Oversigt
Seborrheic dermatitis er en form for eksem, der primært påvirker hovedbunden og bagagerummet. Du kan også bemærke symptomer, som rødme og vægte, i ansigtet eller ørerne.
Årsagen til denne kroniske inflammatoriske tilstand er ukendt, men genetik, hormoner og visse triggere - som stress - kan muligvis spille en rolle. Mens seboreisk dermatitis kan påvirke nogen, er det mere sandsynligt, at der udvikles babyer under 3 måneder og voksne mellem 30 og 60 år.
Seborrheisk dermatitis i hovedbunden kan forårsage uønsket skæl og skællende pletter. Der er dog flere shampooer, som du kan købe - eller fremstille dig selv - som kan hjælpe.
Bedste shampoo uden bord
Flass er almindelig med denne tilstand. Medicinerede shampoo er en førstebehandlet behandling, som læger foreslår at hjælpe med at lette ubehag og kontrollere flager. Der er mange muligheder tilgængelige over disk (OTC) i din lokale apotek eller online.
Shampoos indeholdende selen sulfid
Antimykotika, som selensulfid, kan hjælpe, når de bruges så lidt som to gange om ugen. Denne ingrediens:
- er rettet mod en bestemt gær, Pityrosporum ovale
- reducerer antallet af flassceller i hovedbunden
- letter irritation og kløe
Shampoo på markedet, der indeholder denne ingrediens, inkluderer Selsun Blue og Head & Shoulders Clinical.
Hyperpigmentering er en sjælden bivirkning nogle erfaringer med denne ingrediens. Mere almindelige bivirkninger inkluderer lugt og en olieagtig fornemmelse i håret.
Shampoos indeholdende pyrithionzink
En almindelig ingrediens i mange OTC-flamshampoer, pyrithionzink kan have både antimikrobiel og antimykotisk styrke. Det kan også hjælpe med betændelse og kløe. Nogle myndigheder, som National Eczema Foundation, foreslår endda at vaske berørte områder af kroppen med pyrithionzinksæbe.
Du kan se OTC-produkter med koncentrationer fra 1 til 2 procent. Hoved- og skulderpleje tør hudbund og ekstra hovedstyrke, f.eks. Indeholder henholdsvis 1 og 2 procent koncentrationer af pyrithionzink. Mountain Falls Flasseshampoo indeholder også denne ingrediens.
Shampoo, der indeholder salicylsyre
Salicylsyre er ikke blevet undersøgt så godt for seborrheic dermatitis som andre ingredienser. Det kan være nyttigt, når det bruges sammen med andre behandlinger. Dets største fordel er, at det hjælper med at reducere skalering i hovedbunden.
Salicylsyre er den aktive ingrediens i Neutrogena T / Sal Therapeutic, en shampoo specielt formuleret til at håndtere ophobning af hovedbund.
Shampoo indeholdende ketoconazol
Antifungalt ketoconazol er på den anden side godt undersøgt som en behandling af skæl og tilknyttede tilstande. Det hæmmer svampevækst. Ikke kun det, men azoler som ketoconazol kan også have milde antiinflammatoriske egenskaber.
Denne ingrediens fås OTC i shampooer som Nizoral Anti-Dandruff.
Når de første symptomer er aftaget, er nogle mennesker i stand til at håndtere deres seborrheic dermatitis ved at bruge ketoconazol-shampoo kun en eller to gange om ugen.
Ketoconazol betragtes som sikkert. Undersøgelser har ikke vist, at det irriterer huden eller forårsager andre bivirkninger.
Shampoos, der indeholder kulstjære
Kultjære undertrykker svampen og mindsker betændelse. Denne ingrediens kan endda reducere talgproduktionen.
Undersøgelser har afsløret, at kultjære er lige så effektiv som ketoconazol med dens evne til at reducere svampevækst.
Shampoo, der indeholder denne ingrediens, inkluderer Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax og MG217.
Kultjære har flere tilknyttede bivirkninger. Nogle mennesker kan udvikle kontaktdermatitis på deres fingre efter påføring. Tegn på toksicitet inkluderer kvalme, opkast og sort urin. Kultjære kan øge chancerne for at udvikle nogle kræftformer, som pladecellecarcinom.
