Den underlige og vidunderlige verden af ansigtsmasker har blomstret i de senere år.
Når folk engang har holdt sig til cremer og lerier, tager de nu ud i enzym-, trækul- og arkmasker.
Men er disse Instagram-venlige sammenlægninger faktisk gavn for din hud? Eller er deres påstande for gode til at være sandt?
Læs videre for alle svarene.
Hvad er det korte svar?
Kort sagt, det afhænger af, hvilken ansigtsmaske du bruger, og hvad du prøver at opnå.
”Ansigtsmasker kan være en effektiv måde at levere et intensivt udbrud af nærende og terapeutiske hudplejeingredienser i en meget koncentreret form,” forklarer bord-certificeret hudlæge Dr. Nikhil Dhingra fra Spring Street Dermatology i New York.
De fungerer ved at dække ansigtet med din valgte formel i et bestemt tidsrum, normalt 10-20 minutter. Dette giver ingredienserne mere tid til at trænge ind i hudens overflade og træde i kraft.
Mens de kan være en hurtig løsning til betændelse og tørre plaster, er deres fordele midlertidig, hvilket betyder, at du skal bruge dem sammen med andre effektive hudplejeprodukter.
Og Dr. Dhingra tilføjer, "At gøre en maske for at gøre noget for din hud kan være risikabelt og føre til et overraskende antal problemer, herunder tørhed, irritation, rødme og udbrud."
Din hud bekymring bestemmer dine vigtigste ingredienser
Hvilke skal du vælge med hundreder af ansigtsmaskeformler derude?
Svaret er temmelig enkelt: Kend din hud og kør derefter direkte til ingredienslisten.
Dr. Dhingra forklarer, "Ingredienserne skal passe til din hudtype og ideelt set adressere en specifik bekymring."
Her er nøjagtigt, hvad du skal kigge efter.
Acne eller betændelse
Mens ansigtsmasker ikke er et langvarigt middel mod acne, kan de hjælpe med at berolige betændt hud og forhindre udbrud.
Kig efter salicylsyre, benzoylperoxid og naturlige ingredienser som yoghurt og papaya for at fjerne død hud og porestop-stoffer.
Havregryn og aloe vera vil lindre, ifølge bord-certificeret hudlæge Dr. Jessie Cheung, mens ler og trækul kan opsuge overskydende olie.
Mørke pletter og pigmentering
Kæmper du med mørke mærker? Med sin evne til at forhindre hyperpigmentering er C-vitamin din nye helteingrediens.
Dr. Cheung bemærker, at Kojic syre, azelainsyre og lakrids rod også fungerer for at lette og lysne pigmentering.
Og eksfolierende ingredienser såsom alfa-hydroxysyrer (AHA), mælkesyre og ananas kan hjælpe med at fjerne død, misfarvet hud fra overfladen.
Tør hud
Tør hud har brug for alvorlig hydrering, hvilket betyder, at du ønsker at bruge en ansigtsmaske fyldt med vandholdende hyaluronsyre.
Fugtighedscreme såsom avocado eller sheasmør kan også blødgøre og glatte hud.
Fine linjer
Selvom dybere rynker sandsynligvis kræver en tur til dit hudlæge kontor, kan visse ansigtsmasker hjælpe med at minimere udseendet af fine linjer.
C-vitamin er igen en ingrediens at se efter. Som en antioxidant øger det kollagenproduktionen for at hjælpe fast hud.
E-vitamin er også en effektiv anti-aging mulighed sammen med resveratrol og ferulic acid. De arbejder for at beskytte huden mod de ting, der forårsager fine linjer, såsom forurening og solskader.
Fedtet hud
Alt, der fjerner overskydende olie og hjælper med at reducere porestopning, er ideelt til fedtet hud.
Se efter ansigtsmasker, der indeholder ingredienser som:
- salicylsyre
- glykolsyre
- svovl
- trækul
Vælg den naturlige side som yoghurt og ananas, som kan bruges til at affolde hud.
Dine vigtigste ingredienser bestemmer ofte typen
Nu hvor du ved, hvilke ingredienser der skal fastlægges, skal du indsnævre den slags ansigtsmaske, der er bedst for dig og din hud.
Listen kan være lang, men det er let at navigere. Hvorfor? Fordi visse ingredienser og ansigtsmaske typer går hånd i hånd.
Mudder
Mudmasker, der er ideel til alle hudtyper, er designet til at give en dyb rensning.
