At leve med reumatoid arthritis (RA) betyder mere end at håndtere smerter. Mellem medicin, lægeaftaler og livsstilsændringer - som alle sandsynligvis varierer fra en måned til den næste - er der meget at styre.
En fantastisk app kan muligvis hjælpe. Healthline valgte årets bedste RA-apps på grund af deres pålidelighed, fremragende indhold og gode brugerbedømmelser. Download et for at spore dine symptomer, lære om aktuelle undersøgelser og bedre styre din tilstand til et lykkeligere, sundere liv.
RheumaHelper
iPhone-vurdering: 4,8 stjerner
Android-vurdering: 4,5 stjerner
Pris: Gratis
Denne mobile reumatologeassistent blev oprettet specielt til reumatologer. Med en omfattende værktøjskasse med sygdomaktivitetsregnemaskiner og klassificeringskriterier er det et nyttigt referenceværktøj.
Reumatoid Arthritis Support
iPhone-vurdering: 4,5 stjerner
Android-vurdering: 4,1 stjerner
Pris: Gratis
Få den følelsesmæssige støtte, du har brug for fra mennesker, der personligt forstår livet med RA. Denne app af myRAteam forbinder dig til et socialt netværk og supportgruppe for dem, der lever med denne tilstand. Del og find indsigt i behandling, terapier, din diagnose og oplevelser, og forbind med et støttende og forståelsesfuldt samfund.
Cliexa-RA
iPhone-vurdering: 5 stjerner
Android-vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis
Har du nogensinde kæmpet med at huske dine symptomer, så du kan dele detaljer med din læge? Cliexa-RA-appen oversætter dine symptomer og sygdomsaktiviteter til en videnskabelig model, så din læge kan hjælpe dig med at få den bedst mulige behandling.
HealthLog Free
Android- vurdering: 3,9 stjerner
Pris: Gratis
Spor en række data, der vedrører din daglige sundhed og livsstil med HealthLog. Du kan logge ting som humør, søvn, træning, øvelser, blodtryk, hydrering og mere. Se efter mønstre i grafvisningen, der kan skiftes mellem en-, tre-, seks- og ni måneder samt et år.
myVectra
iPhone-vurdering: 3,9 stjerner
Android-vurdering: 3,8 stjerner
Pris: Gratis
myVectra var designet til mennesker, der lever med reumatoid arthritis. Det er et værktøj til at hjælpe dig med at spore alle aspekter af tilstanden, oprette visuelle snapshots af dine loggede data og kommunikere med dit sundhedsvæsenteam. RA-symptomer kan ændre sig dramatisk måned til måned, og myVectras visuelle sammenfattende rapporter giver værdifuld indsigt i, hvordan du har det, og hvordan tingene har ændret sig.
My Pain Diary: Chronic Pain & Symptom Tracker
iPhone- vurdering: 4,1 stjerner
Android- vurdering: 4,2 stjerner
Pris: $ 4.99
My Pain Diary giver dig mulighed for at spore kroniske smertsymptomer og triggere for at oprette detaljerede rapporter til dit sundhedsvæsenteam. Smarte funktioner som automatisk vejrsporing og påmindelser gør det nemt at oprette nye poster for omfattende indsigt i din tilstand. Desuden kan appen tilpasses til dine behov specifikt.
Reachout: Mit supportnetværk
iPhone- vurdering: 4,4 stjerner
Android-vurdering: 4,4 stjerner
Pris: Gratis
RA betyder ofte at håndtere svækkende smerter, og at finde følelsesmæssig støtte kan være vigtigt. Reachout er en af de hurtigst voksende apps til sundhedsunderstøttelse, der forbinder dig til kroniske smertsupportgrupper og tjener som en nyttig dagbog. Udveksle oplysninger om terapier og behandlinger med mennesker, der forstår realiteten af kronisk smerte.
DAS28
Android- vurdering: 4,1 stjerner
Pris: Gratis
DAS28 er en sygdomaktivitetsresultatberegner for reumatoid arthritis. Appen beregner en score ved hjælp af en formel, der inkluderer antallet af ømme og hævede led, hvilket gør det nyttigt til vurdering af patienter og kandidater til kliniske forsøg.
Hvis du vil nominere en app til denne liste, e-mail os på [email protected].
Jessica Timmons har været freelance-forfatter siden 2007. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en stor gruppe af faste konti og det lejlighedsvise engangsprojekt, alt sammen mens hun jonglerer de travle liv for sine fire børn med sin altid imødekommende mand. Hun elsker vægtløftning, virkelig gode lattes og familietid.