Bedste naturlige midler
Det kan også være en god idé at prøve DIY-hjemmemidler, inden du når receptpligtige behandlinger. Disse naturlige indstillinger giver forskellige resultater. De oplysninger, du finder online om disse behandlinger, er ofte anekdotiske. Diskuter eventuelle bekymringer, du har med din læge.
Kokosolie
Kokosolie har antimikrobielle og svampedræbende egenskaber. Blogger Seth Pollins deler, at han med succes har behandlet sin seborrheic dermatitis i over 10 år ved at anvende en kokosnøddeolie maske - 1 spsk ekstra jomfru kokosnøddeolie - på hans hovedbund efter shampoo. Han følger denne proces kun to gange om ugen og lader olien stå på i nogle timer og vasker den derefter ud.
æble cider eddike
Æblesyre i æble cider eddike (ACV) kan hjælpe med at kaste overskydende hudceller i hovedbunden. Ikke nok med det, men dens eddikesyre fungerer potentielt mod flass-forårsagende gær og bakterier.
Sørg for, at du afhenter ufiltreret ACV med "moderen" i den. Forarbejdede sorter giver ikke de samme fordele.
Kombiner 1 del vand og 1 del ACV. Du kan efterlade dette i håret efter vask eller skyl rent efter et par timer.
Essentielle olier
Den essentielle olie Melaleuca alternifolia (tetræolie) er et alternativt middel til behandling af en række hudtilstande på grund af dets antibakterielle, antimykotiske og antiinflammatoriske egenskaber. Lær mere om tea tree olie til eksem.
Tetræolie er generelt sikkert, når den anvendes lokalt, selvom nogle mennesker kan opleve dermatitis. Tetræolie-shampoo er også tilgængelig OTC i mange naturlige fødevarebutikker. Andre æteriske olier, der kan hjælpe med skæl, inkluderer citrongræs og røgelse.
Hvis du vil bruge olier til behandling af skæl, skal du først fortynde dem med enten honning, en bærerolie (såsom kokosnød eller grapeseed) eller din almindelige shampoo. Tilsæt et par dråber og masser blandingen ind i din hovedbund. Lad sidde i op til 5 minutter, før du skyller ud.
Råhonning
Honning er antimikrobiel og fugtgivende for huden, alt imens den er en god hårbalsam. Rå honning er uforarbejdet og især pakket med gode ting som vitaminer og mineraler, protein og enzymer. Påføring af den på hovedbunden kan være beroligende og kan forhindre hudinfektioner.
Kombiner 2 spsk rå, ufiltreret honning med 3/4 kop vand. Rør om at opløses og skyl derefter dit hår med blandingen. Brug fingrene til at massere den over hovedbunden.
Yderligere tip til seborrheisk dermatitis i hovedbunden
Udover specifikke produkter eller ingredienser kan det at følge visse hygiejnepraksis også hjælpe med skæl.
- Brug OTC-shampoo dagligt, indtil symptomerne letter. Derefter kan det være nok at bruge dem en til tre gange ugentligt til at håndtere symptomer.
- Skift mellem to eller flere typer shampoo, hvis du bruger en ikke gør susen. Følg altid pakkeinstruktionerne for at få de bedste resultater.
- Spring over stylingprodukter som hårspray og geler. Undgå også personlig plejeprodukter, der indeholder alkohol. De kan forværre skalering og irritation.
- Fjern vægte fra din hovedbund ved at anvende mineralolie eller olivenolie. Lad det være tændt i cirka en time, inden du kæmmer gennem dit hår og vasker væk.
- Mænd: Shampoo ansigtshår regelmæssigt. Mens hovedbunden får hovedfokus, kan huden under skæg og snor reagere godt på OTC-shampoo. Barbering kan også få dine symptomer til at falde.
- Spædbørn: Prøv en ikke-medicinsk shampoo en gang dagligt til vuggehætten. En blød børstet børste kan hjælpe forsigtigt med at fjerne vægte inden skylning. Hvis ikke, kan du prøve mineralolie i et par timer og derefter forsigtigt udkæmpe vægte.
Tal med en læge
Hvis du har prøvet OTC-shampoo eller andre hjemmemidler og stadig ikke finder nogen lettelse, skal du aftale en læge. Der er mange shampoo med receptpligtig styrke, der indeholder højere koncentrationer af aktive ingredienser, du måske prøver.
Der er også andre behandlinger, ligesom antifungale medikamenter, der kan lette alvorligere tilfælde af seboreisk dermatitis.
