Hvis nogen, du er interesseret i, er diagnosticeret med hepatitis C, ved du måske ikke, hvad du skal sige, eller hvordan du kan hjælpe dem.
Det tager tid at spørge din elskede, hvordan de har det, er et godt sted at starte. Her er nogle tip, der hjælper dig med at starte en samtale om deres diagnose og supportbehov.
Der er et rigtigt tidspunkt for alt
Hvis du vil tale med din elskede om, hvordan de har det, eller spørge dem, hvordan du kan hjælpe, skal du sørge for, at timingen er korrekt.
For eksempel, hvis du står sammen i et rum fyldt med mennesker, vil du måske vente på et mere privat øjeblik. Overvej at bede dem om at tilbringe noget en-til-en gang med dig, så du kan tale.
Det kan hjælpe at have samtalen i et afslappende miljø. Sæt dig ned på et roligt sted, hvor du kan lytte til hinanden uden distraktioner.
Lyt nøje
At lære, at nogen, du elsker, har hepatitis C, kan skabe mange følelser. For eksempel kan du føle dig overrasket, trist eller forvirret.
I stedet for at reagere med det samme, prøv at give dig selv et øjeblik til at behandle nyhederne. Lyt nøje efter, hvad din elskede fortæller dig. Tag derefter en dyb indånding og tænk over, hvordan du skal reagere.
Du kan begynde med at sige: "Jeg er glad for, at du fortæller mig om dine sundhedsmæssige problemer, og jeg er klar til at lytte og hjælpe."
Fokuser ikke på det negative
Din elskede er måske bange for deres diagnose. De har muligvis brug for nogen for at berolige dem. De leder muligvis efter dig for positiv følelsesmæssig støtte.
I stedet for at påpege ulemperne eller farerne ved hepatitis C, skal du understrege, at tilstanden kan behandles. Forsikre dem om, at de har det, der skal til for at komme igennem dette.
Hvis de siger noget som "Jeg er bange" eller "Jeg er så vred på mig selv", anerkender du deres følelser. Prøv derefter at tilbyde dem håb og hjælp.
Hjælp dem med at forberede sig til behandling
I en ikke alt for fjern fortid var hepatitis C ikke hærdelig - men nu er der mange behandlinger tilgængelige for at hjælpe med at behandle og potentielt helbrede den.
I henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC) helbreder aktuelle behandlinger mere end 90 procent af kroniske hepatitis C-infektioner. Nyere behandlinger medfører også færre bivirkninger end ældre behandlingsmetoder.
Når din kære er klar til at starte antiviral behandling af hepatitis C, prøv at lytte med et sympatisk øre til bekymringer, de måtte have om behandlingsprocessen. Så berolige dem med deres evne til at klare udfordringerne i behandlingen, herunder mulige bivirkninger.
Overvej for eksempel at fortælle din elskede:”Jeg ved, at du er stærk nok til at finde løsninger - og du kommer igennem dette.”
Tilby sympati
Kronisk hepatitis C kan forårsage symptomer som træthed, kropsmerter, hjernetåge og koncentrationsvanskeligheder. Det kan påvirke din elskedes fysiske, mentale og sociale velvære.
Deres diagnose kan også påvirke dig. Men når du taler med dem om deres tilstand, så prøv at holde fokus på dem i stedet for dig.
Hvis du kæmper for at finde ordene til at trøste eller berolige dem, kan enkle bevægelser muligvis hjælpe med at formidle din sympati og støtte.
For eksempel, prøv at smile, nikke med hovedet eller læne dig mod dem, mens de taler. Dette kan lade dem vide, at du aktivt lytter og viser, at du er interesseret.
Nogle gange vil din elskede måske ikke have lyst til at tale om hepatitis C eller hvordan tilstanden påvirker dem. Det er vigtigt at give dem plads og privatliv, hvis de beder om det.
Se efter information
Da jeg først modtog min diagnose af hepatitis C, husker jeg, at jeg følte mig beskidt og skamfuld - indtil jeg lærte mere om det.
Der er mange myter og misforståelser omkring hepatitis C. At uddanne dig selv om tilstanden kan hjælpe dig med at lære mere om det og fordøje eventuelle misforståelser, du måtte have.
Dette kan hjælpe dig med at få en bedre forståelse af, hvad din elskede går igennem, og hvordan du kan støtte dem gennem processen.
Overvej at spørge en medicinsk udbyder om brochurer med tip og statistik. Du kan også gennemse websteder for velrenommerede patientorganisationer for at finde mere information om hepatitis C.
Giv en hjælpende hånd
At tale af personlig erfaring, at have venner og familiemedlemmer støtte mig under behandling af hepatitis C gjorde en verden af forskel.
De hentede dagligvarer, kogte lejlighedsvis måltider og kørte mig til lægen. De holdt mig også meget ved at se film med mig, gå ture med mig og tage sig tid til at besøge.
Overvej at spørge din elskede, hvordan du kan hjælpe. Du kan også tilbyde at hjælpe dem med ærinder, gøremål eller andre opgaver.
Bare det at tilbringe tid sammen med dem kan også hjælpe med at bøje deres humør.
Hjælp dem med at komme i gang
Når nogen får en diagnose af hepatitis C, kan det være overvældende eller forvirrende i starten. Det kan tage din elskede et stykke tid at lære om deres behandlingsmuligheder og finde ud af deres næste trin.
Du kan muligvis hjælpe dem med at brainstorme en liste med spørgsmål til deres læge, spørgsmål til deres sundhedsforsikringsselskab eller opgaver, de har brug for at udføre for at få deres behandling i gang. Overvej at spørge dem, hvordan du kan hjælpe dem med at komme i gang.
Takeaway
Når nogen vælger at fortælle dig om deres hepatitis C-diagnose, er det et tegn på tillid.
Du kan hjælpe med at støtte dem ved at lytte til deres bekymringer, berolige dem og tilbyde at hjælpe dem med de daglige opgaver eller aspekter af deres behandling. Forsøg at undgå at bruge ord, der kan få dem til at føle sig triste, bange eller skamme sig - og give dem plads, når de har brug for det.
At tilbyde et sympatisk øre, opmuntrende ord og anden støtte kan hjælpe din elskede med at komme i gang i den rigtige retning mod bedring.
Karen Hoyt er en hurtigt gående, ryste-fremstillende, leversygdom-patient-talsmand. Hun bor på Arkansas-floden i Oklahoma og deler opmuntring på sin blog.