Selvom disse masker ligner lertøjsorten, er de vandbaserede, hvilket gør dem mere fugtighedsgivende.
Forskellige mudderformler indeholder forskellige ingredienser, men du vil sandsynligvis se forskellige syrer og frugtekstrakter på listen.
Ler
Estetikeren René Serbon siger, at lermasker, der er rige på mineraler, er gode til at genoplive huden.
De to hovedtyper af lermasker -kaolin og bentonit - absorberer overskydende olie og er velegnet til både fedtet og acne-udsat hud.
Serbon bemærker, at de kan tørre lidt, så tør hudtyper kan være nødt til at se andre steder.
Trækul
Der er lidt bevis for at støtte brugen af trækul ansigtsmasker.
Da aktivt kul kan absorbere toksiner inde i kroppen, menes det imidlertid, at det også kan fjerne snavs og andre urenheder fra hudens overflade.
Fløde eller gel
Med tilsat hyaluronsyre kan tykkere creme-masker være fremragende til særlig tør hud, der har brug for en sund dosis hydrering.
Gelformler inkluderer typisk agurk og aloe vera til at berolige og berolige huden, hvilket gør dem ideelle til følsomme typer.
exfoliating
Kemiske exfoliants, ligesom glycolsyre og mælkesyre, har stærkt i eksfolierende ansigtsmasker.
Disse milde syrer arbejder på at fjerne døde celler, der er opbygget på overfladen af ansigtet, hvorved huden ser lysere ud og føles glattere.
Enzym
Frugt-enzymer, såsom dem, der stammer fra ananas og papaya, er en anden måde at eksfoliere.
Typisk ikke-irriterende, nedbryder de også døde hudceller for at tone og lysere hud.
Pille af
Med en gummilignende struktur, der er super let at fjerne, er disse masker bedst for dem, der ikke kan lide rod.
De kan også bruges til enhver hudproblem. Nogle indeholder syrer, såsom glykolisk og salicylsyre, der eksfolierer og bekæmper acne.
Andre er fyldt med hydratiserende hyaluronsyre eller antioxidanter som vitamin C og E.
Ark
Først populariseret i Korea, indeholder de fleste arkmasker fugtgivende hyaluronsyre, ceramider, som hjælper med at genoprette hudens barriere, og antioxidanter, der forsvarer mod frie radikaler.
Serbon siger, at de har en tendens til at være dybt fugtende og er gode til:
- tør hud
- betændt hud
- fine linjer
Natten over
Formler til natten, også kendt som søvnmasker, pakker en endnu kraftigere fugtighedsstans.
At tillade ingredienser som AHA, gurkemeje og sheasmør at bløde ind i timer giver dem mere tid til at give fordele for huden.
Naturlig
Husholdningsingredienser som havre, honning og gurkemeje kan alle indeholde naturlige masker.
Hvis du ikke havde gættet nu, er disse masker dem, du kan trylle op hjemme ved hjælp af naturens vidundere.
Tilføjede ingredienser at være opmærksomme på
Mens ansigtsmasker indeholder en masse gavnlige ingredienser, kan nogle tilføjelser forårsage irritation.
For at undgå et rødt eller tørt udseende, skal du kontrollere ingredienslisten for alt, der kan reagere dårligt på din hud.
Disse inkluderer:
- duftstoffer
- alkohol
- parabener
- farvestoffer
- essentielle olier
Mennesker med følsom hud eller let irriterede tilstande som psoriasis skal være ekstra forsigtige, når de bruger ansigtsmasker.
Hvis du passer på den regning, fraråder Dr. Cheung mod overforbrug af tørringsingredienser og stærke exfoliants, såsom salicylsyre eller retinoider.
Enhver ansigtsmaske-bruger skal også undersøge enhver medicin uden recept eller receptpligtig medicin, de tager for at se, om bivirkningerne inkluderer hudændringer.
For eksempel kan langvarig brug af kortikosteroid resultere i tynd hud. Visse antibiotika og antihistaminer kan øge hudens følsomhed over for sollys.
Disse effekter sammen med en kraftig ansigtsmaske kan beskadige huden i stedet for at hjælpe den.
Hvis du laver DIY hjemme, har du et par andre ting at overveje
Du er måske blevet bange for at bruge DIY hudplejeteknikker, men det er muligt at lave en sikker og effektiv ansigtsmaske derhjemme.
