Overgangsalderen er ikke så simpelt som at afslutte din menstruationscyklus. Bortset fra hetetokter, nattesved og andre symptomer, kan et fald i østrogenniveauer også have en stor indflydelse på dit sexliv.
Du kan føle dig utilpas med at tale om sex med dine læger, men du skal være parat til at tale om dine problemer og bekymringer for at få mest muligt ud af dit besøg.
Før din aftale, lav en liste over spørgsmål, du vil stille, og tag den med dig. Her er otte spørgsmål, der kommer i gang.
Hvad forårsager mine symptomer?
De fleste symptomer på overgangsalderen er relateret til et fald i østrogenniveauer. Uden østrogen bliver vaginalvæv tyndere, tørrere og mere skrøbelige. At forstå dette link kan give dig en bedre idé om, hvad du kan forvente, når tiden går.
At lære om årsagen til dine menopausale symptomer kan også hjælpe dig med at bestemme, hvilke symptomer der er et resultat af overgangsalderen, og hvilke symptomer der kan være resultatet af en anden helbredstilstand.
Hvilke symptomer skal jeg være bekymret for?
Hver kvinde oplever symptomer på overgangsalderen. De fleste er milde og midlertidige, men nogle symptomer vedrører mere.
Ændringer i vagina kan øge din risiko for vaginale infektioner og urinvejsinfektioner. Dette kan også føre til urininkontinens (ufrivillig lækage). Vaginal blødning når som helst efter overgangsalderen er også en grund til bekymring. Spørg din læge, hvilke symptomer du skal passe på.
Hvad skal jeg gøre, hvis sex bliver smertefuldt?
Læger er opmærksomme på, at overgangsalderen kan forårsage tørhed i vaginal og betændelse, hvilket kan gøre sex smertefuldt. Medicinsk kaldes dette dyspareunia. Det er et forholdsvis almindeligt problem - en undersøgelse estimerer, at næsten halvdelen af menopausale kvinder oplever smerter og ubehag under sex.
Men forskere har også lært, at de fleste læger ikke bringer emnet op med deres patienter, fordi de forventer, at patienten vil bringe det op med dem.
Selv hvis du ikke oplever smerter under sex lige nu, er der en god chance for, at du på et tidspunkt. Spørg din læge, hvordan du vælger en god over-the-counter, vandbaseret vaginal smøremiddel eller fugtighedscreme. Afhængig af sværhedsgraden af dine symptomer kan din læge også anbefale receptpligtig medicin.
Anbefaler du hormonerstatningsterapier?
Ikke enhver kvinde har brug for receptpligtig medicin til at håndtere sex og vaginale problemer. Men hvis du gør det, er der mange nyttige medicin tilgængelige, såsom hormonerstatningsterapi.
Oral østrogenbehandling er en effektiv behandling til at lindre hetetokter og andre menopausesymptomer. For at lindre tørhed i vaginal kan topisk østrogen også påføres direkte på skeden ved hjælp af en creme, tablet eller ring.
Hormonerstatningsterapier er kun tilgængelige efter recept. Din læge vil diskutere risici og fordele ved hormonbehandling. Du vil også sørge for, at det ikke interagerer med nogen medicin, du i øjeblikket tager. Du og din læge kan beslutte, om hormonbehandling er et sikkert valg for dig.
Hvilke andre vaginale ændringer skal jeg forvente?
Efter overgangsalderen er tørhed i vaginal og ubehag under sex almindelige problemer samt et nedsat sexlyst. Du kan også opleve ændringer, der påvirker din urinvej og det omgivende væv, såsom stærke trang til vandladning eller inkontinens.
Hvad kan der gøres for ændringer i sexlysten (libido)?
Mange kvinder bliver mindre interesserede i sex efter overgangsalderen. Et fald i hormonniveauer kombineret med vaginal tørhed og smerte kan gøre sex mindre ønskeligt. Problemer med skjoldbruskkirtlen og receptpligtig medicin kan også spille en rolle. For nogle kvinder kan en reduceret libido være resultatet af lav selvtillid forårsaget af postmenopausal vægtøgning.
Det er vigtigt at diskutere libido-problemer med din læge. De kan evaluere de medikamenter, du tager, og køre test, inden de udarbejder behandlingsanbefalinger.
Skal jeg se en specialist?
Der er flere underliggende medicinske tilstande, der kan have indflydelse på din seksuelle helbred efter overgangsalderen. Afhængig af din situation kan din læge muligvis henvise dig til en specialist til behandling.
Dette kan omfatte at se en sexterapeut, mental sundhedspersonal eller en endokrin specialist. Din læge kan endda anbefale, at du har et tværfagligt team til at tackle alle underliggende faktorer.
Er der nogen alternative behandlinger, jeg skal prøve?
Der er mange alternative behandlingsformer, der fremmes på internettet til håndtering af menopausale symptomer som smertefuld sex, men få har beviset til at sikkerhedskopiere deres påstande.
Spørg din læge, om der er nogen sikre alternative eller komplementære behandlinger, der kan hjælpe. Din læge kan muligvis også give dig tip til lindring af stress og opretholdelse af en sund kost for en mere helhedsorienteret tilgang til behandling af overgangsalderen.
Takeaway
Sex behøver ikke at blive smertefuldt og uønsket efter overgangsalderen. Din læge er der for at hjælpe dig, men du kan ikke altid forvente, at din læge vil starte samtalen.
Indtil du ser en læge, ved du ikke årsagen og de potentielle behandlinger af smertefuld sex og vaginale ændringer efter overgangsalderen. Selvom det kan føles pinligt i starten, er det vigtigt at starte en ærlig og åben dialog med din læge. At være proaktiv giver dig mulighed for at være fuldt ud involveret i dit langsigtede helbred.
