Hvad er det?
Prostata - eller P-stedet, som det ofte kaldes - er en lille muskuløs kirtel, der producerer sædvæsken, der findes i ejakulat.
Det hjælper med at drive sæd fra penis. Det er også omgivet af nerveender, der kan føles åh-så-godt, når de røres lige rigtigt.
Nysgerrig? Læs videre for at lære, hvordan man finder denne bagdørsundring og bringer din krop til orgasme.
Hvem kan gøre det?
Ikke alle har som prostata!
Kun mænd og mennesker, der er tildelt mandlige ved fødslen, har dem, men det betyder ikke, at andre mennesker skal gå glip af sjovet.
At hjælpe nogen med at opnå en af disse sindblæsende orgasmer er også ret fantastisk. Giv mig fem!
Hvor er nøjagtigt prostata?
Prostata er placeret omkring to inches inde i endetarmen, mellem rektum og penis.
Hvordan finder du det?
Du bliver nødt til at køre sydpå langs bagvejen for at finde det på et magisk sted kaldet analregionen.
Selvom det er den mest direkte måde at komme ind i anus, kan du også stimulere prostata indirekte gennem perineum eller besvimelse.
Dette er huden, der løber under pungen til anus.
Hvordan føles prostata?
Det afhænger af, om du føler det udefra eller indefra.
At blive ophidset får det til at svulme op, så jo mere tændt du er, før du kaster dig rundt, jo lettere bliver det at føle sig.
Udefra
Perineum er fastere nær fronten af penpæren, som er den indre ende af skaftet.
Det føles blødere og kødere mod ryggen. Dette er det område, du sigter mod.
Du er muligvis ikke i stand til at føle kirtlen faktisk, men at røre ved den vil sandsynligvis forårsage fornemmelsen af at skulle tisse.
Dette er et tegn på, at du er, hvor du vil være - stol på os!
Indefra
Det føles som en kødfuld pære af væv på den forreste væg af rektalt foring. Det føles anderledes end det andet væv derinde.
Er det let at orgasme på denne måde?
Lad os sige, det kan tage lidt praksis og tålmodighed.
Faktisk klinisk forskning på prostata-inducerede orgasmer mangler alvorligt, så vi ved ikke, hvor almindeligt det er, eller om det er muligt for alle med en prostata at have denne type orgasme.
Hver krop er forskellig, så nogle eksperimenterer for at se, hvad der føles godt, er i orden. Hvis du formår at have en, vil det være let at gengive det.
Hvordan føles en prostataorgasme?
P-spot-orgasmer siges at føle sig lig med penis-orgasmer, og det er kun mere intens og føles gennem hele kroppen.
Der er rapporter om mennesker, der har superorgasmer, som er en strøm af hurtige, kontinuerlige orgasmer, der får kroppen til at ryste.
Ikke alle ejakulerer under en prostataorgasme, men nogle frigiver en dribler af mælkeagtig væske fra urinrøret.
Vil det overhovedet såre?
Mindre ubehag de første par gange (når du tilpasser dig fornemmelsen af anal penetration) er normalt, men det bør ikke forårsage alvorlige smerter.
Sådan kommer du i gang
En lille smule prep kan hjælpe med at gøre oplevelsen god, uanset om du flyver solo, eller når du giver eller modtager tingene.
Hvis du er den modtagende partner
Du ønsker at være så afslappet og ophidset som muligt, fordi det vil gøre oplevelsen lettere og mere underholdende.
Hele keglen-kommer-ud-fra-den-rumpe ting giver nogle mennesker et tilfælde af heebie-jeebies, selv når det er deres egen røv.
Afhjælp dette ved at tage et brusebad og være lidt ekstra opmærksom derinde for at få det knirkende rent. Nogle mennesker kan godt lide at bruge en lavemang, inden de deltager i rumpespil, men det er ikke nødvendigt.
Brug badeværelset, før du kommer i gang. Prostatastimulering kan få dig til at føle, at du har brug for at tisse, og anal penetration kan forårsage fornemmelsen af at behøve at bøje.
Selvom du heller ikke gør det, skal du bekymre dig for, at du muligvis kan forstyrre din evne til at give slip og hygge dig. At kende din blære og tarme er tomme kan hjælpe.
