Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Du har sandsynligvis allerede truffet en masse foranstaltninger for at holde dine rosacea-opblussen minimalt. Du spiser de rigtige fødevarer og styrer din stress.
Men bruger du den rigtige solcreme? At være ude i solen er allerede en almindelig udløsende faktor for rosacea. Hvis du har rosacea, skal du tage et par ekstra forholdsregler, når du vælger en solcreme.
Rosacea og UV-stråler
Blodkarene i dit ansigt - og i hele din krop - holdes sammen af omgivende væv, der indeholder proteiner kendt som elastin og kollagen.
Ultraviolette (UV) stråler i sollys kan beskadige og ødelægge disse proteiner. Dette får tynde kar, der skyldes rosacea, lettere at blive brudt og udsat for hudoverfladen.
Eksponering for UVB-stråler kan også få flere blodkar til at vokse hos dem med rosacea.
Forbind dette nu med at bruge en solcreme, der indeholder visse kemiske absorbenter, der vides at forårsage hudirritation og kan føre til rosacea-opblussen. Du har en opskrift på aggressive symptomer.
Det er vigtigt at finde en solcreme med tilstrækkelig UV-beskyttelse og rosacea-venlige ingredienser, der ikke er hårde på din hud.
Lad os gennemgå hvilke ingredienser du skal kigge efter, andre faktorer og overvejelser, før du foretager dit køb, og nogle af de bedste anbefalinger til rosacea-sikre solcremer.
Ingredienser at kigge efter
Lær først forskellen mellem fysiske og kemiske solcreme. De to typer er egentlig ikke, hvad de ser ud til at begynde med. Denne guide hjælper dig med at huske, hvordan du vælger mellem de to.
Fysisk (uorganisk) solcreme
Dette er den solcreme, du ønsker, hvis du ønsker at reducere rosacea-opblussen.
Fysisk solcreme kaldes undertiden”uorganisk” på grund af dets ingredienser og den måde, det filtrerer UV-lys på. I dag virker "organisk" som et synonym for "godt for dig." Men det er ikke tilfældet med disse solcreme-typer, hvis du har rosacea.
Det fremstilles typisk med zinkoxid og titaniumoxid. Disse ingredienser, ofte i kombination med andre syntetiske ingredienser, fungerer som en barriere for både UVA- og UVB-stråler ved at reflektere og sprede dem væk fra din hud.
Zinkoxid og titaniumoxid er naturligt forekommende kemiske forbindelser. Pulveriseret zinkoxid, der bruges i fysisk solcreme, fremstilles i et laboratorium ved elektrokutning af en opløsning, der indeholder bagepulver.
Husk, at små partikler i fysiske solcremer muligvis ikke helt går i stykker, når du gnider dem ind i din hud. Dette kan få din hud til at have en hvidlig glans til den. Hvis du er bekymret for dette, er der nu versioner, der hjælper med at opløse disse partikler ved hjælp af nanoteknologi.
Nogle fysiske solcremer bruger også andre kemikalier for at gøre løsningen lettere at anvende på dit ansigt. Disse kan være irriterende for din hud. Hold øje med ekstra ingredienser udover zinkoxid og titaniumoxid, der kan forårsage en rosacea-opblussen, såsom:
- para-aminobenzoesyre (PABA)
- Padimate O
- "Duft", selvom den er mærket som "naturlig"
- alkohol
Kemisk (organisk) solcreme
Denne kategori inkluderer dybest set alle solcremer, der ikke bruger zinkoxid eller titaniumoxid til at beskytte din hud mod UV-stråler. Dette inkluderer adskillige kemikalier, der optager lys, før det kan komme ind i din hud i stedet for fysisk at blokere UV-stråler.
Lad ikke den "organiske" etiket vildlede dig - hvad udtrykket henviser til i dette tilfælde er den kemiske sammensætning af de vigtigste ingredienser i solcremen.
Mens fysisk solcreme blokerer for stråler, synker kemisk solcreme i din hud og reagerer med UV-stråler, der kommer i kontakt med din hud. Dette resulterer i en kemisk proces, der forvandler UV-stråler til ufarlige biprodukter som varme.
De kemiske forbindelser, der bruges til at opnå denne virkning, er potentielle hudirritanter for rosacea, herunder:
- oxybenzone
- octinoxate
- octisalate
- avobenzone
Da der har været for nylig undersøgelser og en FDA-meddelelse om sikkerheden af disse ingredienser i højere mængder, kan det være bedst at undgå kemiske solcremer, hvis du har rosacea.
Hvordan man vælger
Andre faktorer, du skal overveje, når du vælger en solcreme inkluderer:
- Indeholder det kunstige farvestoffer eller dufte?
- Tilbyder det bredspektret beskyttelse mod både UVA- og UVB-stråler?
- Er det SPF 30 eller højere for maksimal beskyttelse?
- Vil det arbejde for både ansigt og krop?
- Er det sikkert for børn og voksne?
- Er det vandafvisende?
Bedst bedømte solcreme til rosacea
Her er et godt sted at starte, hvis du er klar til at se på alle mulighederne for rosacea-venlig solcreme og sammenligne deres fordele og ulemper.
