Hvor længe ville du gå uden at vaske, toning, forkæle dig med en ansigtsmaske eller fugtigholde dit ansigt? En dag? En uge? En måned?
En af de nyeste hudplejetrends, der dukker op overalt på internettet, er "hudens faste". Det indebærer at man undgår alle hudplejeprodukter for at”afgifte” dit syn. Ifølge det holistiske japanske skønhedsfirma, der populariserede det, Mirai Clinical, kommer hudfaste fra Hippocrates 'tro på, at traditionel faste kan bruges som en helbredelsesmetode.
Nu er jeg skeptisk, hver gang jeg hører ordet "detox", da det normalt fungerer som en quick-fix-løsning snarere end at afsætte tid og tålmodighed til en konsekvent rutine. Og selvom jeg er alt for minimalisme i min garderobe og hjem, gik jeg også over tanken om ikke at bruge nogen hudplejeprodukter. Min hud har en tendens til at være på den følsomme side, og jeg har lyst til at gå uden en god vask hver par dage fører til udbrud, tørre pletter og generel sløvhed i mit ansigt.
Mere end bare at holde min hud ren og fugtet, men min hudplejepraksis sætter min dag som en del af en rutine. Det hjælper med at vække mig om morgenen og lader mig (bogstaveligt talt) vaske væk dagen for at slappe af og slappe af. Jeg er en der typisk kan lide rutine; vaske mit ansigt er en fantastisk måde at bookend min dag på.
En uges 'fastende hud'
Jeg er fan af enkle rutiner uden problemer, så jeg holder mig til rensemiddel, micellært vand om aftenen for at fjerne makeup, toner, fugtighedscreme og den lejlighedsvise ansigtsmaske (mest for sjov). Alt i alt ret simpelt.
I denne rutine er min hud normal med en tendens til tørhed og hormonelle udbrud langs kæben. En plet vises af og til, normalt før min periode.
Jeg har næppe tid til at vaske mit ansigt om morgenen, så meget mindre gøre en 10-trins rutine eller prøve at konturere. Som højst bruger jeg en øjencreme og har tonet fugtighedscreme. Hvis det er nødvendigt, er der concealer, øjenbrynblyant, mascara og så måske eyeliner eller skygge plus læbebalsam.
Men for den næste uge var det eneste produkt, jeg lægger på mit ansigt, vand og solcreme (fordi solskader er reelle).
Dag én følte jeg mig tør. Natten før lavede jeg en hydratiserende ansigtsmaske som en sidste hurra før dette eksperiment. Men desværre, gelformlen bar ikke natten igennem, og jeg vågnede op med bjerget hud, der føltes stram og tør.
Dag to var ikke bedre. Faktisk var mine læber spækkede, og mit ansigt begyndte nu at kløe.
Jeg huskede dog, at når jeg drikker nok vand i løbet af dagen (mindst 3 liter), ser min hud næsten altid godt ud. Så jeg begyndte at drukne flaske efter flaske i håb om, at jeg kunne skåne mig for den tørre kløe, der var mit ansigt.
De næste par dage var mere af det samme, hvilket betyder, at jeg enten blev vant til tørheden, eller den sænkede lidt. Men ved udgangen af dag fire kom den behagelige overraskelse over, at en bums begyndte at dannes, lige på min hage. Dette er et område, hvor jeg har tendens til at bryde mest ud, så jeg prøvede desperat ikke at røre ved det eller lægge mine hænder i nærheden.
Dag fem vågnede jeg op for at se, at bums var modnet til en dejlig, temmelig mærkbar rød plet. Dette var ikke helt uventet i betragtning af den overskydende olie og døde hudceller, der danner bumser, ikke blev vasket væk. Heldigvis havde jeg ikke noget vigtigt at gå hen, og bums begyndte at forsvinde på egen hånd.
Men hele ugen føltes det mindre som om min hud rensede af sig selv og mere som en test af min viljestyrke, hvor længe jeg kunne gå uden at nå frem til et ansigtskrat eller fugtighedscreme.
Det var også en påmindelse om at drikke vand, et grundlæggende krav for, at den menneskelige krop skal overleve og noget, vi alle har en tendens til at forsømme for ofte.
Konsensus
Selvom jeg ikke tror, at min hud drage fordel af denne ugelange detox, kan jeg bestemt se fordelene ved at parre ens hudplejevanode og skære ud unødvendige produkter.
Tendensen mod afholdenhed og "hudfaste" giver mening, især som svar på den nylige produktmani af 12-trins rutiner, der tilføjer en ny retinoid, ansigtsmaske eller serum på månedlig basis.
Min tørre, stramme hud var også en påmindelse om at hydratere. Ja, fugt kan virkelig løse dine problemer. (Ikke helt alle, men man kan drømme.) Det er også dejligt at tage en pause hver gang og igen og bare lade din hud trække vejret - for ikke at bekymre dig om at falde i søvn med din makeup eller lægge lag efter lag med serum.
Bare sørg for at have solcreme på!
Rachel Sacks er forfatter og redaktør med baggrund i livsstil og kultur. Du kan finde hende påInstagram, eller læse mere af hendes arbejde på hendes hjemmeside.