Bare glem ikke at anvende en lille mængde af ingredienserne bag øret først for at teste for uønskede reaktioner.
Ingredienser, der skal bruges
For eksfolierings- og lysende effekter, se mod mælkesyre, der findes i mælk og yoghurt.
Aloe vera sammen med frugt som papaya kan også hjælpe med at lysne huden.
Hvis du ønsker at berolige en betændt hud, kan du prøve gurkemeje. Og tørhed kan afhjælpes med naturlige ingredienser som honning og avocado.
Ingredienser, der skal undgås
Selvom det er en god ide at gøre dit hjemmearbejde, før du skiver dit ansigt i noget fra skabet, er nogle ingredienser altid bedst at undgå.
Undgå alt syre ting som æble cider eddike, citron og limesaft kan føre til irritation og endda forbrændinger.
At lægge æggehvider på dit ansigt er også en dårlig idé, der kan føre til en grim infektion, især hvis du har et åbent sår.
Det høje alkaliske niveau af natron kan også være hårdt på huden.
Din masketype bestemmer hyppigheden af brug
Hvor ofte du påfører din ansigtsmaske afhænger af maskens formel og af din hudtype.
F.eks. Kan personer med følsom hud muligvis holde sig til ugentlig brug for at undgå overdreven ting.
Men den bedste måde at henvende sig til maske-applikation er at læse instruktionerne.
Nogle ansigtsmasker, såsom asclay og dem, der er fremstillet indeholdende fugtgivende formler, kan påføres sikkert to eller tre gange om ugen.
Andre, såsom eksfolierende eller anti-aging typer, bør kun bruges en gang om ugen for at undgå irritation.
For at hjælpe med at maksimere dine resultater
Så du har fundet din drømmeformel og ved, hvor ofte du skal anvende den.
For at nå dine hudplejemål skal du få mest muligt ud af disse ingredienser.
Her er et par enkle tip og tricks.
Rens altid før og fugter efter
Rens huden grundigt, inden du påfører nogen ansigtsmaske.
Brug et fugtighedsrensende middel med en neutral pH-værdi og skyl forsigtigt med varmt vand, så dine porer åbner sig, klar til masken.
Dr. Dhingra rådgiver, at når du har taget ansigtsmasken af, skal du bruge en tyk, oliefri fugtighedscreme og hyaluronsyreserum for at minimere enhver mulig irritation og forsegling i de aktive ingredienser.
Brug konsekvent og lag efter behov
Brug af en ansigtsmaske én gang og kun én gang gør det ikke meget for dig. Men regelmæssig brug kan hjælpe dig med at nå dine mål.
Brug den samme maske i mindst 6 til 8 uger, før du gør dit sind op.
Og hvis du har flere hudproblemer, kan du spare tid ved at multi-maske.
For eksempel kan du opleve, at din hage og kinder har brug for en eksfolierende type, mens din T-zone kræver en vis oliekontrol.
Lad det ikke være længe for længe
Det er let at tænke, at jo længere der er en ansigtsmaske på, jo mere effektiv bliver den.
Men modstå fristelsen til at efterlade enhver maske længere end instrueret.
En formel, der er designet til at forblive i 10 minutter, der ikke fjernes i en time, kan ende med at føle sig irriteret.
Husk, at prisen ikke angiver kvalitet
Den dyreste ansigtsmaske er ikke nødvendigvis den bedste.
Nogle masker fungerer ikke for din hud, og det har sandsynligvis kun lidt at gøre med deres pris og meget at gøre med deres formulering.
Find den bedste formel inden for dit budget ved at lede efter velundersøgte ingredienser og læse anmeldelser fra andre med din hudtype.
Bundlinjen
Ingen ansigtsmaske vil udføre mirakler. Men sammen med et godt hudplejestyre kan de forbedre hudens struktur og udseende.
Imidlertid er det meget vigtigere at bruge et rengøringsmiddel, fugtighedscreme og solcreme dagligt.
Lauren Sharkey er journalist og forfatter med speciale i kvindespørgsmål. Når hun ikke prøver at finde en måde at forvise migræne på, kan hun blive fundet, hvor hun afslører svarene på dine lurende sundhedsspørgsmål. Hun har også skrevet en bog, der profilerer unge kvindelige aktivister over hele kloden og bygger i øjeblikket et samfund af sådanne modstande. Fang hende på Twitter.
