Hver gang du får en bums, vil du sandsynligvis have, at den skal heles hurtigt. Men nogle gange efterlader acne-pletter et mørkt præg på din hud, selv efter at bumlen er væk. Dette er frustrerende, men ikke ualmindeligt.
At slippe af med disse mørke pletter på din hud begynder med at forstå, hvad der forårsager dem i første omgang.
Når en bums dukker op på din hud, er det teknisk set en form for betændelse. Og når din hud heler og nye hudceller dannes, er det muligt, at cellerne, der sendes for at hjælpe med at gendanne din huds glatte overflade, indeholder for meget melanin.
Melanin er det, der giver din hud dens farve, og når visse celler har mere melanin end andre, er resultatet en mørkere hudpleje. Dette kaldes post-inflammatorisk hyperpigmentering.
Alt, der får din hudinflammation til at vare længere, som at plukke eller klemme en plet, kan øge dine chancer for post-inflammatorisk hyperpigmentering.
Mennesker, der har naturligt mørkere hudfarver, er mere tilbøjelige til denne tilstand. Fortsæt med at læse for at finde ud af mere om, hvordan man behandler disse mørke pletter efter bums, og hvordan man undgår dem i fremtiden.
Mørke pletter vs. ar
Behandling af mørke pletter fra acne er anderledes end behandling af acne-ar. Ar kræver, at væv beskadiges eller vokser. Ar er vanskelige at fjerne fuldt ud, og selvom de muligvis falmer over tid, forbliver de normalt synlige.
Mørke pletter fra acne er på den anden side flade mod overfladen af din hud. De angiver ikke nogen langsigtet skade på dine hudceller, porer eller follikler.
Det kan tage et stykke tid, men mørke pletter har en tendens til at blive lysere med tiden og til sidst forsvinde helt. Det kan tage alt fra 3 måneder til 2 år for dem at forsvinde fra synet.
Det betyder ikke, at du er nødt til at vente for evigt i håb om, at dine mørke pletter falmer. Der er masser af hjemmemedisiner, over-the-counter (OTC) produkter og endda dermatologibehandlinger, du kan prøve at slippe af med dem hurtigere.
Hjemmesag
Hvis du gerne vil behandle post-inflammatorisk hyperpigmentering, kan du starte med hjemmemedisin. Desværre har mange af disse hjemmemedisiner kun anekdotisk dokumentation til at sikkerhedskopiere dem. For det meste er der lidt skade ved at prøve dem.
C-vitamin
Citronsaft er rig på C-vitamin, der kan lysne hud og endda hudfarve. Det er vist, at C-vitamin er et effektivt depigmenteringsmiddel, der mindsker dannelsen af melanin.
Aloe vera
Hvis du ser online, finder du mange fans af at bruge aloe vera til at helbrede mørke pletter fra acne. Det er sandt, at aloe er et usædvanligt helingsmiddel, især når det kommer til din hud.
En dyreforsøg fandt, at ensartet brug af aloe kunne stabilisere melaninniveauer i celler, men mere forskning er nødvendig for at kende grænserne for denne effekt.
Grapeseekstrakt
Grapeseedekstrakt er et andet naturligt produkt, der kan hjælpe med at lette mørke pletter.
Der er ikke nogen undersøgelser om den aktuelle brug af grapeseekstrakt til dette formål. Men der er en undersøgelse, der viser, at 6 måneders grapeseekstrakt, der blev taget oralt, var gavnligt for mennesker, der har hudtilstand melasma, hvilket svarer til post-inflammatorisk hyperpigmentering.
Solbeskyttelse
Ifølge forskning bør behandling af eventuelle mørke pletter begynde med en årvågen solbeskyttelsesrutine. Brug af solcreme med en SPF på mindst 30 hver dag, uanset om dagen er overskyet eller fugtig, hjælper med at forhindre mere skade på din hud.
Typer af produkter
Der er også masser af OTC-behandlinger for mørke pletter, som du kan prøve, hvis hjemmemedicin ikke hjælper. Aktive ingredienser til disse typer produkter varierer meget, men nogle har vist sig at være mere effektive end andre.
Disse ingredienser stopper syntesen af melanin i mørke pletter, mens de skal af gammel hud og opmuntrer til ny vækst. Men nogle produkter har en risiko for at fjerne for meget pigment fra din hud, hvilket resulterer i hypopigmentering.
