Det kan føles som om graviditet ændrer alt.
På nogle måder gør det det. Du springer over dit foretrukne sushi-sted og når frem til en velfungeret bøf i stedet. Den mindste lugt ser ud til, at du skynder dig på toilettet for at kaste op, og endda sitcoms kan efterlade dig i en følelsesladet pøl af tårer. Du har spurgt din OB om alt under solen, fra om du kan have oksekød til, om din maveknap bliver en outie - og hvorfor.
Men der er et emne, du undrer dig over, at du har følt dig lidt ubehagelig at bringe op: den store O.
Så er det OK at have en orgasme under graviditeten? (Og hvis du allerede har haft en, hvorfor føltes det virkelig, virkelig godt - bedre end det nogensinde har gjort før?)
Det korte svar er ja, i de fleste tilfælde er det helt fint at have en orgasme, mens du er gravid - faktisk kan det også være en god ide for din følelsesmæssige og mentale velvære.
Lad os se nærmere på orgasmsikkerhed, fornemmelser i første, andet og tredje trimester og en stor myte om orgasmer, der bringer arbejde - debunked.
Er det nogensinde ikke sikkert at få en orgasme under graviditeten?
Når det kommer til sex under graviditeten, er der meget, der kan give tøven: Du føler dig muligvis ikke "i humør" takket være hormoner og morgensyge; din partner kan bekymre sig om at "stikke babyen" eller på anden måde skade dig; og I begge kan være bekymrede for orgasmer og sammentrækninger i livmoderen.
Spørg altid med din læge, om du specifikt er i orden med at have sex. Men hvis din læge ikke har fortalt dig andet, og din graviditet er lav risiko, er det generelt helt sikkert at få det på mellem lagene.
Faktisk, da forskere kiggede på studier, der involverede 1.483 gravide kvinder, fandt de, at der ikke var nogen signifikante forskelle mellem dem, der havde sex i løbet af deres graviditet, og dem, der ikke gjorde det, når det gjaldt at fremkalde arbejdskontraktioner.
Forskere bemærkede også, at køn ikke var forbundet med "for tidlig fødsel, for tidligt brist af membraner eller lav fødselsvægt i svangerskaber med lav risiko."
Men hvis du har noget af følgende, kan din læge faktisk bede dig om at afstå fra seksuel aktivitet:
- pletblødning eller blødning
- inkompetent livmoderhals (når livmoderhalsen er kortere end ca. 22 mm og du har en højere risiko for for tidlig fødsel)
- vasa previa (når navlestrengsbeholderne løber for tæt på livmoderhalsen)
- placenta previa (når morkagen dækker livmoderhalsen)
Du skal heller ikke have sex, hvis dit vand allerede er ødelagt. Fostervandet danner en beskyttende barriere mellem din baby og omverdenen - uden det risikerer du mere infektion.
Hvad er bækkenhvile?
Hvis din læge sætter dig i "bækkenhvile" og ikke har forklaret, hvad det betyder, skal du absolut stille spørgsmål. Det betyder normalt ingen vaginal sex, fordi din graviditet betragtes som høj risiko. Da du kan opnå orgasme uden penetrerende sex, er det værd at afklare, hvad der er uden for grænserne.
Hvis din graviditet er stor risiko af andre grunde, som multipler, skal du tale med din OB. En gennemgang af undersøgelser fandt, at der simpelthen ikke er tilstrækkelig undersøgelse af sex under graviditeter med høj risiko.
Hvordan føles en graviditetsorgasme efter trimester
Første trimester
Sex i første trimester kan være godt, eller det kan lide under mange "falske starter": Du er i humør et minut, og en bølge af kvalme rammer dig det næste.
På den anden side bliver din krop allerede mere følsom - for eksempel kan dine bryster være mere ømme at røre ved og derfor lettere stimuleret af din partner eller dig selv. Din libido kan også stige. Disse ting sammen med mere naturlig smøring dernede kan resultere i hurtigere og mere tilfredsstillende orgasmer.
Eller måske er du bare nødt til at vente på, at ubehag ved symptomer i første trimester passerer. Og nogle kvinders libido falder faktisk. Og det er også OK. Det hele er inden for det normale.
Andet trimester
Dette kan være det søde sted, når det kommer til at nå dit, ahem, søde sted.
