Sundhed og velvære berører os alle anderledes. Dette er en persons historie
Groggy og halv sovende vender jeg mig til min natbord for at tjekke min mobiltelefon. Det havde netop lavet en cricketlignende kvitrende støj - en særlig ringetone, jeg kun reserverer til mine doula-klienter.
Joannas tekst læste:”Vand brød lige. At have milde sammentrækninger.”
Det er 02:37
Efter at have rådet hende om at hvile, hydrere, tisse og gentage, går jeg tilbage til at sove - selvom det altid er svært at flyde væk, når jeg ved, at en fødsel er nær.
Når en snart-til-blive-mors vand går i stykker, betyder det, at hendes fostervand har bristet. (Under graviditeten er babyen omgivet og polstret af denne sæk, der er fyldt med fostervand.) Normalt er posen med brud på vandet et tegn på, at arbejdskraft er nær eller begynder.
Få timer senere kl. 05.48 ringer Joanna for at fortælle mig, at sammentrækningerne intensiveres og forekommer med regelmæssige intervaller. Jeg bemærker, at hun har problemer med at besvare mine spørgsmål og stønner under sammentrækninger - alle tegn på aktiv arbejdskraft.
Jeg pakker min doula-taske, fyldt med alt fra essentielle olier til opkastposer, og leder til hendes lejlighed.
I løbet af de næste to timer udfører Joanna og jeg de arbejdskraftteknikker, vi havde øvet den sidste måned: dyb vejrtrækning, afslapning, fysisk positionering, visualisering, massage, verbale signaler, vandtryk fra bruser og mere.
Omkring 9:00, da Joanna nævner, at hun føler rektalt pres og trangen til at skubbe, går vi til hospitalet. Efter en atypisk Uber-tur, bliver vi mødt på hospitalet af to sygeplejersker, der eskorterer os til en arbejds- og fødestue.
Vi byder baby Nathaniel velkommen kl. 10:17 - 7 pund, 4 ounser med ren perfektion.
Min historie
I februar 2018 afsluttede jeg en 35-timers professionel fødselsdula-træning hos Natural Resources i San Francisco. Siden uddannelsen har jeg fungeret som en følelsesmæssig, fysisk og informativ ressource og ledsager til kvinder med lav indkomst før, under og efter arbejdsperioden.
Mens doulas ikke tilbyder klinisk rådgivning, kan jeg uddanne mine klienter om medicinske indgreb, stadier og tegn på arbejdskraft, komfortforanstaltninger, ideelle stillinger til arbejde og skubbe, fødselsmiljøer på hospitalet og hjemme og meget mere.
Joanna har for eksempel ikke en partner - faren er ude af billedet. Hun har heller ikke familie i området. Jeg tjente som en af hendes primære ledsagere og ressourcer gennem hele sin graviditet.
Ved at tilskynde hende til at deltage i hendes fødselsaftaler og tale med hende om vigtigheden af ernæring og diæt under graviditeten, hjalp jeg hende med at få en sundere graviditet med lav risiko.
Jeg følte en trang til at blive involveret efter at have foretaget omfattende undersøgelser om den forfærdelige tilstand af mødrepleje og resultater i USA. Fortjener ikke enhver mor at have en sikker, positiv og styrket fødsel?
Bedre resultater bør ikke begrænses til kun dem, der kan betale.
Dette er grunden til, at jeg tjener den lavindkomstlige befolkning i San Francisco som en frivillig doula - en tjeneste, som jeg stærkt tror, er meget nødvendigt for at forbedre kvinder og børn i vores land. Det er også grunden til, at nogle doulas tilbyder fleksibilitet eller en glidende skala, når det kommer til betaling.
Mødrekrisen i USA
Del på Pinterest
Ifølge data fra UNICEF faldt den globale mødredødelighed med næsten halvdelen fra 1990 til 2015.
Men USA - en af de rigeste, mest avancerede nationer i verden - er faktisk i den modsatte retning i forhold til resten af kloden. Det er også det eneste land, der gør det.
Vi har den værste rate af mødredødeligheder i den udviklede verden. Det er 24,6 dødsfald pr. 100.000 fødsler sammenlignet med 9,2 i Storbritannien.