Tal med din hudlæge, før du prøver OTC-produkter for at slippe af med mørke pletter forårsaget af acne.
Når du har modtaget din læge i orden, skal du kigge efter produkter, der indeholder en blanding af følgende ingredienser:
- retinoider (vitamin A)
- vitamin E (tocopherol)
- hydroquinon
- alfa-hydroxy syrer (AHA), såsom mandelsyre
- kojinsyre
- azelainsyre
Kontorbehandlinger
Som et næste skridt op fra OTC-behandlinger kan det være en god idé at undersøge behandlinger, som du kun kan få på en hudlæge. Behandlinger af mørke pletter dækkes typisk ikke af en sundhedsforsikring, da post-inflammatorisk hyperpigmentering ikke udgør en fare for dit helbred.
Husk, mens du overvejer denne behandling, at de fleste, hvis ikke alle, af omkostningerne kommer ud af din egen lomme.
Kemiske skræl
Kemiske skræl udføres for at fjerne beskadigede hudceller og afsløre yngre hud, der ser ud under. Omkostningerne kan variere, men forvent at betale i intervallet $ 600 eller mere ud af lommen.
Kemiske skræl involverer påføring af en stærk opløsning af forskellige topiske syrer på dit ansigt. Skræl fjernes derefter og tager lag af hudceller sammen med det.
Microdermabrasion
Microdermabrasion koster typisk omkring $ 150. Den bruger en enhed, der sprænger små partikler i bestemte områder af din hud, eller en enhed med en diamant-tippet gnides over din hud.
Microdermabrasion er en peelingbehandling på næste niveau, der sigter mod at fjerne ufuldkommenheder og lade din hud se glat og jævnt ud.
Det bruges ofte til at målrette mørke pletter, inklusive dem forårsaget af acne. Denne behandling betragtes som lavere risiko og minimalt invasiv.
Laseroverflade
Laserhudoverfladebehandling bruger forskellige typer lasere til at fjerne død hud fra din krop, samtidig med at de opmuntrer nye celler til at vokse i de dybere lag af din hud. Lasere kan være en måde at nedbryde arvæv og korrigere mørke pletter forårsaget af acne.
Omkostningerne ved denne behandling varierer afhængigt af den type lasere, der bruges, og hvor mange behandlingsrunder du har brug for. Forvent at det vil koste mellem $ 1.000 og $ 2.000 pr. Behandling.
Bemærk
Vær forsigtig, når du bruger visse produkter, der hævder at behandle mørke pletter forårsaget af acne.
For det første indeholder nogle af disse produkter kraftige retinolbestanddele. Disse ingredienser fungerer ved at udtynde lag af din hud. Selvom det kan resultere i hud, der føles mere glat og ser mere jævnt tonet ud, giver det dig mere sårbar overfor skader forårsaget af soleksponering.
Sørg for at anvende solcreme hver dag som en del af din skønhedsrutine.
Husk også, at ikke alle kosmetiske produkter reguleres af Food and Drug Administration (FDA). Vær særlig forsigtig med produkter, der købes internationalt eller sælges online.
Nogle kosmetik indeholder ingredienser som kviksølv, selvom disse ingredienser ikke oplyses på etiketten. Brug dit skøn, og køb kun fra leverandører, du har tillid til.
Hvornår skal man læge
Hvis du finder ud af, at du ofte udvikler mørke pletter, eller hvis udseendet af disse mørke pletter påvirker dit daglige liv, er det tid til at tale med din sundhedsudbyder.
Oprettelse af en behandlingsplan med din hudlæge kan give dig et realistisk perspektiv på mørke pletter forårsaget af bumser. At have en plan og en professionel at ringe til kan gøre hele forskellen.
Bundlinjen
Som en acne heler, producerer din krop undertiden celler med for meget melanin i dem til at erstatte den beskadigede hud. Dette resulterer i postinflammatorisk hyperpigmentering, som vi undertiden bare kalder en mørk plet.
Der er hjemmemedisiner, OTC-muligheder og endda nogle hudlæge-behandlinger, der er designet til at gøre disse mørke pletter falme hurtigere. Tal med din læge, hvis du overhovedet er bekymret for mørke pletter fra acne på din hud.
