Symptomer på type 2-diabetes
Type 2-diabetes er en kronisk sygdom, der kan forårsage, at blodsukkeret (glukose) er højere end normalt. Mange mennesker føler ikke symptomer med type 2-diabetes. Der findes dog almindelige symptomer, og det er vigtigt at kunne genkende dem. De fleste symptomer på type 2-diabetes opstår, når blodsukkerniveauet er unormalt højt.
De mest almindelige symptomer på type 2-diabetes inkluderer:
- overdreven tørst
- hyppig eller øget vandladning, især om natten
- overdreven sult
- træthed
- sløret syn
- sår eller nedskæringer, der ikke heles
Hvis du oplever nogen af disse symptomer regelmæssigt, skal du tale med din læge. De kan anbefale, at du testes for diabetes, der udføres med en grundlæggende blodtrækning. Rutinemæssig diabetesundersøgelse starter normalt i en alder af 45.
Det kan dog starte tidligere, hvis du er:
- overvægtig
- stillesiddende
- påvirket af forhøjet blodtryk, nu eller når du var gravid
- fra en familie med en historie med type 2-diabetes
- fra en etnisk baggrund, der har en højere risiko for type 2-diabetes
- med højere risiko på grund af højt blodtryk, lavt kolesteroltal eller høje triglyceridniveauer
- have hjertesygdom
- har polycystisk ovariesyndrom
Almindelige symptomer på type 2-diabetes
Hvis du har diabetes, kan det hjælpe med at forstå, hvordan dit blodsukkerniveau påvirker, hvordan du føler dig. Forhøjede glukoseniveauer forårsager de mest almindelige symptomer. Disse inkluderer:
Hyppig eller forøget vandladning
Forhøjede glukoseniveauer tvinger væsker fra dine celler. Dette øger mængden af væske, der leveres til nyrerne. Dette får dig til at urinere mere. Det kan også til sidst dehydrere dig.
Tørst
Når dit væv bliver dehydreret, bliver du tørstig. Øget tørst er et andet almindeligt diabetes-symptom. Jo mere du tisser, desto mere skal du drikke, og omvendt.
Træthed
At føle sig nedslidt er et andet almindeligt symptom på diabetes. Glukose er normalt en af kroppens vigtigste energikilder. Når celler ikke kan absorbere sukker, kan du blive træt eller føle dig udmattet.
Sløret syn
På kort sigt kan høje glukoseniveauer forårsage en hævelse af linsen i øjet. Dette fører til sløret syn. At få dit blodsukker under kontrol kan hjælpe med at rette synsproblemer. Hvis blodsukkerniveauet forbliver højt i lang tid, kan andre øjenproblemer opstå.
Gentagne infektioner og sår
Forhøjede glukoseniveauer kan gøre det sværere for din krop at heles. Derfor forbliver skader som snit og sår åben længere. Dette gør dem mere modtagelige for infektion.
Undertiden bemærker folk ikke, at de har et højt blodsukkerniveau, fordi de ikke føler nogen symptomer. Højt blodsukker kan føre til langsigtede problemer, såsom:
- en højere risiko for hjertesygdom
- fodproblemer
- nerveskade
- øjensygdomme
- nyre sygdom
Personer med diabetes er også i risiko for alvorlige blæreinfektioner. Hos mennesker uden diabetes er blæreinfektioner normalt smertefulde. Imidlertid har mennesker med diabetes muligvis ikke den fornemmelse af smerter ved vandladning. Infektionen kan først opdages, før den har spredt sig til nyrerne.
Nødssymptomer af type 2-diabetes
Højt blodsukker forårsager langvarig skade på kroppen. Dog kan lavt blodsukker, kaldet hypoglykæmi, være en medicinsk nødsituation. Hypoglykæmi opstår, når der er farligt lave niveauer af blodsukker. For personer med type 2-diabetes er det kun dem, der er i medicin, der øger kroppens insulinniveauer, i fare for lavt blodsukker.
Symptomer på hypoglykæmi inkluderer:
- ryster
- svimmelhed
- sult
- hovedpine
- svedtendens
- problemer med at tænke
- irritabilitet eller humør
- hurtig hjerteslag
Hvis du bruger medicin, der øger mængden af insulin i din krop, skal du være sikker på, at du ved, hvordan du behandler lavt blodsukker.
Symptomer på type 2-diabetes hos børn
Ifølge Mayo Clinic viser nogle børn med diabetes type 2 muligvis ikke nogen symptomer, mens andre gør det. Du skal tale med dit barns læge, hvis dit barn har nogen af risikofaktorerne, selvom de ikke viser de almindelige symptomer.
Risikofaktorer inkluderer:
- vægt (med en BMI over 85. percentilen)
- inaktivitet
- en nær blod-slægtning, der har type 2-diabetes
- race (afrikansk-amerikansk, latinamerikansk, indianer, asiatisk-amerikansk og stillehavsø, viser sig at have en højere forekomst)
Børn, der viser symptomer, oplever mange af de samme symptomer som voksne:
- træthed (følelse træt og irritabel)
- øget tørst og vandladning
- stigning i sult
- vægttab (spiser mere end normalt men taber stadig)
- områder med mørk hud
- langsomt helende sår
- sløret syn
Livsstilsbehandlinger
Du har muligvis brug for oral medicin og insulinbehandling af type 2-diabetes. Håndtering af dit blodsukker gennem nøje overvågning, kost og motion er også vigtige dele af behandlingen. Mens nogle mennesker er i stand til at kontrollere deres type 2-diabetes med diæt og motion alene, skal du altid undersøge din læge om den behandling, der er bedst for dig.
