Forfatterens note: Ingen kender vores kroppe bedre end os, og vi er ofte nødt til at være vores egne fortalere, når det kommer til vores helbred. Nogle gange har læger forkert, og du har brug for medicinske prøver! Denne artikel er udelukkende beregnet til dem af os med sundhedsangst, der skal bruges som et andet redskab til at overvinde denne meget ægte mentale sygdom.
I midten af min lange anfald med sundhedsangst var der et par uger, da jeg vidste, at jeg havde Lyme-sygdom.
Det var 2014, og Kathleen Hannas dokumentar”The Punk Singer” var på Netflix. Jeg lagde den fast mellem “65 RedRoses” og “How to Die in Oregon”, da jeg ikke kunne sove på grund af en nådeløs pulsering i min mave.
Jeg så det delvist fordi jeg er en massiv fan af Bikini Kill og Hanna og dels fordi jeg var ubevidst fast besluttet på at forværre mine symptomer.
"Punk Singer" dækker Hannas oplevelse med Lyme sygdom - en sygdom, jeg ikke vidste noget om, før jeg så på.
Lyme er en meget reel og potentielt kronisk tilstand, påvirker mange mennesker og ikke altid med det karakteristiske udslæt fra bullseye nævnt ved rigelige besøg hos Dr. Google. Pludselig løb jeg igennem, hver gang jeg fjernede flåter fra min hund og spekulerede på: "Var det insektbid, jeg fik for mange år siden, faktisk et flåttbid?"
Efter mere søvnløshed, bookede jeg ind for at se min læge.
Dette var tredje gang, jeg havde set en læge den måned, og det var bogstaveligt talt den første uge.
Han stirrede blankt på mig og sagde, at jeg ikke kunne have Lyme-sygdom, fordi det ikke var i England på det tidspunkt. Jeg præsenterede heller ikke med udslæt.
Men - jeg tænkte med mig selv - de historier, jeg har læst, siger ellers.
Min læge afskedigede mig, og jeg rejste hjem for at undersøge Lyme: Er der nogle tilfælde i det nordlige England? Ja - og eksperter mener, at der er flere tilfælde af Lyme-sygdom i England end først antaget. Præsenterer de altid bullseye-udslæt, så du kan få antibiotika i tide? Nix.
Aha! Jeg havde pludselig fundet det, der forklarede 99 procent af de symptomer, jeg havde haft den sommer. Dette var bestemt det, og jeg ville udskrive forskningen for at bevise det.
Så jeg bestilte en ny aftale og tog mine udskrifter for at bevise for den medicinske fagmand, at han havde forkert. Jeg kendte min krop og, kryds eller ej, jeg havde Lyme-sygdom, og jeg ville have den test, der ville fortælle mig det.
Jeg rakte ham mine ark, og endnu en gang fortalte han mig, at jeg ikke havde symptomerne, og at jeg derfor ikke kunne få testene hos National Health Service (NHS). Nå, tænkte jeg, måske bliver jeg nødt til at gå privat.
At gå privat er dyrt
Som bosiddende i Storbritannien er jeg heldig som har NHS.
Når jeg ser, hvor meget det koster for jer over dammen at ringe til en ambulance, tjekker jeg mit privilegium ved døren. Stadig, i 2017 rapporterer nogle, at sundhedsangst koster NHS 56 millioner pund, eller omkring 73 millioner dollars USD.
Det er en del.
Selvom det er svært at få en blodprøve for Lyme-sygdom gennem NHS, er der nogle private klinikker, der gør det.
I disse dage - formodentlig som et resultat af de voksende sager - kan du få en test for £ 50. I 2014 var det mindst £ 250. Jeg havde ikke penge til det, men regnede ud om jeg skulle give afkald på at have nogen form for sjov i overskuelig fremtid, jeg havde råd til det.
Lyder fair, ekstremt sundt og på ingen måde føder ind i ængstelige tankecykler, ikke?
Del på Pinterest
Heldigvis sagde min bankkonto, min sundhedsangst gik videre, før jeg gik igennem med bestilling af en test.
Omkostningerne ved sundhedsangst
En af de vigtigste ting, jeg læste, mens jeg havde helbredsangst, kom fra en anden person, der havde det.
På forummet No More Panic nævnte en amerikansk bruger, hvor meget det kostede dem at få en anden koloskopi. Det fik mig til at indse, at en ting, vi ikke forstår, at have så tilgængelig sundhedsvæsen i England, er hvor meget ting koster.
NHS er ikke perfekt, men jeg vil ikke engang forestille mig, hvor vi ville være uden det.
Vores skat går mod dens finansiering, og derfor får vi gratis sundhedsydelser. Alligevel er der ingen måde, at betjening af maskiner, medicinsk udstyr og løn for en allerede enormt underbetalt sygepleje faktisk ikke koster noget.
Hver af mine aftaler, A & E-besøg, blodprøver og ultralyd kostede vores utroligt vigtige sundhedstjeneste tusinder af pund.
Hvor meget, nøjagtigt?