At vænne sig til fornemmelsen af at røre ved din prostata kan også hjælpe. Øv dig med et analsex legetøj, ligesom et stikkontakt eller fingrene.
Sørg for at indstille stemningen, så du er tændt og grundet til handling. Tænd stearinlys, se porno eller gå i god gammeldags onani eller forspil for at komme dertil.
Endelig skal du sørge for at smøre virkelig godt. Påføring af et vandbaseret smøremiddel giver lettere indtrængning og gør det let at glide, hvis du stimulerer din prostata eksternt.
Hvis du er den giver partner
Renlighed og sikkerhed er et must, også for giveren.
Klip og arkér dine negle glat for at undgå at ridse eller rive den sarte hud i og omkring anus.
Vask hænderne grundigt, selvom du planlægger at bruge et kondom over din finger til at trænge ind i din partner. (Ja, du kan gøre det, hvis det gør dig mere komfortabel.) For ekstra komfort skal du fylde bomuldskugler inde i kondomet eller handsken.
Du kan også få festen i gang i brusebadet, der fungerer som forspil og får jer alle dejlige og rene til det store show.
Teknikker at prøve
Du bliver sandsynligvis nødt til at prøve et par forskellige træk og eksperimentere med hastighed og pres for at finde det, der føles bedst.
Her er nogle teknikker til at prøve, uanset om du bruger fingre eller legetøj.
Med fingrene
- Kom hit. Indsæt forsigtigt din lubberede pegefinger i anus, og krul fingeren opad i en "kom hit" -bevægelse mod maveknappen. Bliv ved med at gentage bevægelsen, mens du gradvist øger din hastighed, når fornøjelsen bygger sig.
- Dørklokke. Hvil din fingerpude mod ydersiden af prostata, og tryk forsigtigt som du ville for at ringe til en dørklokke. Bland det op ved hjælp af forskelligt tryk eller hold pressen i kortere og længere intervaller for at finde ud af, hvad der fungerer. Du kan også bruge dørklokketeknikken, når du trænger ind i anus.
- Cirkling. Brug din fingerpude og kør den rundt i prostata, og cirkler dig rundt i hele omkredsen af kirtlen. Skift trykket og hastigheden op, og fortsæt med den kombination, der føles bedst, så fornøjelsen kan opbygges.
- Simuleret vibration. Enhver bevægelse, der føles godt, kan fremskyndes til det føles som en vibrator. Dette kan være lidt hårdt på håndleddet efter et stykke tid, så det er bedst at gemme denne form for hastighed, når orgasmen er tæt.
Med en massager, strap-on eller andet sexlegetøj
Hvis du leger med sexlegetøj, kan du virkelig blande det op ved at lege med de forskellige vibrationsindstillinger samt pres og dybde.
- Tryk. Det er lettere at kontrollere trykket, når du bruger et legetøj, især når du spiller solo. Prøv at trykke på legetøjet mod prostata ved hjælp af mere eller mindre pres, indtil du finder din søde plet.
- Dybde. Dybde er et andet område, hvor legetøj vinder ud, da at nå kan gøre det svært at gå dybt, hvis det er det, du beder om. Prøv anal legetøj i forskellige størrelser, eller få et længere legetøj, som du kan indsætte så dybt som din bund ønsker.
- Vibrationer. Du kan købe prostata-massageapparater, der tilbyder flere indstillinger for hastighed og puls. Spil med de forskellige indstillinger for at finde din præference. Op vibberne, når du kommer tættere på orgasmen.
- Sensation. Nogle prostata-massageapparater har en tilsluttet ekstern stimulator til at give din perineum noget sødt lovin ', mens den anden ende penetrerer. Hvem elsker ikke en hårdtarbejdende?
Stillinger at prøve
Forskellige positioner kan gøre det lettere at nå og glæde prostata. Disse positioner arbejder for ekstern og intern prostatastimulering, alene og sammen med en partner.
Ansigtet nedad
For at gøre dette selv:
- Lig med ansigtet ned.
- Ræk din arm bag dig og hvil den på ryggen.
- Nå din perineum eller anus med din finger.
Sådan gør du med en partner:
- Lig med ansigtet nedad med dine arme på dine sider og ben lidt fra hinanden.
