Blinker er en refleks, hvilket betyder, at din krop gør det automatisk. Du kan også få dig selv til at blinke, når du vil. Overdreven blinking er, når du blinker mere, end du vil.
En række ting kan forårsage overdreven blink. Den mest almindelige årsag hos voksne er et problem på overfladen af dit øje.
Overdreven blinking kan være irriterende, men det er sjældent forårsaget af et alvorligt problem. Når det er tilfældet, er det en del af et neurologisk syndrom, og der er normalt andre neurologiske symptomer.
Blinkende smører og renser øjnene ved at sprede dine tårer over dens ydre overflade. Det beskytter også dit øje ved at lukke det for at forhindre støv, andre irriterende stoffer, meget stærkt lys og fremmedlegemer.
Babyer og børn blinker kun ca. to gange pr. Minut. Når du når ungdomstiden, stiger det til 14 til 17 gange pr. Minut. Det forbliver på dette nummer resten af dit liv.
Du blinker mere, når du taler, nervøs eller i smerter. Du blinker mindre, mens du læser, eller når du føler en mulig fare.
Der er ikke en nøjagtig definition for overdreven blink. Det betragtes normalt som overdreven, når det forstyrrer dit liv, vision eller aktiviteter.
Hvad kan forårsage overdreven blink?
Overdreven blinkning opstår, når din blinkende refleks overstimuleres af noget. De fleste af disse årsager kan påvirke voksne og børn.
Øjenirritation
Du kan muligvis blinke mere, end du gerne vil, hvis du har irritation på det forreste overflade af dit øje, såsom:
- øjenirritanter, såsom røg, pollen (allergisk reaktion), forurening, kemiske dampe, fremmedlegemer eller støv i luften
- tørre øjne
- ridse på ydersiden af dit øje (hornhinde slid) eller anden øjenskade
- indgroet øjenvipper (trichiasis)
- pinkeye (konjunktivitis)
- betændelse i din iris (iritis)
- betændelse i øjenlåget (blefaritis)
Spændinger i øjnene
Øjenstruktion er, når du bliver trætte tunge øjne efter at have fokuseret på en ting for længe. Mange ting kan forårsage belastning af øjnene. De mest almindelige årsager inkluderer:
- at være i meget skarpt lys
- læsning i lang tid
- tilbringer lang tid foran en computer
Synsproblemer
De mest almindelige synsproblemer rettes let med korrigerende linser og inkluderer:
- Nærsynethed. Nedsynethed, især uden korrekt korrigerende briller.
- Hyperopia. Langsynethed, især uden den rette korrigerende brille.
- Presbyopia. Aldersrelaterede øjenændringer, der påvirker nærsynet, såsom at læse ting som menuer, aviser og bøger.
- Strabisme. Når dine øjne ikke er korrekt justeret.
Bevægelsesforstyrrelse (øjet dystoni)
De mest almindelige øjenbevægelsesforstyrrelser inkluderer:
- Godartet essentiel blefarospasme. Spasmer af dine øjnemuskler forårsager hurtig ufrivillig blinkning.
- Meige syndrom. Blefarospasme med tilhørende mund- og kæbe-spasmer.
Psykiske og fysiske sundhedsmæssige problemer
Når du er under stress, kan du blive mere følsom over for lys og øjenbelastning. Generelle sundhedsmæssige tilstande, der kan forårsage en stigning i øjen blinker inkluderer:
- angst
- stress
- træthed
Vane
Nogle mennesker får en vane med ufrivillig overdreven blink. Det kan blive en vane, når der oprindeligt er startet fra en af de ovenfor beskrevne årsager (især stress), men nogle gange er der ingen foregående årsag. For nogle mennesker bliver øjenblinkende en nervøs tic.
Andre årsager hos børn
De fleste årsager til overdreven stimulering af den blinkende refleks er ens hos voksne og børn, men der er to årsager, der er almindelige hos børn, men sjældne hos voksne.
Blinker med vilje
Hos børn er at blinke overdreven med vilje den mest almindelige årsag. Drenge har det mere end piger. Ofte er det gjort for opmærksomhed. Det er mest almindeligt omkring fem år.
Krampeanfald
I sjældne tilfælde ses overdreven blinkning hos børn, der har en anfaldsforstyrrelse. Nogle forskere mener endda, at det kunne klassificeres som en ny type beslaglæggelse.
Alvorlige forhold, der kan forårsage overdreven blink
Nogle neurologiske tilstande vides at forårsage overdreven blink. Det er dog vigtigt at huske, at oddsen for, at din overdreven blinking er en alvorlig tilstand, er meget lav.
- Wilsons sygdom. Denne tilstand er forårsaget af overskydende kobber i din krop. Det bliver deponeret i forskellige organer og forårsager forskellige symptomer. Når det deponeres i din hjerne, kan det forårsage en række neurologiske symptomer ud over overdreven blink. Dette kan omfatte klodsethed, ansigtsgrimasering og rysten.
