Seborrheic dermatitis, også kendt som skæl, er en almindelig flassende, kløende hudtilstand, der rammer mennesker i alle aldre.
Det findes oftest i din hovedbund, men det kan også udvikle sig på andre områder af kroppen, som inkluderer dine ører og ansigt.
På trods af forekomsten af skæl kan denne hudtilstand være ubehagelig.
Den gode nyhed er, at når først du har identificeret det, kan ansigtsmæl behandles derhjemme. Flere stædige tilfælde kan også behandles af en hudlæge.
Lær, hvordan både behandlinger og livsstilsændringer kan arbejde sammen for at holde ansigtet skæl i skak.
Hvad forårsager seboreisk dermatitis i ansigtet?
Flass skyldes selv en naturligt forekommende hudsvamp kaldet Malassezia globosa.
Disse mikrober spiller en rolle i nedbrydning af talgkirtelolier (talg) på overfladen af din hud. Mikroberne efterlader derefter et stof kaldet oliesyre.
M. globosa forårsager dog ikke altid skæl.
Alle har disse mikrober på huden, men ikke alle vil udvikle skæl. Processen kan føre til skæl i ansigtet af følgende årsager.
Fedtet hud
Større porer i dit ansigt kan føre til større mængder talg og efterfølgende risiko for seboreisk dermatitis. Fedtet ansigtsskal falder ofte sammen med seborrheisk dermatitis i hovedbunden.
Tør hud
Det er også muligt for skæl at udvikle sig i tør hud.
Når din hud er ekstremt tør, går dine talgkirtler automatisk i overdrive for at hjælpe med at kompensere for mistet olie. Den resulterende overskydende talg kombineret med tør hudflager kan føre til skæl.
Følsomhed over for oliesyre
Nogle mennesker er følsomme over for dette stof, der efterlades af M. globosa-mikrober. Flakiness og irritation kan forekomme som et resultat.
Forøget hudcelleomsætning
Hvis dine hudceller regenererer hurtigere end normalt (mere end en gang om måneden), kan du have flere døde hudceller i dit ansigt. Når de døde hudceller kombineres med talg, kan de skabe skæl.
Ansigt skæl symptomer
I modsætning til de lejlighedsvis tørre hudflager, har seboreisk dermatitis en tendens til at have et tykkere, gulaktigt udseende. Det kan se crusty ud og blive rød, hvis du ridse eller plukke på det. Ansigtet skæl tendens også til at være kløende.
Flass kan vises i pletter i ansigtet. Dette svarer til skæl i hovedbunden eller eksemudslæt på din krop.
Risikofaktorer for seboreisk dermatitis
Du kan have en højere risiko for at udvikle ansigtsseborrheisk dermatitis, hvis du:
- er mandlige
- har følsom og / eller fedtet hud
- har ekstrem tør hud
- have depression
- har visse neurologiske tilstande, såsom Parkinsons sygdom
- har et svækket immunsystem på grund af kræft, HIV eller AIDS
- vask ikke dit ansigt hver dag
- eksfolier ikke regelmæssigt
- har eksem eller en anden inflammatorisk hudtilstand
- lever i et ekstremt tørt klima
- lever i et fugtigt klima
Behandling af seborrheisk dermatitis i ansigtet
Visse hjemmemidler kan reducere mikrober i ansigtet, mens de naturligt affolder døde hudceller.
Overvej at tale med en sundhedsudbyder om følgende muligheder:
- æble cider eddike (fortynd med vand først ved hjælp af et forhold på 1: 2, hvilket betyder 1 spsk æble cider eddike blandet med 2 spsk vand)
- tetræolie (fortynd med en bærerolie)
- aloe vera gel
- kokosnøddeolie (kan være særlig nyttigt for tørre hudtyper)
Det er vigtigt at udføre en patch-test mindst 48 timer på forhånd. Prøv det på et mindre synligt område, f.eks. Indersiden af din albue.
OTC produkter
Du kan overveje at prøve følgende over-the-counter-produkter (OTC):
- salicylsyre, der kan bruges som en toner til at fjerne overskydende olie og døde hudceller
- hydrocortisoncreme, som kun kan bruges i et par dage ad gangen
- anti-flass shampoo, som du kan overveje at bruge i bruser som en ansigtsvask
- svovlbaserede salver og cremer
Medicinske behandlinger
For mere hård ansigtsmæl kan din sundhedsudbyder ordinere en stærkere medicinsk creme til at hjælpe med at tæmme M. globosa og håndtere overskydende olier. Valgmulighederne kan omfatte:
- antifungal creme med receptpligtig styrke
- oral svampedræbende medicin
- midlertidig brug af receptpligtig hydrocortisoncreme
- kortikosteroid (kun midlertidig anvendelse)
Forebyggelse af ansigt skæl
Mens nogle mennesker kan være mere tilbøjelige til seborrheisk dermatitis, kan visse hudplejevaner gå langt i at forhindre ansigtsmæl.
Mælk er ikke selv forårsaget af dårlig hygiejne, men et hudplejeprogram, der fokuserer på at fjerne snavs og snavs, mens det også afbalancerer olie kan være nyttigt.
Nogle vigtige hudplejevaner inkluderer:
- Vask dit ansigt to gange om dagen. Spring ikke over vaske, bare fordi din hud er tør. Du skal finde et rengøringsmiddel, der er skræddersyet til din hudtype i stedet.
- Opfølgning med en fugtighedscreme efter rengøring. Du har muligvis brug for en tykkere, blødgørende creme som en fugtighedscreme, hvis du har tør hud. Fedtet hud har stadig brug for hydrering, men hold dig i stedet for lette gelbaserede formler.
- Eksfolier en eller to gange om ugen. Dette kan involvere et kemisk eksfolierende produkt eller et fysisk værktøj, såsom en vaskeklud. Eksfoliering hjælper med at fjerne overskydende døde hudceller, før de begynder at bygge sig op på dit ansigt.
Regelmæssig træning, stresshåndtering og efter en antiinflammatorisk diæt er andre måder, du muligvis kan hjælpe med at forhindre ansigtssvand. Disse fungerer bedst i forbindelse med hudpleje.
Tag væk
Ansigtsskæl kan være frustrerende, men denne almindelige hudtilstand kan behandles.
Gode hudplejevaner er grundlaget for at holde skæl i skak, men nogle gange er dette ikke nok. Dette gælder især, hvis du har visse risikofaktorer, der øger dine chancer for at udvikle seboreisk dermatitis.
Hjemmesag og OTC-skælbehandlinger er et godt sted at starte, hvis dine livsstilsvaner ikke vender ansigtssmæl.
En hudlæge kan også hjælpe med at anbefale specifikke OTC- eller receptbehandlinger for seborrheisk dermatitis.
Det er altid en god ide at se en sundhedsudbyder, hvis din ansigtsmask ikke forbedres, eller hvis det bliver værre trods behandling.
