At leve med Crohns sygdom kan være udfordrende, men teknologi kan muligvis hjælpe. Vi ledte efter de bedste værktøjer til at hjælpe dig med at håndtere symptomer, overvåge stressniveauer, spore ernæring, finde badeværelser i nærheden og meget mere. Mellem deres solide indhold, pålidelighed og entusiastiske anmeldelser kan årets bedste apps hjælpe dig med at holde dig godt fra den ene dag til den næste.
MyPlate Calorie Counter
iPhone- vurdering: 4,6 stjerner
Pris: Gratis med valgfri køb i appen
MyPlate Calorie Counter gør det nemt at overvåge din ernæring. Det brugervenlige design giver dig mulighed for at spore mad og gennemse en robust database med mere end 2 millioner fødevarer. Prøv den otte-ugers måltidsplan med afbalancerede makronæringsstoffer, få personlige daglige kalorimål, gennemgå data og statistik, og følg endda dit vandindtag.
SitOrSquat: Restroom Finder
iPhone- vurdering: 4,2 stjerner
Android- vurdering: 3,9 stjerner
Pris: Gratis
Med SitOrSquat kender du altid placeringen af den nærmeste offentlige toilet. Søg, vis og vurder mere end 100.000 offentlige toiletter, og tilføj endda offentlige toiletter til databasen for at hjælpe andre. Du kan også filtrere efter ting som SitOrSquat-vurdering, babyskiftebord, handicap tilgængeligt eller gratis til offentlig brug.
Oshi: IBD Tracker & Magazine
iPhone- vurdering: 3,9 stjerner
Android- vurdering: 4,2 stjerner
Pris: Gratis
Oshi-appen blev designet med en erkendelse af, at alle, der lever med inflammatorisk tarmsygdom (IBD), er forskellige. At spore, hvordan din livsstil - inklusive ting som stress, diæt, søvn og motion - påvirker dine symptomer og velvære kan hjælpe dig med at identificere mønstre og triggere for at undgå opblussen. Desuden kommer appen med et tidsskrifts værdi af indhold tilpasset dine interesser.
myColitis
iPhone- vurdering: 5 stjerner
Android- vurdering: 4,3 stjerner
Pris: Gratis
Denne app hjælper dig med at registrere alt fra tarmbevægelser og medicin til måltider, humør, symptomer og test - alt på kun få sekunder. Funktioner inkluderer flere trackers, en dagbog, personlig statistik og værdifuld indsigt baseret på dine indtastede data plus nyttige diagrammer.
Crohns og colitis support
iPhone- vurdering: 3 stjerner
Android- vurdering: 4 stjerner
Pris: Gratis
Find support fra folk, der forstår nøjagtigt, hvad du går igennem med Crohns og colitis support, et socialt netværk og online supportgruppe. Ud over følelsesmæssig støtte finder du praktiske tip til daglig styring og indsigt om behandlinger og terapier.
IBD Healthline
iPhone-vurdering: 4,3 stjerner
Pris: Gratis
IBD Healthline-appen blev oprettet til mennesker, der lever med Crohns sygdom eller ulcerøs colitis (UC). Appen tilbyder et sikkert sted at finde en-til-en-support og gruppe råd fra mennesker, der forstår, hvad du går igennem - uanset om du er nyligt diagnosticeret eller en erfaren dyrlæge. IBD Healthline giver dig også mulighed for at opdage de seneste nyheder og forskningsopdateringer, der er samlet kun til dig.
Hvis du vil nominere en app til denne liste, e-mail os på [email protected]
Jessica Timmons har været freelance-forfatter siden 2007. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en stor gruppe af faste konti og det lejlighedsvise engangsprojekt, alt sammen mens hun jonglerer de travle liv for sine fire børn med sin altid imødekommende mand. Hun elsker vægtløftning, virkelig god lattes og familietid.
