevist effekter.
Ting at vide, før du bruger kakaosmør til dit ansigt
Kakaosmør betragtes som sikkert, så længe du ikke er allergisk over for kakaoplanten. Kakaosmør har heller ikke noget koffein i modsætning til kakaopulver.
Kakaosmør vides imidlertid at tilstoppe porer. Så vær forsigtig, inden du anvender kakaosmør på dit ansigt. Hvis du er tilbøjelig til acne og udbrud, kan du måske ikke bruge nogen produkter, der angiver kakaosmør som en af de første syv ingredienser i et produkt. Hvis kakaosmør er anført langt nede på ingredienslinjen, eller hvis du ikke er bekymret for acne, behøver du ikke være så bekymret.
En olies kemiske struktur bestemmer, om og hvor dårligt det tilstopper porerne. Kakaosmørs molekyler pakkes meget tæt sammen, hvilket gør det meget komedogent (pore-tilstopning). Olier, der er mindre komedogene, inkluderer olivenolie, mandelolie og abrikosolie. Sojabønne, solsikke og saflorolie tilstopper slet ikke porerne.
Læs vores artikel om ikke-kemogene olier for mere information.
Hvad man skal kigge efter, når man handler
Mange lotions, cremer og endda hår- og læbeprodukter indeholder kakaosmør. Det kan endda reklameres for den vigtigste ingrediens. Læs et produkts etiket for at bestemme, hvor meget kakaosmør der faktisk er i produktet.
Du kan fortælle, hvor meget kakaosmør der er i et produkt, baseret på hvor det er anført i forhold til andre ingredienser. Ingredienser er anført i rækkefølge fra mest dominerende til mindst. Se efter produkter, hvor kakaosmør er blandt de første par listede ingredienser for at få mest mulig fordel.
Rent kakaosmør er hårdt ved stuetemperatur. Du kan finde karbad med det i helsekostbutikker. Du bliver nødt til at varme hele beholderen i en skål varmt vand, før du kan øse den ud eller anvende den på dit ansigt. Det bliver meget blødt og let at sprede, når det varmer op.
Handle kakaosmør ansigt olie online her.
Hvad ellers er godt for min hud?
Hold din synd sund indefra og ud ved:
- drikker nok vand
- at få nok søvn
- spise en sund kost
- undgå at ryge
- ved hjælp af fugtighedscreme
- bruger sunblock hele året rundt
Bundlinie
Kakaosmør er det rene fedt, der stammer fra kakaobønner. Foreløbig undersøgelse viser, at kakaosmør har mange mulige fordele for ernæringsmæssigt hud. Undertiden bruges kakaosmør i lotion, men det er måske ikke bedst for dit ansigt, fordi det kan tilstoppe dine porer.