Med morgensyge (normalt) er en fortidens ting og ubehagelighederne i det tredje trimester, der endnu kommer, sex og orgasme i andet trimester muligvis det mest underholdende.
Her er et par ting, du kan opleve:
- Dine orgasmer kan være mere behagelige. Der er nogle få grunde til dette, hvor den måske den største er øget blodgennemstrømning under graviditet. Dette betyder, at din livmoder og vaginalområdet er mere indviklet, hvilket kan betyde mere følsomhed. Dette kan gå begge veje afhængigt af personen, men for mange betyder det mere glæde - og lettere orgasmer.
- Du kan føle sammentrækninger eller kramper i livmoderen efter orgasmen. Disse er helt normale og sker endda, når du ikke er gravid - du føler måske ikke dem, medmindre du er. Bare rolig - disse sammentrækninger er ikke arbejdskraft, og de vil ikke bringe arbejdskraft videre. Kramper vil normalt aftage med hvile.
- Din mave kan føles meget hård. Dette er en anden almindelig forekomst under orgasme, gravid eller ej. Men med din strakte hud og mere udstrakte mave er chancerne for, at du vil se denne fornemmelse mere.
- Frigørelsen af hormoner kan være sammensat. Hvad vi mener er dette: Din krop producerer allerede mere oxytocin (”kærlighedshormonet”) under graviditeten. Du frigiver endnu mere, når du orgasmer. Og det vil typisk føles temmelig darn godt.
Tredje trimester
Generelt kan sex være vanskeligere i hjemmet, som er tredje trimester. For det første føles din søde babybump muligvis mere som en enorm pose med kartofler: akavet at have med og altid i vejen. (Det er her kreative sexstillinger kommer ind!)
Men også måske har du en sværere tid med at nå det store O. Når babyen optager så meget plads i din livmoder, er musklerne muligvis ikke i stand til helt at trække sig sammen, som de har brug for for at klimaks.
Ingen partner nødvendig
En orgasme er en orgasme, uanset om den involverer to personer eller bare en. Så onani er helt sikkert under graviditet - medmindre du har fået besked på at undlade at bruge - og det samme gælder at bruge sexlegetøj.
Bare husk at praktisere god hygiejne og holde alt legetøj, du bruger, rent - nu er det ikke det tidspunkt, du vil bekymre dig om seksuelt overførte infektioner, som kan introduceres til din krop med en penis, finger eller legetøj.
Hvad med det rygte, som orgasmen bringer til arbejde?
De fleste af os har hørt det. Har du været forbi din forfaldsdato og allerede klar til at få dette show på vej? Tag lange ture. Spis krydret mad. Og have sex.
Hvis du tror på denne myte, giver det mening at du tøver med at få en orgasme inden din forfaldsdato af frygt for for tidlig fødsel. Men her er det: Dette er bare ikke sandt. Rygtet vedvarer, men det er blevet debunked.
I en undersøgelse fra 2014 delte forskere gravide i to grupper - dem, der havde sex to gange om ugen, og dem, der undlod at stemme. Kvinderne var på sigt - hvilket betyder, at baby var klar til at se ud. Men forskere fandt ingen statistisk signifikant forskel i de to grupper, når det kom til begyndelsen af arbejdskraft.
Og som vi allerede har nævnt, fandt en langt større gennemgang af undersøgelser på lignende måde, at sex ikke øgede risikoen for spontan arbejdskraft.
(Spoiler-advarsel: Der er heller ingen bevis for, at krydret mad medfører arbejde.)
Takeaway
Gode nyheder, hvis graviditet har dine hormoner rasende og din libido gennem taget: Det er helt sikkert at have en orgasme under en lavrisikokræfterskab.
Hvis din graviditet er høj risiko og det ikke er sikkert for dig, skal din læge fortælle dig det. Det er alligevel værd at have den samtale. Og hvis du føler dig flov over at spørge, så husk: OB'er har hørt det hele. Intet emne skal være uden for grænserne.
Og den gamle folksvisdom, der siger, at sex får arbejde? Det understøttes bare ikke. Så uanset om du er 8 uger eller 42 uger, er du velkommen til at tage dig travlt med din partner - eller dig selv - og nyd O.