Lad os nedbryde det.
Omkostninger til sundhedsvæsenet på NHS
Ved hjælp af værktøjer som GoCompare Bill of Health og NHS referenceomkostninger, besluttede jeg at finde ud af, hvor meget nogle af mine sundhedsangstrelaterede tilfælde koster NHS. Som med Lyme-fiaskoen, har jeg måske reddet mig selv fra at søge private prøver, men intet kommer uden en pris.
I henhold til værktøjet koster hver GP-aftale NHS £ 45. I min forfølgelse efter at blive diagnosticeret med Lyme sygdom alene havde jeg fire aftaler, hvilket tilføjede op til £ 180.
En anden af mine triggere var tarmkræft, delvis takket være en sensationalistartikel, jeg læste i Daily Mail.
Jeg har altid haft det, som min nordlige familie kalder en "hippig mave." Vi har IBS i familien, og jeg er heldig nok til ikke at have det i en grad af nogle af mine familiemedlemmer. Derudover forårsager angst fordøjelsesproblemer.
Dybest set havde jeg ikke noget håb.
Indholdsadvarsel: poo talk
Del på Pinterest
I det bagefter, nu hvor jeg er i stand til at se tilbage logisk, kan jeg forklare hver eneste af mine fordøjelsesproblemer.
Jeg var forstoppet, fordi angst gjorde det umuligt at spise, derfor da jeg gik til loo, takket være anstrengelse, så jeg lyserødt blod. Jeg så også lysrødt blod, fordi jeg kontrollerede inde på toilettet, hver gang jeg gik.
Tvangskontrol? Forstået.
For at slippe af med forstoppelse ordinerede min læge mig et pulver kaldet Movicol. Naturligvis havde Movicol den modsatte effekt på mit system, og en af dens bivirkninger er en fornemmelse af at kravle inde i dine tarme.
Åh nej, endnu et symptom at bekymre sig om!
Nu havde jeg haft fordøjelsesproblemer i fortiden. Forkert diagnosticeret pancreatitis førte til sepsis, en nær-død oplevelse og en seng i ICU. Desværre ender min nær-død oplevelse ikke som i OA (RIP), men det er dog en af mine festhistorier.
Alt dette betød de scanninger, jeg havde i dette tilfælde, blev rådgivet af fastlægen, men i betragtning af at jeg var på det punkt, hvor jeg ikke troede nogen medicinsk professionel, betyder det næppe noget.
Under hensyntagen til alt dette er her omtrent hvor meget min sundhedsangst-drevne tarmkræft frygt koster NHS:
- Aftaler: 5 = 225 £
- Besøg i A&E (skadestue): 1 = £ 80,55
- Scanninger: 2 (abdominal ultralyd) = £ 380 *
* Medianomkostninger udarbejdet ved vurdering af private omkostninger
I alt (sans medicin): £ 685,10
Det var bare en af de veje, sundhedsangst tog mig ned i løbet af 5 måneder.
Og i modsætning til amerikanske indbyggere, behøver vi ikke betale for det ud af lommen.
Udgifterne til sundhedsangst i USA
At undersøge omkostninger til amerikansk sundhedspleje fra den behagelige position med gratis sundhedsydelser er bizart. Tv-shows som ER og Grey's Anatomy gik aldrig ind på, hvor meget det koster at holde sig i live på tværs af dammen.
Ifølge et medicinsk papir fra 1986 havde personer med sundhedsangst sundhedsomkostninger, der var 6 til 14 gange det nationale gennemsnit.
Med stigningen på internettet er det bestemt gået op. Når alt kommer til alt søger cirka 89 procent af amerikanerne på nettet efter deres sundhedsoplysninger.
For dem uden sundhedsangst er dette uvurderligt. At overveje omkostningerne ved at se en læge i USA afhænger af din tilstand, og om du har sundhedsvæsen, hvis du søger på nettet efter et hurtigt svar på hvad der plager, kan du spare mange penge.
Men hvis du har sundhedsangst, kan selv søgning på internettet være nøglen til at låse op ønsket om at forfølge et angreb på medicinsk test.
En masse mennesker med sundhedsangst er også mere end villige til at betale, og de vælger ofte dyre behandlinger frem for enklere, uanset om de er.
Ligesom, siger, scanninger, vitaminer og akupunktur i forhold til antiinflammatorisk medicin.
De sande omkostninger ved sundhedsydelser
Et godt sted, jeg fandt, da jeg undersøgte sundhedsomkostninger på den anden side af Atlanterhavet, var The True Cost of Healthcare. Dette websted er kulminationen på forskning i sundhedspriser fra David Belk, der indså, hvor svært det var at finde ud af, hvor meget det hele koster.
Indefra har han dykket ned i at afsløre mysteriet med sundhedsudgifter i mere end et årti.
Ved hjælp af hans forskning skal jeg se på, hvor meget min tarmkræft sundhedsangst ville have kostet mig i USA. Som ovenfor afhænger det virkelig af, hvor jeg bor hypotetisk.
