Flass er en tilstand, der får huden i din hovedbund til at flasse. Selvom det ikke betragtes som en alvorlig tilstand, kan det være irriterende og vanskeligt at behandle.
Anbefalede skælbehandlinger inkluderer ofte brug af en medicinsk shampoo eller tilsætning af vitaminer til din diæt. Nogle onlineforum og hjemmemedisiner kræver dog citroner som en løsning.
Som med mange citrusfrugter er citroner rige på antioxidanter, essentielle vitaminer og citronsyre (en form for C-vitamin). Denne kombination af vitaminer har et ry for at styrke immunforsvaret og bevare hårets sundhed. Men kan citroner effektivt bekæmpe skæl?
Fortsæt med at læse for at finde ud af, om citronsaft er effektiv til at forbedre flassesymptomer, plus hvordan du bruger det og mulige bivirkninger.
Hvad forårsager skæl?
Før vi evaluerer fordelene ved at bruge citron til behandling af skæl, lad os se på, hvad der forårsager skæl.
Mange tilfælde af skæl skyldes tilstedeværelsen af Malassezia, en gærlignende svamp, der lever af olierne i hovedbunden. I lighed med andre naturlige svampe forårsager Malassezia generelt minimale problemer, medmindre den er til stede i overskydende.
For meget af denne svamp kan få huden til at tørre ud og blive irriteret. Resultatet er skæl og andre tør hudlidelser.
Følsomhed over for hårprodukter er en anden årsag til skæl. Allergier og irritanter i visse produkter kan forårsage betændelse i hovedbunden, hvilket resulterer i kontaktdermatitis. Denne tilstand kan efterlade et rødt, kløende og skællende udslæt.
Andre almindelige årsager til skæl inkluderer:
- fedtet hud
- andre hudtilstande, såsom psoriasis, eksem og seboreisk dermatitis
- tør hud
- sjælden shampooing
Kan citroner behandle skæl?
Fortalere for naturlig skælbehandling mener, at citroner kan:
- leverer C-vitamin, citronsyre, flavonoid og jern - alle næringsstoffer, der er essentielle for hår og hudens sundhed
- balance pH i hovedbunden for at holde skæl i skak
- styrke hårsækkene
- eliminere overskydende olier i hovedbunden, der fører til ophobning og flager i hovedbunden
Citronsyren, der findes i citronen, er en naturlig pH-justering for hovedbunden, ifølge en 2015-undersøgelse.
Shampoo indeholder ofte citronfrugter, som citron, for deres duftende lugt og evne til at justere hovedbunden til en pH-værdi på 5,5. Dette hjælper med at:
- opretholde neutralitet
- forhindrer bivirkninger og betændelse i huden
- mindske risikoen for skæl
Derudover er citroner rige på vitamin C og B. C-vitamin har kraftige antioxidantegenskaber, der ikke kun hjælper med at styrke hårsækkene, men også fremmer kollagenproduktionen til at hjælpe med at reparere beskadigede hudceller.
Vitamin B kan også hjælpe med at forbedre hudtilstandene, selv i hovedbunden. En undersøgelse fra 2017 viser, at en vitamin B-mangel kan udløse negleinfektioner, hududslæt og seboreisk dermatitis - en af de største årsager til skæl.
På trods af disse mange fordele er det nødvendigt med mere forskning for at bestemme effektiviteten af citronsaft til behandling af skæl.
Sådan bruges citroner til behandling af skæl
Før du integrerer citronsaft eller andet nyt produkt i din hårrensningsrutine, skal du tale med en læge. Du vil sikre dig, at du ikke har allergi eller ikke tager medicin, der kan forårsage bivirkninger, hvis du udsættes for citron.
Direkte anvendelse
Mange retsmidler foreslår direkte påføring af citronsaft på huden. I stedet for at bruge den i stedet for shampoo eller balsam, skal du bruge citronsaften på hovedbunden som en pre-shampoo-behandling.
Lad den være tændt i et par minutter for at lade citronen trænge ind i hårsækkene og huden. Skyl derefter det ud med varmt vand, og vask dit hår og hovedbund med en mild shampoo.
Du kan gentage denne cyklus hver vaskedag for at få ensartede resultater.
Blandet med andre ingredienser
Nogle hjemmemedisiner parrer citronsaft med andre ingredienser til ekstra fordele, såsom kokosnøddeolie og sukker. Blandet sammen kan disse ingredienser fungere som en eksfolierende krat eller indstillingsopløsning før regelmæssig shampoo.
Det er vigtigt at bemærke, at selvom disse retsmidler kan være nyttige for nogle, er deres fordele for skæl anekdotiske. Mere forskning skal gøres for at understøtte nøjagtige resultater.
Potentielle bivirkninger
Som med ethvert produkt kan påføring af citronsaft direkte på huden forårsage nogle ubehagelige symptomer eller bivirkninger. Stop brug straks, hvis du begynder at opleve følgende:
- brændende
- stikkende
- rødme
- tørhed
- øget skæl
Takeaway
Citronsaft er blevet nævnt i mange hjemmemedicin som en nyttig løsning til behandling af skæl. Og selvom dette kan vise sig at være sandt for nogle, er mere forskning nødvendig for at bekræfte effektiviteten af denne ingrediens.
Tal med en læge, før du påfører citronsaft på din hud, hår og hovedbund.