Under en langvarig undersøgelse identificerede ProPublica og NPR mere end 450 forventede og nye mødre, der er døde siden 2011 på grund af problemer, der opstod under graviditet og fødsel. Disse problemer inkluderer, men er ikke begrænset til:
- kardiomyopati
- blødning
- blodpropper
- infektioner
- præeklampsi
Hvad sker der her?
Når alt kommer til alt er dette ikke middelalderen - skal ikke noget så naturligt og almindeligt som fødsel være helt sikkert i betragtning af de fremskridt, der er gjort inden for moderne medicin? Hvorfor får mødre i denne dag og alder en grund til at frygte for deres liv?
Eksperter spekulerer om disse dødelige komplikationer forekommer - og forekommer i en højere hastighed - på grund af en lang række faktorer, der kan have indflydelse på hinanden:
- flere kvinder føder senere i livet
- en stigning i kejsersnit leverancer (C-sektioner)
- et komplekst, utilgængeligt sundhedssystem
- en stigning i kroniske helbredsproblemer som diabetes og fedme
Mange gravide kvinder - uanset deres race, uddannelse eller indkomst - er underlagt disse underliggende faktorer. Men dødeligheden for mødre er væsentligt højere for lavindkomstkvinder, sorte kvinder og dem, der bor i landdistrikter. Sorte spædbørn i Amerika er nu mere end dobbelt så sandsynlige at dø som hvide spædbørn (11,3 pr. 1.000 sorte babyer, sammenlignet med 4,9 pr. 1.000 hvide babyer).
I henhold til data om offentlig dødelighed fra de amerikanske centre for sygdomskontrol og -forebyggelse var mødredødeligheden i store centrale storbyområder 18,2 pr. 100.000 levende fødsler i 2015 - men i de mest landdistrikter var den 29,4.
Naturligvis er vores land midt i en skræmmende, alvorlig sundhedsepidemi, og visse individer er mere udsatte.
Men hvordan kan doulas - ikke-kliniske fagfolk med måske kun 35 timers træning som mig - være en del af en løsning på et så enormt problem?
Den kortlagte virkning af doulas i fødestuen
På trods af det faktum, at kun 6 procent af kvinderne vælger at bruge en doula under graviditet og arbejdskraft landsdækkende, er forskningen klar: En doula's tilstedeværelse fører til bedre fødselsresultater og reducerede komplikationer for både mor og barn - vi er ikke bare en "dejlig -at have."
2013-undersøgelse fra Journal of Perinatal Education
- Undersøgelse: Ud af 226 forventningsfulde afroamerikanske og hvide mødre (variabler som alder og race var ens i gruppen), omtrent halvdelen af kvinderne blev tildelt en trænet doula, og de andre ikke.
- Resultater: Mødrene matchet med en doula var fire gange mindre tilbøjelige til at få en baby født med en lav fødselsvægt og to gange mindre tilbøjelig til at opleve en fødselskomplikation, der involverede sig selv eller deres baby.
Masser af forskning har kastet lys på betydningen af kontinuerlig støtte, men er støtte fra en doula specifikt mod en partner, familiemedlem, jordemoder eller læge anderledes?
Interessant nok, når de analyserer dataene, fandt forskere, at mennesker, der har kontinuerlig støtte under fødsel, generelt oplever et 25 procent fald i risikoen for et C-afsnit. Men når der er doulas, der yder støtte, springer denne procentdel pludselig til et 39 procent-fald.
American College of Fødselslæger og gynækologer frigav følgende konsensuserklæring i 2014: "Publicerede data viser, at et af de mest effektive værktøjer til at forbedre arbejds- og leveringsresultater er den fortsatte tilstedeværelse af supportpersonale, såsom en doula."
Sag om kontinuerlig støtte til kvinder under fødsel - Cochrane-anmeldelse i 2017
- Gennemgang: 26 undersøgelser af effektiviteten af kontinuerlig støtte under arbejdskraft, som kan omfatte doula-hjælp. Undersøgelserne omfattede mere end 15.000 kvinder med forskellige baggrunde og omstændigheder.
- Resultater: ”Kontinuerlig støtte under fødslen kan forbedre resultaterne for kvinder og spædbørn, herunder forøget spontan vaginal fødsel, kortere varighed af arbejdsperioden og nedsat kejsersnit, instrumental vaginal fødsel, brug af en hvilken som helst analgesi, anvendelse af regional analgesi, lav fem minutters Apgar score og negative følelser omkring fødselsoplevelser. Vi fandt ingen tegn på skader på kontinuerlig arbejdsstøtte.”
