Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Ja, hampfrøolie kan hjælpe din psoriasis. Ifølge flere undersøgelser skyldes dette stort set, at olien næsten udelukkende består af essentielle fedtsyrer - mere end 75 procent omega-3 og omega-6.
Derudover er forholdet mellem omega-6 og omega-3 i hampfrøolie 3: 1, hvilket anses for at være det optimale ernæringsforhold for mennesker og vævsdannelse. Hampfrøolie indeholder også gamma-linolensyre, hvilket gør den mere næringsrig end mange andre frø- og fiskeolier.
Omega-3 har været kendt for at have kræft- og antiinflammatoriske egenskaber. Uden for psoriasis er hampolie også nyttig til behandling af acne, eksem og lav planus (en inflammatorisk hudtilstand). Andre fordele ved at bruge hampfrøolie inkluderer:
- stærkere hud, der er mere resistent over for bakterie-, svampe- og virusinfektioner
- antimikrobielle egenskaber, der forhindrer vækst af gær
- øget stofskifte
- nedsatte kolesterolniveauer
Hvad er psoriasis?
Psoriasis er en kronisk sygdom, der får ekstra celler til at bygge sig op på overfladen af din hud som et resultat af øget celleproduktion. Det er en forholdsvis almindelig tilstand, der ofte identificeres ved:
- tørre, røde hudområder (ofte dækket med skallignende pletter)
- hævede eller stive led
- kløe eller ømhed
Psoriasis bliver ofte en løbende cyklus af nye celler, der bevæger sig til overfladen om et par dage (i stedet for uger), hvilket skaber skællende pletter, der ikke forsvinder, før de behandles.
Mens der ikke er nogen kur, behandler mange medicinske fagfolk psoriasis med det primære mål at forhindre hudceller i at vokse for hurtigt.
Sådan bruges hampolie
Der er flere muligheder for at behandle din psoriasis med hampfrøolie, men de primære metoder er ved at tage frøene eller olien oralt eller påføre olie topisk. Advokater for naturlig sundhed anbefaler uraffineret, koldpresset olie, da nogle andre processer kan ødelægge vigtige næringsstoffer.
Indtagelse
Hampfrø har en tendens til at have en mild og nøddeagtig smag og kan konsumeres lige ud af flasken. Anvendelse til mad og drikke inkluderer tilsætning af olie eller frø til:
- smoothies
- salatdressing
- havregrød
- dips og saucer
- tofu
Food and Drug Administration betragter hampfrøolie som almindeligt anerkendt som sikker (GRAS).
Som når du starter et nyt supplement efter at have fået godkendelse fra din læge, kan du overveje at begynde med en lille mængde og derefter gradvist øge det baseret på din krops reaktion.
Det beløb, du skal forbruge, varierer afhængigt af, hvordan din krop håndterer hampfrøolien. Undgå overophedning af olien (over 120 ° F / 49 ° C), da dette kan resultere i et tab af næringsstoffer.
Køb hampfrø online.
aktuel
Hampfrøolie er et naturligt befugtningsmiddel, hvilket betyder, at det hjælper med at reducere tørhed og styrke huden ved at trække vand fra nærliggende kilder.
Hvis din læge er enig i, at hampfrøolie er passende til din forsøg, skal du starte med at teste olien på en lille hudplaster inden fuld behandling for at sikre, at den ikke irriterer dig eller forårsager en allergisk reaktion.
Køb hampfrøolie online.
Potentielle bivirkninger
En af de største fordele ved at bruge hampefrøolie er, at der er ringe til ingen bivirkninger. På trods af at han kommer fra planten, der ofte er forbundet med brug af marihuana, indeholder hampolie ikke THC, marihuanas vigtigste psykoaktive ingrediens.
I øjeblikket er der ingen rapporter om toksicitet fra forbrug af hampfrøolie. Du kan dog opleve nogle bivirkninger afhængigt af størrelsen på din dosering, og hvordan din krop fordøjer og håndterer stoffet, når det indtages.
Disse har tendens til at være midlertidige problemer og er normalt et resultat af at bruge for meget olie, når behandlingen først begynder. Disse bivirkninger kan omfatte:
- diarré
- kramper
- oppustethed
Det er også muligt, at hampfrøolie har en anti-koagulationseffekt. Hvis du tager nogen blodfortyndende medicin eller har haft problemer med koagulation i fortiden, skal du tale med din læge, inden du starter et regime, der involverer hampolie.
Tag væk
Fordi alles hud er forskellig, kan hampefrøoliebehandlinger kræve en vis eksperimentering. Din hud kan blive værre, før den bliver bedre, så du bør prøve at følge den aktuelle rutine i et par uger, inden du beslutter, om du vil fortsætte.
Stop brug straks, hvis du oplever en allergisk reaktion.
Kontakt din hudlæge eller sundhedsudbyder, inden du begynder nye behandlinger, da de kan give vejledning og forslag, der er mere specifikke til din huds behov.
