Hvad Drømmer Babyer Om: Nyfødte Søvnmønstre

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Lurer du på, hvad din baby drømmer om, mens de sover? Eller måske spekulerer du på, om vi nogensinde vil vide, hvad babyer drømmer om - eller om babyer endda drømmer.

Alt dette er stadig ukendt i betragtning af drømmernes besværlige natur og hvor lidt vi ved om den måde, en nyfødt hjerne behandler ting på.

Men når du ser din lille ens øjenlåg flagre, kan det se ud til, at de er engagerede i en aktiv drøm. Så det er svært ikke at undre sig over, hvad der foregår i deres hjerner, når de vokser og optager mere information hver dag.

Drømme før ord?

Ud fra hvad vi ved om nyfødtes søvncyklus, ser det ud til, at hvis de aktivt drømmer, kunne de drømme mest i løbet af de første to uger af livet. Dette skyldes deres søvn tid brugt i hurtig øjenbevægelse (REM).

REM-stadiet er, når kroppen er helt afslappet og hjernen er aktiv. Det er også den fase, der er forbundet med at drømme.

Voksne tilbringer cirka 20 procent af deres søvn i REM. Nyfødte tilbringer omkring 50 procent af deres søvn i REM, vurderer American Academy of Pediatrics. Derfor er det tænkt, at nye babyer måske drømmer mere end resten af os.

Men bare fordi det er kendt, at ældre børn og voksne drømmer primært under REM-søvn, betyder det ikke, at spædbørn også gør det.

For at drømme skal forekomme, mener neurovidenskabsmænd, at børn må have erhvervet evnen til at forestille sig ting. Med andre ord skal de være i stand til at konstruere visuelt og rumligt for at kunne opleve at drømme, som vi kender det.

Derfor er det ikke, indtil en baby begynder at tale, at vi kan forstå, hvad der virkelig sker, når de sover. De er nødt til at sætte ord på deres intime verden af deres drømme.

Babyer og døgnrytmer

Nyfødte babyers søvn følger ikke en defineret døgnrytme.

En babys komplette søvncyklus er cirka halvdelen af en voksen. Korte søvnudbrud sikrer, at en sulten baby bliver fodret og tjekket regelmæssigt. Dette hjælper med at reducere risikoen for pludseligt spædbarnsdødssyndrom (SIDS).

Melatonin er det hormon, der er ansvarligt for at inducere døsighed, og det påvirker en babys hvilemønster før fødslen. Men døgnrytmer begynder ikke at dukke op i de første dage af livet uden for livmoderen.

Når babyer er vant til at sove det meste af natten, forkortes deres tid på REM-stadiet gradvist, og de får længere perioder med dyb søvn.

Takeaway

Søvn i de første uger og måneder af livet hjælper din babys hjerne med at vokse og behandle information. I alle aldre hjælper søvn med at konsolidere hukommelsen, hvilket hjælper os med at integrere vores oplevelser og øger vores viden.

Når babyer gennemgår processen med at størkne information om verden, kan vigtigheden af at sove ikke overdrives.

Du ved muligvis ikke, hvad din lille drømmer om, eller endda om de er det, når du hører suk og grynt eller ser deres øjenlåg fladre. Men nu ved du, at mens de måske sover, er deres hjerne stadig meget aktive.