Oversigt
Tetræolie er en æterisk olie, der stammer fra bladtræerne (Melaleuca alternifolia), der er hjemmehørende i Australien. Som andre essentielle olier er tea tree-olie blevet brugt medicinsk i hundreder af år. De oprindelige mennesker i Australien brugte det til at rense sår og behandle infektioner.
I dag er tetræolie en almindelig ingrediens i shampoo og sæber. Dets beviste antimikrobielle egenskaber gør det til et fremragende rengøringsmiddel. Undersøgelser har vist, at tea tree-olie effektivt bekæmper mange typer bakterier, vira og svampe.
Huden på din hovedbund er særlig følsom, hvilket efterlader den sårbar overfor hudtilstande. Mindre svampeinfektioner er ofte ansvarlige for kløe og skæl. Som antimykotisk middel kan tea tree-olie hjælpe effektivt med at håndtere disse forhold. Tetræolie kan også hjælpe med lindrende betændelse forårsaget af ridse og psoriasis.
Hvad forskningen siger
Skæl
Seborrheisk dermatitis, mere almindeligt kendt som skæl eller vuggehætte, er et af de mest almindelige problemer i hovedbunden. Det forårsager skællende hud, hudflager, fedtede pletter og rødme i vores hovedbund. Hvis du har et skæg, har du måske også skæl i dit ansigt.
Eksperter er ikke sikre på, hvorfor nogle mennesker har skæl, og andre ikke. Det kan have sammenhæng med øget følsomhed over for en type svamp kaldet Malassezia, der naturligt findes i din hovedbund. Baseret på denne teori gør tea tree oil's naturlige svampedræbende egenskaber det til en god mulighed for behandling af svampe-hovedbundsbetingelser, såsom skæl.
Dette støttes af en klinisk undersøgelse, der involverer en shampoo, der indeholder 5 procent tea tree-olie. Deltagere, der brugte shampoo, havde en 41 procent reduktion i skæl efter fire ugers daglig brug.
Psoriasis
Psoriasis er en anden tilstand, der kan påvirke huden på din hovedbund. Det forårsager røde, hævede, skællende hudpletter. Mens der ikke er meget forskning i at bruge tea tree-olie til psoriasis, bemærker National Psoriasis Foundation, at der er nogle anekdotiske beviser for at støtte det. Dette betyder, at personer med psoriasis har rapporteret, at det fungerede for dem, men der er ikke nogen undersøgelser, der kan sikkerhedskopiere disse påstande.
Imidlertid kan tea tree olie's antiinflammatoriske egenskaber hjælpe med at reducere irriteret, betændt hud forårsaget af psoriasis i hovedbunden.
Brugsvejledning
Hvis du aldrig har brugt tea tree-olie før, skal du starte med at lave en patch-test for at sikre dig, at du ikke har en allergisk reaktion. Læg et par dråber tea tree-olie på en lille plet hud og se efter tegn på irritation i 24 timer. Hvis du ikke har en reaktion, skal du have det godt med at bruge den på et større område, såsom din hovedbund.
Påfør aldrig ren tetræolie på din hovedbund uden at fortynde den først. Bland det i stedet med en bærerolie, såsom kokosnøddeolie. Det kan være svært at få olieblandingen ud af dit hår, så du kan også prøve at fortynde den i et andet stof, såsom aloe vera eller æble cider eddike. Du kan også prøve at tilføje tea tree olie til din almindelige shampoo.
Når du blander din egen tetræolieopløsning, skal du starte med en koncentration på 5 procent. Dette betyder 5 ml tetræolie pr. 100 ml bærestof.
Du kan også købe en antidandruffshampoo, der indeholder tetræolie.
Er der nogen risici?
Der er ikke mange risici forbundet med brug af tea tree olie. Brug af ufortyndet tea tree-olie på din hud kan dog forårsage udslæt.
Derudover antyder en nylig undersøgelse, at der kan være en forbindelse mellem eksponering for tetræolie og brystvækst hos unge drenge, en tilstand kendt som prepubertal gynecomastia. Mens der er behov for mere forskning for at forstå dette link fuldt ud, er det bedst at tjekke ind hos en børnelæge, før du bruger tetræolie til børn.
Valg af et produkt
Når du vælger en kommercielt tilgængelig tea tree-olie-shampoo, skal du være opmærksom på etiketten. Mange produkter indeholder en lille mængde tetræolie til duft. Dette er ikke nok til at være terapeutisk. Se efter produkter, der indeholder 5 procent tetræolie, som denne, som du kan købe på Amazon.
Når du køber ren tee-træolie, skal du kigge efter en, der:
- nævner det latinske navn (Melaleuca alternifolia)
- indeholder 100 procent tetræolie
- er dampdestilleret
- er fra Australien
Bundlinjen
Tee træolie er et fantastisk naturligt middel til at holde din hovedbund fri for irritation. Bare sørg for at bruge produkter af høj kvalitet, der indeholder ren tetræolie. Hvis du har en hovedbundstilstand, såsom skæl, kan du forvente at vente et par uger, før du begynder at se resultater.
