Sundhed og velvære berører alles liv forskelligt. Dette er en persons historie
Dette kan være svært at tro, men jeg havde engang sex med en mand, der aldrig havde set min hud - og ikke ville have mulighed for at se det - før næsten 10 år senere.
Nu tænker du måske for dig selv, "Hvordan er det endda muligt?"
Nå, jeg har psoriasis. Jeg har behandlet flassende, tør, betændt, revnet, blødning, lilla til mørkebrun plader med død hud i det meste af mit liv. Når det er som værst, er det synligt, svært at skjule og uattraktivt. Og med det kommer en masse stigma, misopfattelser og spørgsmål.
Når nogen lever med usikkerhed fra en hudtilstand, kan de gå meget langt for ikke at blive set - hvilket kan omfatte skjul, ligge eller undgåelse. Jeg gik meget for at skjule min psoriasis, selvom det betød… at have sex med mit tøj på.
Da jeg læste den sidste erklæring, går jeg ikke bare sammen. Mine øjne kvælder med tårer. Den nu 30-årige jeg kan stadig mærke den smerte, der er forårsaget af usikkerheden hos den 20-noget-kvinde, som aldrig fysisk kunne give sig selv fuldt ud. Jeg ser på mig selv i spejlet og minder det indre mig for 10 år siden, "Du er smuk."
En følelse, der aldrig forsvinder
Min psoriasis undertrykkes i øjeblikket på grund af en effektiv behandling, men disse følelser af ikke at føle mig godt nok, og den frygt for ikke at være ønskelig på grund af min hud, eroderer stadig min sjæl, som om jeg i øjeblikket var 90 procent dækket med plaques. Det er en følelse, der aldrig forsvinder. Det holder med dig for evigt, uanset hvor klar din hud i øjeblikket kan være.
Desværre har jeg snakket med mange mænd og kvinder, der lever med psoriasis, der føler sig på samme måde og aldrig afslører for deres partnere, hvordan psoriasis virkelig påvirker deres sjæl og velvære. Nogle skjuler deres usikkerhed bag vrede eller undgåelse. Nogle undgår sex, forhold, berøring og intimitet helt på grund af frygt for afvisning eller utilstrækkelighed.
Nogle af os lever med psoriasis føler sig set, men af de forkerte grunde. Vi føler os set for ufuldkommenheder i vores hud. Samfundsmæssige standarder for skønhed og de misforståelser, der er forbundet med synlige sygdomme som psoriasis, kan få dig til at føle dig som om folk ser din tilstand, før de rent faktisk ser dig.
Navigering i forhold
Undertiden bidrager interaktion med visse individer kun til negative følelser. To af mine venner har for eksempel haft deres psoriasis brugt mod dem i deres romantiske forhold.
For nylig var jeg i samspil med en ung, gift kvinde på Twitter. Hun fortalte mig om de usikkerheder, hun følte ved at leve med psoriasis: ikke at føle sig godt nok for sin mand, ikke føle sig attraktiv, føle sig som en følelsesmæssig byrde for sin familie og selvsabotere at undslippe sociale sammenkomster på grund af forlegenhed.
Jeg spurgte hende, om hun havde delt disse følelser med sin mand. Hun sagde, at hun havde det, men at de kun arbejdede for at frustrere ham. Han kaldte hende usikker.
Mennesker, der ikke lever med kroniske sygdomme, især en så synlig som psoriasis, kan ikke begynde at forstå de mentale og følelsesmæssige kampe med at leve med psoriasis. Vi har en tendens til at skjule mange af de interne udfordringer, vi står over for med tilstanden lige så meget som psoriasis i sig selv.
Hvordan man er der for en partner med psoriasis
Når det kommer til intimitet, er der ting, som vi ønsker, at du skal vide - og ting, som vi gerne vil høre og føle - som vi måske ikke altid har det godt med at fortælle dig. Dette er kun et par forslag til, hvordan du som partner kan hjælpe en person, der lever med psoriasis, føle sig positiv, behagelig og åben i et forhold.
1. Fortæl os, at du er tiltrukket af os
Undersøgelser viser, at psoriasis kan have en alvorlig indflydelse på ens mentale helbred og selvværd. Som enhver partner ønsker vi at vide, at du finder os attraktive. Fortæl din partner, at du finder dem smukke eller smukke. Gør det ofte. Vi har brug for alle de positive bekræftelser, vi kan få, især fra dem der er tættest på os.
2. Anerkend vores følelser, selvom du ikke helt forstår det
Kan du huske den unge kvinde fra Twitter, jeg nævnte ovenfor? Da hendes mand kaldte hende usikker, kom det fra et sted med kærlighed - han sagde, at han ikke bemærker hendes psoriasis og ikke er plaget af det, så hun skulle holde op med at bekymre sig om det så meget. Men nu er hun for bange for at dele sine følelser med ham. Vær venlig mod os, vær blid. Anerkender, hvad vi siger, og hvordan vi har det. Undgå at mindske ens følelser bare fordi du ikke forstår dem.
3. Brug ikke vores sygdom til at fornærme os
Ofte går folk under bæltet, når de taler med deres partnere. Det værste, du kan gøre, er at sige noget sårende over vores sygdom ud af vrede. Jeg tilbragte 7 1/2 år med min ex-mand. Han sagde aldrig en gang noget om min psoriasis, uanset hvor slemt vi kæmpede. Din ægtefælle vil aldrig stole på dig det samme, hvis du fornærmer dem for deres sygdom. Det vil påvirke deres selvtillid i fremtiden.
4. Vi kan muligvis gøre ukonventionelle ting i soveværelset - vær tålmodig
Jeg brugte tøj sammen med den første fyr, jeg gav mig selv til. Han så faktisk ikke min hud før 10 år senere, da jeg udgav et billede på Facebook. Jeg bærer lårhøjde og typisk en knap ned langærmet skjorte, så han ikke kunne se mine ben, arme eller ryg. Lysene måtte ALLTID være slukket, ingen undtagelser. Hvis du har en partner, der ser ud til at laver underlige ting i soveværelset, skal du kommunikere med dem på en kærlig måde for at komme til kilden til problemet.
At leve med psoriasis er ikke let, og at være partner til en person med en tilstand, kan også byde på udfordringer. Men når det kommer til at være intim, er nøglen at huske, at disse følelser og endda usikkerhed kommer fra et rigtigt sted. Anerkend dem, og arbejd igennem dem sammen - du ved aldrig, hvor meget stærkere dit forhold kunne vokse.
Alisha Bridges har kæmpet med svær psoriasis i over 20 år og er ansigtet bag Being Me in My Own, en blog, der fremhæver hendes liv med psoriasis. Hendes mål er at skabe empati og medfølelse for dem, der er mindst forstået gennem gennemsigtighed af selvtillid, patientforfølgelse og sundhedsydelser. Hendes lidenskaber inkluderer dermatologi, hudpleje samt seksuel og mental sundhed. Du kan finde Alisha på Twitter og Instagram.
