Hvad er sternale forholdsregler?
Under operation med åben hjerte adskilles din brystben (brystbenet), så din kirurg kan få adgang til hjertet. Efter operationen repareres det og justeres i den rigtige position.
For at sikre, at brystbenet heles ordentligt, vil din kirurg sandsynligvis give dig en liste over handlinger og aktiviteter, du skal undgå. Denne liste kaldes dine sternale forholdsregler.
Eksempler på sternale forholdsregler
Eksterne forholdsregler er en metode til at forhindre:
- overdreven træk i snittet for at få adgang til dit hjerte
- brystbenet trækkes fra hinanden, når det heles
Eksterne forholdsregler kan variere afhængigt af din kirurg eller rehabiliteringsfacilitet, men de inkluderer typisk instruktioner som:
- Rækker ikke begge arme overhead.
- Rækker ikke begge arme ud til siden.
- Ræk ikke bag din ryg.
- Løft ikke mere end 5 til 8 pund.
- Skub ikke med dine arme. For eksempel skal du ikke skubbe dig op fra en stol.
- Træk ikke med dine arme. Træk for eksempel ikke en tung dør op.
- Kør ikke.
Eksterne forholdsregler og fysioterapi
Eksterne forholdsregler kan få mange af de typiske bevægelser i løbet af din dag til at virke umulige, men der er støtte derude.
Postoperativ fysioterapi eller ergoterapi kan hjælpe dig med at følge stamlige forholdsregler, mens du er frisk. Din fysiske eller ergoterapeut vil lære dig, hvordan du sikkert udfører daglige aktiviteter, såsom:
- rejser sig fra en siddende position
- klatring af trapper (uden at trække i rækværket)
- vender sig i sengen
- ved hjælp af en stok eller rullator
- udføre hverdagsaktiviteter, såsom dressing, børstning af dit hår osv.
Hvor længe skal du følge stramme forholdsregler?
Følg dine stamlige forholdsregler, så længe din kirurg siger det.
Typisk bliver du nødt til at vente, indtil din brystben er helet. Ifølge Cleveland Clinic tager dette ca. seks til otte uger efter åben hjerteoperation. På det tidspunkt skulle brystbenet være ca. 80 procent helet og stærkt nok til at genoptage dine normale aktiviteter.
Tag væk
Når du er frisk efter operation med åben hjerte, er det vigtigt, at din læge har bestilt, inklusive sternale forholdsregler, for at optimere helingsprocessen.
Tal med din læge og still spørgsmål for at sikre dig, at du ved, hvad der forventes af dig. Husk, at ikke alle heler i samme takt.
