Hvad er hæmorroider?
Hæmorroider er hævede årer i din rektum eller i huden omkring din anus. De er normalt forårsaget af øget pres på din nedre endetarm.
Når du er gravid, lægger babyen ekstra pres på dette område. Som et resultat kan hæmorroider udvikles både under og efter graviditeten. De er især almindelige efter vaginale fødsler.
Hæmorroider kan forårsage flere symptomer, herunder:
- blødning under tarmbevægelser
- hævelse
- kløe
Læs videre for at lære mere om hæmorroider efter graviditet og hvordan man håndterer dem.
Vil de gå væk på egen hånd?
Hæmorroider forsvinder normalt på egen hånd. Afhængig af deres størrelse, placering og sværhedsgrad kan dette tage alt fra et par dage til flere uger.
Lejlighedsvis danner hæmorroider en smertefuld blodprop. Dette er kendt som en tromboseret hæmorroid. Selv om disse blodpropper ikke er farlige, kan de være ekstremt smertefulde. En læge kan behandle denne type hæmorroider med en minimalt invasiv procedure på kontoret.
Derudover er nogle hæmorroider, der bliver kroniske, der varer flere måneder eller mere. Ligesom tromboserede hæmorroider kan disse normalt behandles af en læge.
Hvordan kan jeg slippe af med dem alene?
De fleste tilfælde af hæmorroider løser sig selv, men der er flere ting, du kan gøre for at fremskynde helingstiden og reducere ubehag.
Her er et par naturlige midler, der er sikre at bruge, mens du er gravid og ammer:
- Undgå anstrengelse. Stenning under tarmbevægelse lægger mere pres på dit rektale område. For at give dig selv tid til at heles, skal du være opmærksom på ikke at skubbe, sil eller bære ned, når du sidder på toilettet. Prøv at lade tyngdekraften gøre det meste af arbejdet.
- Føj fiber til din diæt. Kostfiber hjælper med at blødgøre din afføring, samtidig med at den giver den mere bulk. En diæt med høj fiber kan hjælpe med at behandle og forhindre forstoppelse, hvilket forværrer hæmorroider. Mad med højt fiberindhold inkluderer frugt, grøntsager og fuldkorn.
- Drik masser af vand. At blive hydreret hjælper også med at forhindre forstoppelse.
- Blødgør området. Berolig smerter og irritation ved at blødgøre området i varmt badevand i 10 til 15 minutter, to til tre gange om dagen. Du kan bruge dit badekar eller et sitzbad.
- Hold området rent. At holde dit anale område rent hjælper med at forhindre yderligere irritation, der kan komme i vejen for helingsprocessen. Det bør være nok at skylle området med varmt vand.
- Brug fugtige klude. Fugtige klude er blødere end tørt toiletpapir. Vælg duftfri klude for at undgå irritation.
- Påfør en kold pakning. Brug en ren ispakke eller kold komprimering for at reducere smertefuld hævelse. Bare sørg for at indpakke det i et håndklæde eller klud, inden du lægger det direkte på din hud.
Aktuelle medikamenter og kosttilskud kan også hjælpe med at behandle symptomer på hæmorroider. Hvis du er gravid eller ammer, skal du tale med din læge, før du bruger nye receptpligtige behandlinger.
Disse behandlinger inkluderer:
- Afføring blødgøringsmidler. Afføring blødgørere hjælper med at fugte din afføring, så den let kan passere gennem dine tarme.
- Fibertilskud. Hvis kosttilpasninger ikke er nok, kan du overveje at tage et fibertilskud. Disse findes i en række former, herunder drikkeblandinger. Hvis du er gravid eller ammer, skal du først tale med din læge.
- Medicinerede klude. Medicinske servietter, som ofte indeholder heksehassel, hydrocortison eller lidocaine, kan hjælpe med at lindre kløe, smerter og betændelse.
- Hæmorroide cremer og suppositorier. Hæmorroide cremer og suppositorier hjælper med at reducere smerter og betændelse både eksternt og internt.
Skal jeg se en læge?
Hvis du ved, at du har hæmorroider, er der ingen grund til at se en læge, medmindre de bliver meget smertefulde eller ikke ser ud til at forsvinde efter et par uger. Du skal også se din læge, hvis du føler en hård klump omkring din anus, da dette kan være en tromboseret hæmorroid.
Søg lægehjælp, hvis du oplever nogen ukontrollerbar analblødning.
Bundlinjen
Det er ikke usædvanligt at udvikle hæmorroider under eller efter graviditet, især ikke efter vaginal fødsel. De fleste hæmorroider rydder op på egen hånd inden for et par uger, selvom nogle måske holder sig i flere måneder.
Hvis hjemmemedicin, såsom at spise mere fiber og blødlægge området, ikke hjælper, eller det ikke synes at have dine hæmorroider at blive bedre, skal du følge op med din læge for yderligere behandling.