- Lad dem sidde ved siden af dig på den side, der er mest behagelig for dem.
- Lad dem massere din prostata forsigtigt.
Benene op
For at gøre dette selv:
- Lig på ryggen.
- Træk knæene op mod brystet så tæt som du kan komfortabelt.
- Brug en arm til at holde dine ben på plads.
- Brug din anden hånd til at nå din anus.
Sådan gør du med en partner:
- Lig på ryggen.
- Træk knæene op mod brystet og hold dem på plads med begge hænder.
- Lad dem knæle foran dig og masser din prostata internt, eksternt eller begge samtidig.
På din side, et ben til brystet
- Lig på din side.
- Bring dit ydre ben op mod brystet.
- Ræk din hånd rundt til din anus.
Sådan gør du med en partner:
- Lig på din side.
- Bring dit ydre ben mod dit bryst.
- Lad dem sidde bag dig for at nå din anus.
Doggy
For at gøre dette selv:
- Gå ned på alle fire.
- Ræk din arm mellem dine ben eller omkring din ryg for at nå din anus.
Sådan gør du med en partner:
- Gå ned på alle fire.
- Lad dem knæle bag dig for at nå din anus.
Hvad med "malkning"?
Malkning af prostata henviser til massen af prostata, indtil der kommer væske ud.
Væsken, som er mælkeagtig, og dermed udtrykket, kan komme ud, mens du stimulerer prostata.
Officielt kaldes væsken prostatavæske, der dybest set ejakulerer uden sædcellen.
Fik mælk? Hold så uanset hvad det laver, fordi det er et tegn på, at du kommer tæt på.
At stryge penis på samme tid kan føre den til et andet niveau af glæde og få dig der hurtigere.
Udtrykket prostatamælkning bruges også undertiden til en terapeutisk prostatamassage, der bruges til at håndtere symptomer på prostataproblemer, som vi får næste gang.
Er en prostata-massage den samme ting som at prøve en prostata-orgasme?
Ja. Hvis du masserer prostata på en måde, der føles godt, vil du sandsynligvis få en orgasme, hvis du holder ved det.
Nogle læger anbefaler prostatamassageterapi for at hjælpe med at lindre symptomerne på visse betingelser, såsom smertefuld ejakulation, prostatitis.
Vent, så der er faktiske sundhedsmæssige fordele oven på orgasming?
Yep! Selvom bevis for effektiviteten af prostatamassage under visse betingelser er noget begrænset, ser det ud til at have nogle fordele.
Det kan hjælpe med at forbedre erektil dysfunktion (ED)
Selvom det ikke er så almindeligt, som det engang var, bruges prostata-stimulering stadig undertiden til behandling af ED. Det kan bruges alene eller sammen med andre ED-behandlinger, herunder medicin og pumper.
Det kan hjælpe med at forbedre urinstrømmen
Prostata hævelse kan lægge pres på urinrøret og forstyrre urinstrømmen. En prostata-massage kan hjælpe med at lindre noget af hævelsen for at give bedre urinstrøm.
Det kan hjælpe med at lindre smertefuld ejakulation
Væskeblokkinger i forplantningssystemet kan forårsage smerter under ejakulation. Prostata-massage kan undertiden hjælpe med at fjerne blokeringer.
Det kan hjælpe med at forhindre eller endda behandle prostatitis
Tidligere var massage den primære behandling af prostatitis, som er en smertefuld betændelse i prostata. Antibiotika har siden taget sin plads, selvom nogle mennesker stadig kan bruge det til at lindre symptomer.
Det kan hjælpe med at lindre symptomer på godartet prostatahyperplasi (BPH)
BPH er en forstørrelse af prostata, der bliver mere almindelig med alderen. En gennemgang fra 2009 fandt, at brug af en prostatamassager lettede under urinvejssymptomer på BPH.
Bundlinjen
Analspil er måske ikke alles taske, men hvis du er villig til at prøve det, kan en intens fuldkropsorgasme være gevinsten.
Samtykke og sikkerhed er nøglen, så når du først har fået det til rette, kan du komme ned til den sjove del - eksperimentere med fingre, legetøj og alt andet, der kildrer dit smukke.
