Oversigt
Tamoxifen bruges i brystkræftbehandling og for at forhindre gentagelse efter behandling. Det bruges også undertiden til at forhindre brystkræft hos dem med høj risiko for sygdommen.
Det har vist sig at være effektivt til hormonreceptor-positiv brystkræft.
Medicinen hører til en klasse medikamenter kendt som selektive østrogenreceptormodulatorer (SERM'er). Disse lægemidler fungerer ved at fastgøre til østrogenreceptorer i brystceller for at minimere østrogenens virkninger på brystvæv.
Tamoxifen ordineres mest til kvinder, men nogle mænd også.
Et problem med tamoxifen er muligheden for vægtændringer.
Bivirkninger af tamoxifen
Som med enhver medicin har tamoxifen en risiko for bivirkninger, der spænder fra irriterende til alvorlige.
På pakningsvedlægget er vægtøgning angivet som en mulig bivirkning. Det videnskabelige bevis er imidlertid svagt, så det er uklart, om tamoxifen forårsager vægtøgning.
Potentielle bivirkninger af tamoxifen inkluderer:
- blodpropper
- træthed
- depression
- varmt blink
- uregelmæssigheder i menstruationscyklus, inklusive pletblødning (hos kvinder)
Ændringer i vægt rapporteres som en mindre almindelig bivirkning af flere sundhedsorganisationer, men med modstridende oplysninger.
Nogle, såsom Breastcancer.org, viser vægtøgning som en mulig bivirkning, mens andre kilder, såsom Mayo Clinic, angiver både vægtøgning og vægttab.
Vægtøgning efter kræft
Mange undersøgelser peger på andre årsager til vægtøgning hos mennesker, der tager tamoxifen, og der kan være mere end én årsag.
Andre mulige årsager til vægtøgning inkluderer:
Kemoterapi
Kemoterapi er forbundet med betydelig vægtøgning hos kvinder med brystkræft.
I en gennemgang, der kiggede på data fra 2.600 kvinder, fandt forskere en gennemsnitlig vægtøgning på næsten 6 pund. Årsagerne bag dette link er ikke klare.
Hormonelle ændringer fra overgangsalderen
Hvis du tager tamoxifen under perimenopause eller overgangsalder, er der en chance for, at vægtøgningen måske skyldes hormonelle ændringer snarere end medicinen.
inaktivitet
Kræft og relaterede behandlinger kan reducere dit energiniveau markant og påvirke dine daglige rutiner. Dette kan betyde mindre aktive dage og en reduktion i træningen.
Diætændringer
Kræftbehandlinger kan påvirke din appetit og endda ændre de typer fødevarer, du beder om. Gradvis vægtøgning kan ske som et resultat, især hvis du begynder at spise mere raffinerede kulhydrater, slik og forarbejdede fødevarer.
Andre udiagnostiserede sundhedsmæssige forhold
Hvis din vægtøgning ikke er en af ovenstående, kan der være et andet underliggende sundhedsmæssigt problem, der skal diagnosticeres, såsom skjoldbruskkirtelsygdom eller diabetes.
Øget stress kan også føre til vægtøgning.
6 tip til styring af din vægt
Det kan være hårdt at holde din vægt under kontrol under og efter kræftbehandling. Dette gælder, uanset om du tager medicin, der påvirker din appetit eller vægt, eller hvis andre fysiske eller følelsesmæssige faktorer forårsager vægtøgning.
Her er seks måder, du kan hjælpe med at styre din vægt efter kræft:
1. Spis de rigtige fødevarer
At reducere mængden af insulin-udløsende fødevarer, du spiser, kan hjælpe.
Når du for eksempel spiser brun ris i stedet for hvid ris, forårsager kulhydraterne mindre af en blodsukkerspids, derfor mindre af en insulinbølge. Højere insulinniveauer kan betyde mere fedtlagring.
2. Stol ikke på kun at tælle kalorier
Når det kommer til vægttab såvel som det generelle helbred, bør spising af hele fødevarer fremhæves i forhold til at tælle kalorier.
En diæt lav i kalorier, men høj i raffinerede kulhydrater og forarbejdede fødevarer vil efterlade dig sulten og træt. Vælg uforarbejdede proteinfyldte fødevarer og friske råvarer.
3. Spor hvad du spiser
Du kan spore, hvad du spiser uden at tælle kalorier. Chancerne er, at du måske spiser mere, end du er klar over, eller mere forarbejdede fødevarer, end du troede.
At holde en log kan hjælpe dig med at overvåge dine spisevaner og afsløre muligheder for forbedring.
4. Begynder gradvist at bevæge sig igen
Efter behandling er du muligvis ikke i stand til at ramme gymnastiksalen til en træning med høj intensitet. I stedet for helt at opgive øvelsen, øg gradvist dit aktivitetsniveau.
Havearbejde, gåture, danse og tai chi er alle gode muligheder. Disse typer aktiviteter kan også øge dit humør.
5. Udforsk meditation
Dyb vejrtrækningsøvelser kan hjælpe med at styre stresshormoner, der bidrager til vægtøgning. Det kan også hjælpe med fokus, søvn, depression og mere.
Selv et par minutter om dagen kan gøre en forskel for dine synspunkter. Prøv en meditationsapp, eller tag en klasse på dit lokale yogacenter.
6. Vær tålmodig
Husk endelig, at vægttab kan tage tid. Det er især mere udfordrende, når du bliver ældre.
Hvis du stadig har svært ved at håndtere din vægt på trods af at du foretager livsstilsændringer, skal du tale med din læge om mulige medicinske indgreb.
Tag væk
Vægtøgning er almindelig under behandling af brystkræft, men der er ikke nok bevis for at bevise, at det er en bivirkning af tamoxifen.
De fleste mennesker tamoxifen i 5 eller 10 år. Hvis du mener, at tamoxifen forårsager din vægtøgning, skal du tale med din læge. Du kan muligvis skifte til en anden type SERM.
Du og din læge skal nøje overveje risici og fordele.
Find støtte fra andre, der lever med brystkræft. Download Healthlines gratis app her.