- Multipel sklerose. Denne tilstand påvirker dit centralnervesystem. Andre symptomer udover overdreven blinkning inkluderer problemer med syn, balance, koordination og evnen til at kontrollere dine muskler.
- Tourette syndrom. Denne tilstand forårsager pludselige ufrivillige bevægelser og vokale udbrud. Når muskelbevægelsen er omkring øjet, kan det forårsage overdreven blink.
Hvordan diagnosticeres øjenblinkende problemer?
Din læge kan muligvis stille diagnosen bare ved at kigge på dine øjne for tilstande som strabismus, konjunktivitis eller et indgroet øjenvipper.
Under andre tilstande kan en øjenlæge (øjenlæge eller optometrist) være nødt til at bruge værktøjerne og udstyret på deres kontor.
Hvad er behandlingsmulighederne?
Afhængig af årsagen kan overdreven blinkning forsvinde af sig selv, eller det kan være nødvendigt at få behandling.
Når overdreven blinking er det eneste symptom, og der ikke findes nogen årsag, vil din læge normalt bare vente med at se, hvad der sker i løbet af de næste par uger eller måneder. Det er sandsynligt, at det er løst på egen hånd, når du følger op med din læge.
Lejlighedsvis bliver overdreven blink ikke bedre af sig selv. Men når du følger op med din læge, kan et behandlingsmæssigt problem blive mere tydeligt.
Behandling for overdreven blinkning afhænger af den underliggende årsag.
Øjenirritation
Behandling af øjenirritation afhænger af irritanten og inkluderer muligheder såsom:
- undgå irriterende stoffer som røg eller forurening, der generer dine øjne
- påføring af varme kompresser til inficerede eller irriterede øjne (r)
- tager over-the-counter øjendråber til smøring eller allergi
- tager allergimedicin som antihistaminer
- tager recept antibiotika og steroid dråber
- ved hjælp af en øjenlapp til hornhinde slid
- træk indgroede øjenvipper til midlertidig lindring eller ved hjælp af elektrolyse til permanent fjernelse af indgroede øjenvipper
Øjenbelastning
Øjenbelastning behandles ved at skære ned på din eksponering for de ting, der forårsager det, herunder meget stærkt lys og langvarige perioder, der læses eller foran computeren.
Synsproblemer
Synsproblemer behandles ved at korrigere din vision. Dette kan omfatte:
- iført receptbriller eller kontaktlinser med den rette korrektion
- synsterapi
- øjenmuskelkirurgi
Bevægelsesforstyrrelser
Bevægelsesforstyrrelser kan forbedres med botulinumtoksin (Botox):
- Lammelse eller svækkelse af dine øjenmuskler med Botox kan forbedre symptomerne på blepharospasm i op til tre måneder.
- Botox-injektioner med eller uden lægemiddelterapi kan mindske sværhedsgraden af Meige syndrom.
Almindelig helbred
Psykisk og fysisk sundhed kan forbedres ved hjælp af ting, der hjælper dig med at slappe af og føle dig rolig, såsom:
- meditation
- terapi
- dyrke motion
- yoga
- at få nok søvn hver aften
Vane
Blinker overdrevent ud af vane bliver det bedre selv. Hvis det ikke gør det, kan hjælpe-bøger eller at se en terapeut muligvis hjælpe.
Alvorlige neurologiske tilstande
Hvis du har en alvorlig neurologisk tilstand som multipel sklerose eller Tourette-syndrom, vil din læge evaluere din tilstand og arbejde sammen med dig for at oprette en behandlingsplan til dine behov.
Hvis du har overdreven blinking sammen med andre neurologiske symptomer, især spasmer eller ryk i dit ansigt og nakke, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt. Det kan være et tegn på, at du har en neurologisk tilstand.
Kan du forhindre overdreven eller ukontrollerbar øjenblinkning?
Mange gange kan overdreven blinkning forhindres, hvis du ved, hvad der forårsager det. Her er nogle måder at forhindre overdreven blinking:
- Undgå at være omkring noget, der irriterer dine øjne, såsom røg og allergener.
- Hold dine øjne fugtige med smørende øjendråber.
- Kontakt din læge, når du har mistanke om, at dit øje er betændt eller inficeret.
- Undgå at bruge en længere tid i skarpt lys, inklusive sollys.
- Tag hyppige pauser, mens du læser eller arbejder på en computer for at undgå belastning i øjnene.
- Få regelmæssige øjeundersøgelser, og sørg for, at dine receptbriller har den rette styrke.
- Deltag i afslappende aktiviteter, der hjælper dig med at reducere stress, angst og træthed.
Bundlinjen
Overdreven blinking kan være forårsaget af en række ting. Meget sjældent er overdreven blinking et tegn på et alvorligt neurologisk syndrom. Når det er, har du normalt andre neurologiske symptomer.
Normalt er årsagen til overdreven øjenblinkning ikke alvorlig. Ofte vil den forsvinde på egen hånd uden behandling, men nogle ting som hornhindesafskrabning og øjeninfektioner skal altid evalueres og behandles af din læge.
