Har du problemer med acne, olieagtig hud, rynker eller alderspletter? At have god hud er ikke kun et spørgsmål om gener. Det indebærer også at vedtage en god hudpleje-rutine, der består af udrensning, eksfoliering og fugtighed af dit ansigt.
Nogle mennesker besøger kurbade for at bevare et sundt, ungdommeligt udseende, men alligevel kan disse ture være dyre over tid. Fordelene er ubestridelige, men hvad nu hvis du kan få de samme resultater med en hjemmelavet ansigtsmaske?
Det kan du godt.
Brug af mange ingredienser i dit køkken - som avocado, havregryn, honning, gurkemeje eller banan - du kan blande en DIY ansigtsmaske. Fra pletter til kedelig hud. Her er et kig på enkle opskrifter til at løse almindelige hudproblemer.
1. Acnemaske
Acne betragtes som det mest almindelige hudproblem i USA.
Zits udvikler sig, når olie, døde hudceller og bakterier tilstopper porerne, og acne inkluderer hudorme, hvidhoveder, bumser, knuder og cyster.
Proteinet i æggehvider kan imidlertid hjælpe med at dræbe bakterier på huden og hjælpe med at stoppe pletter.
Ingredienser:
2 til 3 æggehvider
Instruktioner:
- Separat æggehvider fra æggeblommen, og placer æggehviderne i en skål.
- Dyp en vatpind i skålen, og dypp æggehviderne over dit ansigt.
- Lad masken sidde i 10 til 15 minutter.
- Vask med en fugtig klud, og påfør en fugtighedscreme.
2. Hyperpigmenteringsmaske
Post-inflammatorisk hyperpigmentering henviser til mørklagte hudområder ofte på grund af acne, alder eller solskade.
Dermatologiske behandlinger kan hjælpe med at reducere hyperpigmentering, men de er tilbøjelige til at være dyre. Du kan spare penge og udjævne din hudfarve med en DIY gurkemeje-maske, hvilket også mindsker betændelsen.
Ingredienser:
- 1/2 tsk. gurkemeje pulver
- 1 til 2 spsk. råhonning
Instruktioner:
- Bland alle ingredienser i en skål for at skabe en pasta.
- Massér pastaen forsigtigt over dit ansigt.
- Lad det sidde i 10 minutter, vask derefter af med varmt vand.
3. Tilstoppede porer-maske
Havregryn og bagepulver har eksfolierende egenskaber, der kan fjerne døde hudceller og uklare porer.
Ingredienser:
- 2 tsk. havregrød
- 1 tsk. bagepulver
Instruktioner:
- Kombiner havregryn og natron i en skål. Tilsæt langsomt et par dråber vand for at skabe en pasta.
- Massér pastaen forsigtigt over dit ansigt, og lad den tørre.
- Vask af med varmt vand og påfør en fugtighedscreme.
4. Fedtet hudmaske
Fedtet hud opstår, når dine porer producerer for meget sebum, en naturlig hudolie.
Olier kan tilstoppe porer og udløse acne og betændelse. Bananer kan hjælpe med at absorbere olie på huden, mens citroner hjælper med at rense porerne.
Ingredienser:
- 1 banan
- 10 dråber citronsaft
- 1 tsk. ekstra jomfru oliven olie
Instruktioner:
- Mos bananen i en skål. Tilsæt citronsaft og olivenolie for at skabe en flydende pasta.
- Påfør masken over dit ansigt. Lad det sidde i 15 minutter, og vask det derefter af med varmt vand.
5. Tør hudmaske
En fugtgivende ansigtsmaske kan hjælpe din hud med at bevare fugt og lindre sløvhed og kløe.
Ingredienser:
- en halv agurk
- 2 spsk. aloe vera gel
Instruktioner:
- Bland agurken og kombiner med aloe vera gel.
- Massér pastaen forsigtigt over dit ansigt.
- Lad det sidde i 30 minutter, og vask det derefter af med vand.
6. Rynkermaske
Regelmæssige ansigtsbehandlinger kan reducere forekomsten af fine linjer og rynker og fremme en strammere, fastere hud.
Brug avocados og kakaopulver til at stimulere kollagenproduktionen og honning til at fugte og blødgøre huden.
Ingredienser:
- 2 avocados
- 1 spsk. råhonning
- 2 spsk. kakaopulver
Instruktioner:
- Mos avokadoerne i en skål, og tilsæt derefter kakaopulver og honning.
- Massér forsigtigt masken over dit ansigt.
- Lad det sidde i 20 minutter, og vask det derefter af med varmt vand.
Hvordan gavner ansigtsmasker huden?
En ansigtsmaske kan genopfylde og fugte din hud. Dette er effektive behandlinger, fordi ingredienserne er i stand til at sidde på din hud i ca. 10 til 30 minutter.
Næringsstoffer og vitaminer trænger igennem din hud, dyb rengøring af dine porer og fjerner det yderste lag af død hud. Ansigtsmasker kan rense, stramme, eksfoliere, blødgøre og lysne huden.
Hvis du ikke har ingredienser (eller tiden) til at piske en hjemmelavet maske, er en over-the-counter skyl- eller afskalningsmaske billigere end også at besøge en spa.
En afskylningsmaske involverer fjernelse med en varm eller kølig klud, når masken tørrer. Afskrælningsmasker er gelbaserede til dyb rensning og eksfoliering. Du anvender masken, venter på, at den hærder, og skræl den derefter af.
Der er også muligheden for en arkmaske. I stedet for at anvende en fløde eller gel, lægger du et ansigtsark (der indeholder næringsstoffer og mineraler) over dit ansigt.
Ansigtsmasker do's and don'ts
Her er et par do's and don'ts for at maksimere effektiviteten af en ansigtsmaske.
DO'S:
- Lad masken være tændt i 10 til 30 minutter. Dette gør det muligt for ingredienser at trænge ind i din hud. Én mulighed: Anvend, inden du kommer i brusebad eller badekar.
- Vask dit ansigt med vand og en mild rengøringsmiddel, inden du påfører en maske. Dette hjælper masken med at trænge bedre ind i huden.
- Påfør en fugtighedscreme efter vask af masken.
- Vælg en ansigtsmaske, der ikke er køkkenet, der er specifik for din hudtype. Hvis du har en fedtet eller acne-udsat hud, skal du vælge en oliefri maske, der ikke tilstopper porerne.
- Stænk koldt vand på dit ansigt, når du har fjernet masken for at lukke dine porer.
lad være:
- Brug ikke en maske, hvis du oplever hudirritation eller en allergisk reaktion (rødme, kløe eller udslæt).
- Påfør ikke en maske hver nat. Påfør kun en eller to gange om ugen.
- Lad ikke masken være tændt for længe, ellers kan du irritere din hud.
- Skrub ikke din hud, når du vasker masken af. Dette kan forårsage irritation og rødme.
Tag væk
En regelmæssig hudpleje-rutine kan forbedre din hudfarve, bekæmpe acne og kontrollere olierethed. Men tro ikke, at du har brug for en fancy spa for at få gode resultater.
Ved hjælp af ingredienser i dit køkken kan du lave en hjemmelavet ansigtsmaske og give dit ansigt den næring og hydrering, den har brug for.
