Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Olivenolie, som regel lysegul eller lysegrøn i farve, er den olie, der naturligt ekstraheres ved presning af oliven. Det importeres typisk fra Middelhavsregionen - især Spanien, Grækenland og Italien.
Olivenolie er rig på fedtsyrer og antioxidanter. Den unikke kemiske sammensætning er en del af, hvorfor nogle kulturer har brugt det til at forbedre hårets tekstur og udseende i århundreder.
Der er endda noget, der tyder på, at olivenolie kan berolige din hovedbund, styrke din hårsæk og potentielt stimulere hårvækst. Vi dykker ind i forskningen bag brug af olivenolie til stærkere, længere hår.
Forskningen
I en 2015-undersøgelse af mus fandt forskere, at anvendelse af ingredienser afledt af oliventræer stimulerede hårvækst. Imidlertid fortæller denne undersøgelse bestemt ikke os alt, hvad vi har brug for at vide om olivenolie og hårvækst.
For det første ved vi ikke, om resultaterne vil omfatte menneskehår. For det andet ved vi ikke, om olivenolie ville have de samme effekter som de andre elementer i oliventræet.
Vi ved det: Olivenolie er frugten af et træ kaldet Olea europaea, og et fedt kaldet oliesyre udgør meget af olivenoliens sammensætning. Oleinsyre har antioxidantegenskaber, hvilket kan hjælpe med at bremse virkningen af hårtab.
Olivenprodukter kan også have antibakterielle egenskaber, som potentielt kan spille en rolle i en sund hovedbund.
Olivenolie har vist potentiale for at hjælpe med at reducere og forhindre splittede ender.
Så selvom vi måske ikke har konkrete beviser for, at olivenolie fremmer hårvækst, ved vi, at det har beskyttende og ernæringsmæssige egenskaber, der kan få dit hår til at se og føle sig sundere.
Disse egenskaber kan give en illusion om, at dit hår vokser hurtigere, selvom der ikke er noget, der tyder på, at olivenolie rent faktisk kan øge hårvæksten.
Hårbehandling af olivenolie
Olivenolie betragtes som en aktiv ingrediens i mange hårprodukter, herunder nogle shampoo og balsam.
Hvis du foretrækker at behandle dit hår med ren olivenolie, kan du gøre det ved at anvende det på dit hoved som en DIY-maske. Her er trinene til brug af olivenolie til at forsøge at fremme hårvækst:
Sådan gør du en hårmaske med olivenolie
- Mål ca. 1/8 til 1/4 af en kop olivenolie til behandling af hele dit hoved. Husk, at ikke al olien vil absorbere i din hovedbund og hårsækkene. Mindre er mere. Du kan altid tilføje mere, men det er svært at komme ud af dit hår, når du har anvendt for meget.
- Gnid hænderne sammen for at opvarme olien lidt i håndfladen.
- Massér olien langsomt og forsigtigt ind i din hovedbund. Vær særlig opmærksom på kronen på dit hoved, arbejd olien ned i rødderne af dit hår. Tilføj også noget olivenolie til yderste ender af dit hår for at hjælpe med at reparere opdelte ender.
- Top dit hår med en bruserhætte, og lad oliebehandlingen suge ind i din hovedbund. Mange mennesker lader olien absorbere i mindst 15 minutter - skønt der ikke er noget, der tyder på, hvilken tidsperiode der ville være mest nyttig.
- Du skal shampoo dit hår for at få olien ud. Vask dit hår med lunkent vand og din yndlingsshampoo. Undgå varmt vand, da det kan skade dit hår. Det kan være nødvendigt at skumme, skylle og gentage to gange eller mere for at få olien ud.
Husk, at du ikke behøver at udføre denne behandling dagligt.
Påføring af en olivenolie maske en gang om ugen eller endda to gange om måneden kan være nok til at se stærkere hår. Hvad angår hårvækstpotentialet ved denne behandling, kan din kilometertal variere.
Æg og olivenolie
Et populært DIY-middel til at få dit hår til at vokse hurtigere er at kombinere kyllingægeplomme med olivenolie og anvende det på din hovedbund. Selvom dette muligvis lyder lidt klistret, kan der være et videnskabeligt grundlag for dette hjemmemiddel.
Det har vist sig, at kyllingægeblod stimulerer hårvækst på grund af en forbindelse inde i forskerne, der har kaldt "hårvækstpeptid." Det er dog vigtigt at bemærke, at denne undersøgelse kiggede på oral indtagelse og ikke den aktuelle anvendelse af æggeblomme.
Da olivenolie kan have egenskaber til at stimulere hårvækst, og æggeblomme muligvis, kan brug af de to ingredienser sammen forbedre dine resultater.
Hårtyper
I teorien skal olivenolie arbejde for hårvækst på samme måde for enhver hårfarve og tekstur. Selvom visse hårtyper, anekdotisk, havde haft større succes med at bruge olivenolie til hårpleje.
Mange mennesker med naturligt krøllet hår eller beskadiget hår fra behandlingsteknikker kan have større succes, selvom der ikke er videnskabelig dokumentation for dette.
Krøllet, naturligt og farvebehandlet hår kan forblive blankt og virke mere fyldigt med et par anvendelser af olivenolie.
Hvad angår at få håret til at vokse hurtigere, har vi ikke grund til at tro, at hårfarve eller -type påvirker olivenoliens virkning. Chancerne er store, at olivenolie vil arbejde på at gøre håret stærkere, uanset hvilken type du har, som kan give en illusion af hår, der vokser hurtigere.
Andre alternativer
Hvis du er bekymret for at få dit hår til at vokse hurtigere, er der andre muligheder for behandling udover olivenolie. Andre hjemmemidler, der ofte bruges til at styrke og vokse hår, inkluderer:
- pebermynte æterisk olie
- essentiel olie med rosmarin
- kokosolie
Fortynd altid æteriske olier før brug. Du kan tilføje tre til fire dråber til en spiseskefuld bærerolie, såsom olivenolie, inden du masserer dig ind i din hovedbund.
En godt afrundet diæt rig på grøntsager og protein kan bidrage til sundt hår. Det er også vigtigt, at du ikke mangler jern, hvilket har vist sig at være relateret til hårtab.
For så vidt angår traditionel medicin, er minoxidil (Rogaine) og finasterid (Propecia) de mest almindeligt ordinerede. Propecia er kun FDA godkendt til skaldethed i mandlige mønstre.
Men begge disse medicin er rettet mod at bremse og forhindre hårtab - ingen af dem fremskynder hårvækst. Begge medicin har også bivirkninger.
Bundlinjen
Olivenolie fungerer muligvis for at fremme sund hårvækst, men videnskaben er ikke der endnu for at bekræfte, at den vil fungere sikkert.
Olivenolie indeholder proteiner, antioxidanter og antimikrobielle stoffer, der kan bidrage til sundt hår.
Med tiden kan behandling af dit hår med olivenolie arbejde for at styrke dit hårsæk, øge levetiden for hvert hår og få det til at virke som om dit hår vokser hurtigere.
I sidste ende er olivenolie en billig behandling af dit hår, og der er ingen skade i at prøve det.
