Oversigt
Forstoppelse er en ubehagelig, undertiden smertefuld tilstand. Det sker, når bevægelsen af afføring gennem dine tarm bremser. Afføring kan blive tør og hård. Dette gør dem vanskelige at passere.
De fleste mennesker har mindst lejlighedsvis perioder med forstoppelse. Nogle mennesker har det regelmæssigt.
Hvis du er forstoppet, kan det betyde, at du har sjældne tarmbevægelser. Dette betyder at have mindre end tre tarmbevægelser pr. Uge.
Der er mange receptpligtige laxeringsmidler, der er receptpligtige og til rådighed til behandling af forstoppelse. En af disse muligheder er mineralolie.
Mineralolie er et smøremiddelafføringsmiddel. Det har været brugt i mange år for at gøre det lettere at have en tarmbevægelse og betragtes generelt som sikker og effektiv.
Brug af mineralolie til forstoppelse
Mineralolie belægger afføring og indersiden af tarmen med fugt. Dette hjælper med at forhindre afføringen i at tørre ud.
Du kan købe mineralolie her. Det fås i flydende eller oral form eller som klyster.
Drik den almindelige væske, eller bland den med vand eller en anden drink. En mineralolie-klyster kommer normalt i et pressbart rør. Dette giver dig mulighed for at levere olien direkte ind i din rektum.
Da det tager cirka 8 timer at bruge mineralolie, skal du overveje at tage det lige før sengetid. Dette kan begrænse eller reducere din chance for at vågne op midt på natten for at gå på badeværelset.
Undgå at tage det sammen med måltider, fordi mineralolie kan forstyrre din krops absorption af flere vigtige næringsstoffer. Dette er også grunden til, at det ikke anbefales, at gravide kvinder behandler forstoppelse.
Tag ikke mineralolie inden for 2 timer efter at have taget en anden medicin, fordi det kan forstyrre den anden medicins effektivitet.
Dosering
Afføringsmidlet sælges som almindelig mineralolie og som en mineralolieemulsion, hvilket betyder, at olien er blevet blandet med en anden væske. Uanset hvilken type mineralolie-afføringsmiddel, du køber, skal du sørge for at følge instruktionerne nøje.
Orale doser varierer fra 15 til 30 ml (mineralolie) mineralolie til børn under 6 år. Disse tal kan variere afhængigt af produktet. Nogle læger siger, at børn under 6 år ikke bør tage mineralolie.
Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din børnelæge om ændringer i retningslinjer eller anbefalinger til mineralolie som afføringsmiddel.
Voksne kan tage 15 til 45 ml mineralolie oralt. Disse numre varierer afhængigt af produktet. Spørg din læge om, hvilken dosis der passer til dig.
Som andre afføringsmidler er mineralolie beregnet til at give kortvarig lindring. Hvis du har succes med at bruge det, men dine forstoppelsesproblemer fortsætter, kan din læge muligvis anbefale omhyggelig brug. Men prøv at undgå at bruge det i en længere periode.
Tal med din læge, hvis du ikke bemærker nogen forbedring efter en uges brug af dette afføringsmiddel.
Mulige bivirkninger
Vær forsigtig, når du giver dit barn mineralolie. Hvis et barn inhalerer det, kan det resultere i åndedrætsbesvær. Det kan også resultere i lungebetændelse.
Hvis du eller dit barn udvikler en hoste eller andre åndedrætsproblemer efter påbegyndelse af mineralolie, skal du fortælle det til din læge.
Fordi du ikke kan fordøje mineralolie, kan nogle lække ud af endetarmen. Dette kan gøre rod og irritere endetarmen. At tage mindre doser kan hjælpe med at løse dette problem.
Allergier over for mineralolie er usædvanlige. Hvis du har problemer med kløe, hævelse eller åndedrætsbesvær, skal du straks søge lægehjælp.
Risikofaktorer for forstoppelse
Jo ældre du bliver, jo mere er du i fare for forstoppelse. Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle forstoppelse end mænd end mænd. Dette er i det mindste delvist fordi forstoppelse ofte forekommer under graviditet.
Yderligere risikofaktorer for forstoppelse inkluderer:
- bliver dehydreret
- ikke får nok fiber i din diæt
- har thyreoidea sygdom, som er mere almindelig hos kvinder
- tager visse narkotiske stoffer
- tager visse beroligende midler
- tager visse medicin for at sænke dit blodtryk
- med medicinske tilstande, såsom Parkinsons sygdom og multippel sklerose
- har svækkede bækkenmuskler, eller dem, der ikke længere slapper af og indsnævrer
Sådan forhindres forstoppelse
Visse livsstilsvalg kan hjælpe dig med at undgå dette vanskelige fordøjelsesproblem. Sørg for, at din diæt indeholder masser af grovfoder, som frugt, fuldkorn og grønne, grønne grøntsager.
At være hydreret er også vigtigt. Prøv at drikke seks til otte glas vand hver dag, medmindre din læge siger andet.
Træning hver dag kan også hjælpe med at forbedre din fordøjelse og dit generelle fysiske helbred.
Tag væk
Et afføringsmiddel med mineralolie skal fungere efter den første dosis. Hvis det ikke gør det, skal du kontrollere produktets etiket eller diskutere dine muligheder med din læge. Det kan tage et par dage, før du får lettelse.
Hvis du ikke får lettelse efter en uge, skal du muligvis prøve en anden type afføringsmiddel.
Hvis du har succes med mineralolie, skal du passe på ikke at overdrive det. Det er muligt at bruge et afføringsmiddel så meget, at du i sidste ende har problemer med at få en tarmbevægelse uden at bruge et.