Ingen af de følgende solcremer indeholder duftstoffer, alkoholer eller andre kunstige ingredienser, der vides at forårsage opblussen. De vælges baseret på bedst forbrugernes anmeldelser.
Daylong Extreme SPF 50+ lotion
Omkostninger: $$$
Profferne:
- testet i en kontrolleret undersøgelse for rosacea tolerance med gode resultater
- SPF 50+ for kraftig UV-strålebeskyttelse
- fungerer også som fugtighedscreme
Ulemperne:
- koste
- nogle mulige bivirkninger, herunder tørhed i huden, skællende hud og papler
Køb nu
thinkbaby solcreme stick
Omkostninger: $$$
Profferne:
- SPF 30
- kendt for ikke at have en fedtet eller fedtet fornemmelse af det
- leveres som en lille pind applikator, der er praktisk og let at transportere
Ulemperne:
- koste
- spreder sig måske ikke så let som en lotion
Køb nu
Murad City Skin Broad-Spectrum Mineral solcreme
Omkostninger: $$$
Profferne:
- forårsager ikke svie eller brænding, når det kommer i dine øjne, et symptom rapporteret ved brug af mange fysiske solcremer
- har en let, ikke-olieagtig, ikke-fedtet formel
- naturlig farvetone, så din hudfarve er synlig
Ulemperne:
koste
Køb nu
Blue Lizard Solcreme
Omkostninger: $$
Profferne:
- bredspektret SPF 30-beskyttelse
- flaske skifter farver, når de rammes af skadelige UV-stråler for at indikere, hvornår du skal anvende
- relativt billig til en rosacea-venlig solcreme
Ulemperne:
- skal genanvendes hvert 40. minut
- kan være fedtet eller fedtet på visse hudtyper
Køb nu
Raw Elements Face Stick-certificeret naturlig solcreme
Omkostninger: $$
Profferne:
- let at transportere pindbeholder
- indeholder nogle certificerede organiske ingredienser
- høj procentdel zinkoxid (23 procent)
- certificeret fri for grusomhed og leveres i bionedbrydelig emballage
Ulemperne:
- koste
- rapporteres at efterlade tyk hvid glans på din hud
Køb nu
Vanicream Lip Protectant / Sunscreen SPF 30
Omkostninger: $
Profferne:
- højt vurderet til læbeskyttelse for dem med rosacea
- god til fugtgivende spækkede læber såvel som solbeskyttelse
- vandtæt op til 80 minutter, meget længere end mange andre SPF læbebalsamer
Ulemperne:
- rapporterede at have en stærk plastlignende lugt
- kan være fedtet på visse hudtyper
- kan efterlade en hvidlig glans på dine læber
Køb nu
Neutrogena Sheer Zink Dry-Touch Face solcreme
Omkostninger: $
Profferne:
- koste
- høj procentdel zinkoxid (21 procent)
Ulemperne:
- rapporterede at efterlade en hvidlig glans
- fungerer muligvis ikke for mennesker med solfølsomhed
- rapporteres at forlade huden tør
Køb nu
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Omkostninger: $$
Profferne:
- god dækning og solbeskyttelse
- rimelige priser til ingredienser af høj kvalitet
- ikke-fedtet og behagelig lugt
Ulemperne:
- nogle rapporterede udbrud
- blandes muligvis ikke godt med mørkere hudfarver
- ikke vandafvisende
Køb nu
Andre overvejelser
Her er nogle sidste ting, du skal overveje, før du køber solcreme:
- Tilbøjelig til acne? Vælg en solcreme, der indeholder ingredienser, der ikke irriterer eksisterende bumser eller hudtilstande, eller dem, der indeholder sikre ingredienser, der kan behandle acne.
- Vil du have en tonet fugtighedscreme? Kig efter solcremer, der dobbelt så mange lotioner og indeholder naturlige farver, så du får farven og udseendet på din naturlige hudfarve.
- Vil du have, at din solcreme skal fungere som makeup? Vælg et fundament, læbebalsam eller BB / CC-creme, der indeholder SPF og ingen ingredienser, der kan irritere rosacea.
- Vil du redde planeten? Vælg en solcreme, der kommer i en miljøvenlig, biologisk nedbrydelig beholder. Endnu bedre, se efter B corp-logoet. Dette betyder, at producenten følger bæredygtig sourcing og fair forretningspraksis, såsom at betale leverandører og ansatte en levende løn.
Bundlinjen
Solcreme er vigtigt for rosacea, fordi det minimerer opblussen på grund af soleksponering. Det er vigtigt at bruge den rigtige solcreme, da visse ingredienser kan være irriterende for huden hos mennesker med rosacea.
Husk, at zinkoxid og titaniumoxid er de vigtigste ingredienser til en god, sikker solcreme til din rosacea. Kemiske solcreme kan irritere din hud. Andre ingredienser som duft og alkoholer kan også resultere i opblussen.
Kontakt en hudlæge, hvis du vil have mere indsigt i din rosacea og dine behandlingsmuligheder.
