Major depressive disorder (MDD), også kendt som klinisk depression, major depression eller unipolar depression, er en af de mest almindelige psykiske lidelser i USA.
Mere end 17,3 millioner amerikanske voksne havde mindst en depressiv episode i 2017 - det er omkring 7,1 procent af den amerikanske befolkning over 18 år.
Et vigtigt aspekt ved evaluering af succes for din behandling er at måle, hvor godt dine symptomer og bivirkninger styres.
Nogle gange, selvom du holder fast ved din behandlingsplan, kan du stadig opleve et hvilket som helst antal restsymptomer, herunder risiko for selvmord og funktionsnedsættelse.
Her er nogle spørgsmål, du skal stille dig selv, og andre til at spørge din læge, hvis du har MDD.
Ser du den rigtige læge?
Primærplejelæger (PCP) kan diagnosticere depression og ordinere medicin, men der er bred variation i både ekspertise og komfortniveau blandt individuelle PCP'er.
At se en sundhedsudbyder, der er specialiseret i behandling af mentale helbredstilstande, kan være den bedste mulighed for dig. Disse udbydere inkluderer:
- psykiatere
- psykologer
- psykiatriske sygeplejersker
- andre mentale sundhedsrådgivere
Mens alle PCP'er har licens til at ordinere antidepressiva, er de fleste psykologer og rådgivere ikke det.
Bruger du kun en form for behandling?
De fleste mennesker vil se de mest fordelagtige resultater, når deres depressionbehandling består af både medicin og psykoterapi.
Hvis din læge kun bruger en type behandling, og du føler, at din tilstand ikke behandles grundigt, skal du spørge om at tilføje en anden komponent, som kan øge dine chancer for succes og bedring.
Har du uløste symptomer?
Målet med behandling af depression er ikke at lindre nogle symptomer, men at lindre de fleste, hvis ikke alle, symptomer.
Hvis du har nogen dvælende symptomer på depression, skal du tale med din læge om dem. De kan hjælpe dig med at justere din behandlingsplan for at lindre dem.
Er dit søvnmønster ændret?
Et uregelmæssigt søvnmønster kan antyde, at din depression ikke behandles tilstrækkeligt eller fuldstændigt. For de fleste mennesker med depression er søvnløshed det største problem.
Nogle mennesker føler sig dog som om de ikke kan få nok søvn på trods af mange timers søvn hver dag. Dette kaldes hypersomnia.
Hvis dit søvnmønster ændrer sig, eller du begynder at få fornyede søvnproblemer, skal du tale med din læge om dine symptomer og behandlingsplan.
Har du tænkt på selvmord?
Forskning viser, at 46 procent af mennesker, der dør af selvmord, havde en kendt mental sundhedsforstyrrelse.
Hvis du har tænkt på selvmord, eller en kendt har udtrykt tanker om at tage deres liv, skal du få hjælp med det samme. Kontakt en sundhedsperson eller søg hjælp fra en mental sundhedsudbyder.
Har du komplikationer forbundet med ubehandlet depression?
Hvis depressionen ikke behandles, kan depression have en alvorlig indflydelse på en person og deres familie. Det kan føre til andre komplikationer, både fysiske og følelsesmæssige, herunder:
- misbrug af alkohol
- lidelser i stofbrug
- angst lidelse
- familiekonflikter eller forholdsproblemer
- arbejde eller skole-relaterede problemer
- social isolering eller vanskeligheder med at opbygge og opretholde relationer
- selvmord
- immunforstyrrelser
Bruger du den rigtige medicin?
Flere forskellige typer antidepressiva kan anvendes til behandling af depression. Antidepressiva er typisk kategoriseret efter hvilke kemikalier (neurotransmittorer) i hjernen, de påvirker.
Det kan tage nogen tid at finde den rigtige medicin, da du og din læge arbejder gennem de forskellige kategorier af antidepressiva og overvåger for at se, hvilke eventuelle bivirkninger, du oplever.
Tal med din læge om dit medicinregime. Behandling af depression kræver normalt både medicin og psykoterapi for at få succes.