Blodsukkerovervågning
Den eneste måde du kan være sikker på, at dit blodsukkerniveau forbliver inden for dit målområde, er at overvåge det. Du skal muligvis kontrollere og registrere dit blodsukkerniveau flere gange om dagen eller kun fra tid til anden. Dette afhænger af din behandlingsplan.
Sund diæt
Der anbefales ikke en bestemt diæt til personer med type 2-diabetes. Det er dog vigtigt, at din diæt fokuserer på frugt, grøntsager og fuldkorn. Dette er fødevarer med fedtfattigt fedtindhold. Du skal også reducere slik, raffinerede kulhydrater og animalske produkter. Fødevarer med lavt glykæmisk indeks (fødevarer, der holder blodsukkeret mere stabilt) er også til dem med type 2-diabetes.
Din læge eller en registreret diætist kan hjælpe med at oprette en måltidsplan for dig. De kan også lære dig, hvordan du overvåger din diæt for at opretholde et stabilt blodsukkerniveau.
Fysisk aktivitet
Regelmæssig motion er vigtig for dem med type 2-diabetes. Du skal gøre træning til en del af din daglige rutine. Det er lettere, hvis du vælger aktiviteter, som du kan lide, f.eks. Gåture, svømning eller sport. Sørg for at få din læge tilladelse, inden du starter en øvelse. At skifte mellem forskellige typer øvelser kan være endnu mere effektivt end at holde sig til en.
Det er vigtigt, at du kontrollerer dit blodsukkerniveau, inden du træner. Træning kan sænke dit blodsukkerniveau. For at forhindre lavt blodsukker kan du også overveje at spise en snack, inden du træner.
Medicin og insulin
Du har muligvis ikke brug for medicin og insulin for at opretholde dit blodsukkerniveau. Dette er noget, der vil blive besluttet af mange faktorer, såsom andre sundhedsmæssige forhold, du har, og dit blodsukkerniveau.
Nogle medikamenter til behandling af type 2-diabetes er:
Metformin
Dette lægemiddel er normalt den første ordinerede medicin. Det hjælper din krop med at bruge insulin mere effektivt. Nogle mulige bivirkninger er kvalme og diarré. Disse forsvinder generelt, når din krop tilpasser sig den.
sulfonylurinstoffer
Dette stof hjælper din krop med at udskille mere insulin. Nogle mulige bivirkninger er lavt blodsukker og vægtøgning.
meglitinider
Disse stoffer fungerer som sulfonylurinstoffer, men hurtigere. Deres virkning er også kortere. De kan også forårsage lavt blodsukker, men risikoen er lavere end sulfonylurinstoffer.
Thiazolidinedionerne
Disse lægemidler ligner metformin. De er normalt ikke et første valg af læger på grund af risikoen for hjertesvigt og brud.
Dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4) -inhibitorer
Disse lægemidler hjælper med at reducere blodsukkerniveauet. De har en beskeden virkning, men medfører ikke vægtøgning. Der er et potentiale for akut pancreatitis og ledssmerter.
Glucagon-lignende peptid-1 receptoragonister (GLP-1 receptoragonister)
Disse medikamenter bremser fordøjelsen, hjælper med at sænke blodsukkerniveauet og hjælpe med vægttab. American Diabetes Association (ADA) anbefaler dem i situationer, hvor kronisk nyresygdom (CKD), hjertesvigt eller aterosklerotisk hjerte-kar-sygdom (ASCVD) dominerer.
Folk oplever kvalme, opkast eller diarré, og der er en mulig risiko for skjoldbruskkirtel tumorer.
Sodium-glucose-transporter (SGLT) 2-hæmmere
Disse lægemidler forhindrer nyrerne i at genoptage sukker i blodet. I stedet udskilles det i urinen. De er blandt de nye diabetesmediciner på markedet.
Ligesom GLP-1 receptoragonister, anbefales SGLT2-hæmmere også af ADA i tilfælde, hvor CKD, hjertesvigt eller ASCVD dominerer.
Mulige bivirkninger inkluderer gærinfektioner, urinvejsinfektioner og øget vandladning samt amputation.
Insulinbehandling
Insulin skal injiceres, da fordøjelsen forstyrrer, når insulin indtages gennem munden. Dosering og antal injektioner, der er nødvendige hver dag, afhænger af hver patient. Der er en række typer insulin, som din læge muligvis ordinerer. De arbejder hver især lidt anderledes. Nogle muligheder er:
- insulin glulisin (Apidra)
- insulin lispro (Humalog)
- insulin aspart (Novolog)
- insulin glargine (Lantus)
- insulin detemir (Levemir)
- insulin isophan (Humulin N, Novolin N)
Outlook
Det er vigtigt at tjekke med din læge, hvis du har symptomer på type 2-diabetes. Hvis type 2-diabetes ikke behandles, kan det føre til alvorlige sundhedsmæssige bekymringer og langsigtede skader på din krop. Når du er diagnosticeret, er der medicin, behandlinger og ændringer i din diæt og fysiske aktivitet, der vil stabilisere dit blodsukkerniveau.
I henhold til Mayo Clinic vil din læge fra tid til anden tage forskellige tests for at kontrollere:
- blodtryk
- nyre- og leverfunktion
- skjoldbruskkirtelfunktion,
- kolesterolniveauer
Du skal også have regelmæssige fod- og øjeundersøgelser.
