Selv om skæl ikke er en alvorlig eller smitsom tilstand, kan det være vanskeligt at behandle og kan være en irritation. En måde at adressere din skæl på er ved hjælp af æteriske olier.
I henhold til en undersøgelse af 2015 er der et antal essentielle olier, der kan bruges til at hjælpe med at kontrollere skæl, herunder:
- bergamot (Citrus bergamia)
- hvidløg (Allium sativum L.)
- tetræ (Melaleuca alternifolia)
- timian (Thymus vulgaris L.)
I en 2015-undersøgelse reducerede en mælke mod flamhår, der indeholder citrongræs (Cymbopogon flexuosus) olie, skæl.
Ifølge en anmeldelse fra 2009 giver pebermynte (mentha x piperita) olie ikke kun en afkølende virkning på dit hoved, men det hjælper også med at fjerne skæl.
Hvad er skæl?
Flass er en kronisk, ikke-inflammatorisk, skalerende tilstand i hovedbunden, der er kendetegnet ved flassende hud i din hovedbund.
Symptomer
Symptomerne på skæl inkluderer:
- skalering af hudhud
- flager af død hud i hår og på skuldre
- kløende hovedbund
Årsager
Flass kan være forårsaget af:
- tør hud
- malassezia svamp
- seborrheic dermatitis (irriteret, fedtet hud)
- kontaktdermatitis (mulig følsomhed over for hårplejeprodukter)
- dårlig hygiejne
Brug af æteriske olier til behandling af skæl
Der er en række muligheder for brug af æteriske olier til behandling af skæl, herunder:
- Mange kommercielle shampooer indeholder essentielle olier i deres formel. Læs ingredienserne på etiketten for at se, om produktet indeholder den essentielle olie, du vil prøve.
- Du kan blande et par dråber af din foretrukne æteriske olie i din nuværende shampoo.
- Overvej at lave din egen shampoo, der indeholder din valgte æteriske olie og kompatible ingredienser som flydende sæbe i Castilla.
Undgå at påføre essentielle olier direkte på din hud, brug altid en bærerolie til at fortynde dem. Holde utilgængeligt for børn.
Traditionelle behandlinger
Der er mange OTC (over-the-counter) skælshampoo. Du kan prøve et af følgende for at se, hvad der fungerer bedst for dig:
- pyrithion zinkshampoer, såsom Head & Shoulders
- tjære-baserede shampoo, såsom Neutrogena T / Gel
- selensulfid-shampoo, såsom Selsun Blue
- shampoo, der indeholder salicylsyre, såsom Neutrogena T / Sal
- ketoconazol-shampoo, såsom Nizoral
Hvis der efter et par uger ikke synes at være en forbedring, kan du prøve at skifte til en anden shampoo.
Som med enhver behandling er det muligt at have en allergisk reaktion på ingredienserne i et af disse shampooer. Hvis du oplever stikkende, kløende eller rødme, skal du stoppe med at bruge produktet.
Hvis du udvikler en alvorlig allergisk reaktion, f.eks. Elveblest eller åndedrætsbesvær, skal du omgående lægehjælp.
Kontakt din læge
Drøft brug af æteriske olier til skæl med din læge eller hudlæge. Det er vigtigt at bestemme sikkerheden for specifikke essentielle olier for dit nuværende helbred. Faktorer, der skal overvejes, inkluderer:
- din brug af medicin og kosttilskud
- underliggende sundhedsmæssige forhold
- din alder
Andre overvejelser, der skal drøftes med din læge, inkluderer:
- renhed og kemisk sammensætning af det oliemærke, der er tilgængeligt for dig
- metode, du planlægger at bruge til anvendelse / behandling
- planlagt dosering
- forventet varighed af din brug
- protokol, der skal følges, hvis du oplever bivirkninger
Tag væk
Forskning har vist, at visse essentielle olier - såsom bergamot, citrongræs, tetræ og timian - kan være effektive til at kontrollere skæl.
Selv almindelige medicinske institutioner som Mayo Clinic anerkender, at selv om mere undersøgelse er nødvendig, kan æteriske olier - specifikt tetræolie - betragtes som alternativ medicin til skæl.
Før du bruger en æterisk olie til behandling af din skæl, skal du overveje at tale med din læge eller hudlæge om den metode, du planlægger at bruge til behandling og dosering.
Din læge vil også give instruktioner om, hvad du skal gøre, hvis du oplever bivirkninger - såsom en allergisk reaktion - fra brug af eterisk olie.