Men oftere end ikke skal du suspendere virkeligheden for at komme til sandheden.
Ved hjælp af Dr. Belks forskning er her de medianpriser, jeg havde betalt for at komme til bunden af mine somatiske symptomer.
- Aftaler: 5 = 515 $
- Besøg på ER: 1 = $ 116
- Scanninger: 2 (abdominal ultralyd) = $ 368
I alt (sans medicin): $ 999
Noget andet interessant, som Dr. Belks forskning afslører, er, at ingen virkelig kender de sande omkostninger, inklusive lægerne.
Hvad angår sundhedsangst, er dette en fantastisk kendsgerning at tilføje dit arsenal.
Jeg mener, hvis en læge fakturerer sine patienter pr. Besøg, hvorfor skulle de sige, at der ikke er behov for yderligere handling? En aftale og en opfølgning gør lægen næsten to gange, hvad de ville gøre for bare aftalen.
Sundhedsangst er et afløb for dig, ikke kun systemet
Det er et afløb for vores energiniveauer, bankkonti og sundhedssystemer. Sundhedsangst beskatter, og medmindre vi selv ønsker at bekæmpe den, kan det ende med at koste os - og for dem af os i England, vores NHS - tusinder.
Problemet er, at når omkostningerne rapporteres i medierne i Storbritannien, fokuserer de med rette på omkostningerne for systemet.
Men det er ikke ualmindeligt, at dem af os med sundhedsangst gør som jeg næsten gjorde og henvender sig til private sundhedsudbydere for scanninger og test.
Sæt det på denne måde: Hvor mange gange har du overvejet det faktum, at du muligvis har brug for en koloskopi? Næppe den mest sjove oplevelse i verden.
CostHelper er et rigtig interessant sted at se på for medicinske omkostninger. Det lader almindelige mennesker som dig eller mig efterlade deres egne personlige oplevelser i kommentarerne og rapporterer derefter medianomkostningerne. Selvom webstedet er USA-baseret, og endda det varierer fra stat til stat, anser jeg det stadig som super nyttigt at gennemse.
Så lad os se på omkostningerne ved min maveproblemer ved hjælp af disse data, forudsat at jeg ikke har nogen sundhedsforsikring:
- Aftaler: 5 = $ 750
- Besøg på ER: 1 = $ 1.265
- Scanninger: 2 (abdominal ultralyd) = $ 850
I alt (sans medicin): $ 2.865
Som forfatter uden sundhedsforsikring, ville jeg blive skruet af.
Gennemsnitlige medicinske omkostninger i USA
Hvis du er noget som mig (ganske vist forfærdeligt med matematik), kan det at se tallene foran dig muligvis hjælpe dig, når det kommer til din sundhedsangst.
Derfor er vi her, ikke?
Nedenfor er en tabel over de gennemsnitlige sundhedsomkostninger, jeg har samlet ved hjælp af kilderne ovenfor, der dækker nogle af de mere almindelige bekymringer, som os med sundhedsangst har. Forhåbentlig fungerer det som et andet værktøj til at bekæmpe HA: hvad jeg plejede at kalde Dragen.
| SERVICE | USA (ingen forsikring) |
| Ambulance ride | $ 800 |
| Blodprøve | $ 1.500 |
| koloskopi | $ 3.081 |
| Endoskopi | $ 5.750 |
| MR-scanning | $ 2.611 |
| CT-scanning | $ 1.372 |
| Røntgen | $ 550 |
| EKG | $ 1.500 |
| Bekvende ultralyd | $ 675 |
| Bryst ultralyd | $ 360 |
| Abdominal ultralyd | $ 390 |
Når du er midt i sundhedsangst, er det svært at være logisk.
Jeg voksede også op med ængstelse over penge. Jeg kunne ikke bruge mere end £ 10 uden at føle mig skyldig. Men da jeg havde helbredsangst, var jeg villig til at droppe 20 gange den i en test, der er kendt for at producere falske negativer.
Hvem ved, hvor mange gange jeg havde ønsket at tage det, indtil mit sind var tilfreds?
Og så? Jeg var bare gået videre til den næste ting.”Det er kun hypokondriakens måde.
Hvad du kan gøre i stedet
Oven på logikken er det også svært at bryde ud af cyklussen. Mange mennesker med kronisk smerte har brug for at se en masse læger, inden de omsider får deres diagnose. Derfor er det svært at se, om du har sundhedsangst eller ej.
Hvad du skal huske er, at mennesker med sundhedsangst også kan have kroniske tilstande og blive syge. Hvis du er her, er du i det mindste lidt sikker på, hvad der foregår, og i bekræftende fald, skal du huske, at der er måder at håndtere det på.
Ingen af os er uden håb.
Em Burfitt er en musikjournalist, hvis arbejde er blevet vist i The Line of Best Fit, DIVA Magazine og She Shreds. Ud over at være en medstifter af queerpack.co, er hun også utroligt lidenskabelig med at lave mental sundhedssamtaler mainstream.