- Lektion med hurtig fødselsterminologi: ”Analgesia” henviser til smertemedicin, og”Apgar score” er, hvordan babyers helbred vurderes ved fødslen og kort derefter - jo højere score, desto bedre.
Men her er det: Ifølge denne undersøgelse fra American Journal of Managed Care er sorte og lavindkomstkvinder de mest sandsynlige, men mindst sandsynlige at have adgang til doula-pleje.
Dette er muligvis fordi de ikke har råd til det, bor i et geografisk område med få eller ingen doulas eller simpelthen aldrig har lært noget om det.
Det er også vigtigt at nævne, at de fleste doulas er hvide, veluddannede, gifte kvinder, baseret på resultater fra denne undersøgelse fra 2005, der blev offentliggjort i Women's Health Issues. (Jeg falder også ind under denne kategori.)
Det er muligt, at disse doulas 'klienter matcher deres egen racemæssige og kulturelle profil - hvilket indikerer, at der er en potentiel socioøkonomisk barriere mod doula-støtte. Dette kunne også ligge til grund for stereotypen, at doulas er en kvindelig luksus, som kun velhavende hvide kvinder har råd til.
Doulas kan stort set være utilgængelig for dem, der faktisk har mest brug for dem. Men hvad nu hvis en mere udbredt anvendelse af doulas - især for disse underbudte populationer - kunne forhindre nogle af de komplikationer, der ligger bag USAs forbløffende høje mødredødelighed?
En håbefuld fremtid for doulas og mødre
Dette er det nøjagtige spørgsmål, som staten New York håber at besvare gennem sit nyligt annoncerede pilotprogram, som vil udvide Medicaid-dækningen til doulas.
I New York City er sorte kvinder 12 gange mere tilbøjelige til at dø af graviditetsrelaterede årsager end hvide kvinder. Men på grund af den optimistiske undersøgelse af doulas, håber lovgivere, at denne kæbedråbende statistik, kombineret med udvidelsen af prenatal uddannelsesprogrammer og anmeldelser af hospitalets bedste praksis, vil blive bedre.
Med hensyn til programmet, der lanceres i sommer, siger guvernør Andrew Cuomo,”Mødredødelighed bør ikke være en frygt, som nogen i New York skulle være nødt til at møde i det 21. århundrede. Vi tager aggressive skridt for at nedbryde barrierer, der forhindrer kvinder i at få den fødselige pleje og den information, de har brug for.”
Lige nu er både Minnesota og Oregon de eneste andre stater, der tillader Medicaid-refusion for doulas.
Del på Pinterest
Mange hospitaler, ligesom San Francisco General Hospital i bugten, har oprettet frivillige doula-programmer til at tackle problemet.
Enhver patient kan matches med en pro bono doula, der er der for at guide moren prenatalt, under fødslen og bagefter. Frivillige doulas kan også arbejde 12 timers hospitalskift og blive tildelt en arbejdende mor, der har brug for støtte, måske hvis hun ikke taler flydende engelsk eller ankom til hospitalet alene uden en partner, familiemedlem eller en ven til støtte.
Derudover er San Francisco's Homeless Prenatal Program et nonprofit, der tilbyder doula og prenatal pleje til byens hjemløse befolkning.
Når jeg fortsætter med at lære og tjene som en doula, håber jeg at fokusere min indsats på disse højrisikopopulationer ved at gå frivilligt med disse programmer og tage pro bono-klienter som Joanna.
Hver gang jeg hører den velkendte lyd af crickets kvitrende fra min mobiltelefon i de små morgentimer, minder jeg mig selv om, at selvom jeg kun er en doula, gør jeg min lille del for at forbedre kvinders liv og måske endda hjælpe at gemme nogle også.
Find en overkommelig eller pro bono doula
- Radikal Doula
- Chicago Volunteer Doulas
- Gateway Doula Group
- Homeless Prenatal Program
- Naturressourcer
- Birthways
- Bay Area Doula-projekt
- Cornerstone Doula træninger
Del på Pinterest
Engelsk Taylor er en San Francisco-baseret kvindes sundheds- og wellnessforfatter og fødselsdula. Hendes arbejde er blevet vist i The Atlantic, Refinery29, NYLON, LOLA og THINX. Følg engelsk og hendes arbejde på Medium eller på Instagram.
