Indholdsfortegnelse:
- Hvordan påvirker overgangsalderen min sexlyst? Vil det også være anderledes efter overgangsalderen?
- Hvad får sex til at være smertefuldt efter overgangsalderen? Kan det forebygges?
- Er smertefuld sex efter overgangsalderen almindelig?
- Hvad hvis jeg har en anden tilstand, der får mig til at opleve smertefuld sex? Vil det forværres med overgangsalderen? Eller forblive den samme?
- Hvilken behandling er tilgængelig for smertefuld sex i overgangsalderen?
- Er der andre typer komplementære terapier, der kan hjælpe med at forbedre mit sexliv efter overgangsalderen?
- Hvordan taler jeg med min partner om, hvad jeg kan forvente? Hvad hvis de har spørgsmål, som jeg ikke kan svare på?
Video: En Ekspert Svarer På Spørgsmål Om Sex Efter Overgangsalderen
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14
Hvordan påvirker overgangsalderen min sexlyst? Vil det også være anderledes efter overgangsalderen?
Tab af østrogen og testosteron i overgangsalderen forårsager ændringer i din krop og sexlyst. Faldende østrogenniveauer kan føre til tørhed i vaginalen, hetetokter, nattesved og humørsvingninger. Det kan påvirke kvindelig ophidselse, drivkraft og fysisk glæde.
Hvad får sex til at være smertefuldt efter overgangsalderen? Kan det forebygges?
Samleje kan være smertefuldt på grund af et tab af østrogen i vaginalvævet. Der er en nedsat blodforsyning til skeden, hvilket kan reducere vaginal smøring. Tyndning af vaginalvæggene kan føre til atrofi, hvilket får skeden til at blive mindre elastisk og tør. Dette fører til smerter under samleje.
Det er et almindeligt problem, men ikke alle kvinder oplever tørhed i vaginal. Regelmæssigt samleje og vaginal aktivitet kan holde de vaginale muskler tonede, stimulere blodgennemstrømningen og hjælpe med at bevare elasticiteten.
Er smertefuld sex efter overgangsalderen almindelig?
Ja. Cirka 10 procent af kvinder i USA oplever lav seksuel lyst. Det er rapporteret i undersøgelser med en procentdel på 12 procent blandt kvinder i mellemliv og 7 procent hos kvinder i alderen 65 år eller ældre.
Hvad hvis jeg har en anden tilstand, der får mig til at opleve smertefuld sex? Vil det forværres med overgangsalderen? Eller forblive den samme?
Potentielt. Tab af hormoner kan påvirke andre organer i kroppen.
Afhængigt af den underliggende tilstand kan østrogentab påvirke kønsorganet. Som et resultat kan du få hyppigere UTI'er eller opleve kønsprolaps og inkontinens. Østrogentab kan også forværre andre vaginale lidelser som vaginitis, vulvitis eller lavforstyrrelser.
Hvilken behandling er tilgængelig for smertefuld sex i overgangsalderen?
Der findes forskellige metoder til at hjælpe med at styre smertefuldt samleje.
Regelmæssig seksuel aktivitet opretholder et sundt vaginal miljø og elasticitet ved at øge blodgennemstrømningen. Smøremidler og fugtighedscreme som KY og Replens kan give lettelse under samleje.
Receptbehandlinger inkluderer vaginal østrogen, som er tilgængelig som en fløde, vaginal ring eller tablet. Denne form for østrogen anvendes lokalt på vagina og sikrere end systemiske østrogenformer.
Orale former for østrogen inkluderer konjugerede østrogener (Premarin) og østradiol (Estrace). De giver systemisk lindring af menopausale symptomer. Risikoen for denne form for terapi skal drøftes med din læge. Østrogen kan også leveres via en patch.
Ikke-østrogenbaserede medikamenter, der forbedrer vaginal tykkelse, inkluderer ospemifen (Osphena), en daglig pille og prasteron (Intrarosa), et vaginalt leveret steroidindsats.
Er der andre typer komplementære terapier, der kan hjælpe med at forbedre mit sexliv efter overgangsalderen?
Soja østrogener, naturlige urter og cremer. Andre måder, der kan forbedre dit sexliv, inkluderer regelmæssig motion, få syv til otte timers søvn hver nat og spise de rigtige fødevarer. Sexterapi og opmærksomhed er også blevet vist succes for mange par.
Hvordan taler jeg med min partner om, hvad jeg kan forvente? Hvad hvis de har spørgsmål, som jeg ikke kan svare på?
Hold en ærlig diskussion med din partner om, hvordan overgangsalderen påvirker dig. Hvis du oplever træthed, tørhed i vaginal eller manglende lyst, kan kommunikation med din partner muligvis reducere din angst for ydeevne.
Fortæl din partner, hvad der er behageligt og hvad der er smertefuldt. Prøv at diskutere det med din primærplejelæge eller OB-GYN. Libido-tilbagegang og smertefuldt samleje er almindeligt. Mange gange kan din sundhedsudbyder hjælpe dig til behandling. Medicin og alternativ behandling kan hjælpe.
Anbefalet:
Mine Tip Til God Sex Efter Overgangsalderen
Juju Hook er en brandstrateg og coach for kvinder i midlife. I denne artikel tilbyder hun sine fem bedste tip til god sex efter overgangsalderen
Smertefuld Sex Efter Overgangsalderen: Årsager Og Behandlinger
Mellem 25 og 45 procent af postmenopausale kvinder siger, at de har smerter under sex. Læs videre for at lære mere om årsager og behandlingsmuligheder
Hvad Sker Der Efter Overgangsalderen: 8 Spørgsmål, Som Du Skal Stille Din Læge
Overgangsalderen kan have en stor indflydelse på dit sexliv. Dette kan være et ubehageligt emne at tage med din læge på, så det er bedst at komme forberedt. Denne vejledning kan hjælpe dig med at starte samtalen
Sex Efter Overgangsalderen: 7 Almindelige Myter Debunked
Sex efter overgangsalderen er et af de mindst diskuterede aspekter af "Big M." Det er tid til det at ændre sig. Her er nogle myter og sandheder om, hvad der virkelig sker, når overgangsalderen ankommer
En OB-GYNs 3 Strategier For At Gøre Sex Bedre Efter Overgangsalderen
Samfundet har os til at tro, at overgangsalderen er en skræmmende, vanskelig oplevelse, men med de rigtige værktøjer behøver det ikke være det. OB-GYN Jessica Shepherd deler sine tip til, hvordan man takler sex og intimitet under og efter denne fase af dit liv. Bliv ægte, bliv kvindelig og forbered dig på at bringe dig tilbage til sundt