Gigt er betændelse i et led eller flere led og forårsager smerter og hævelse. Der er mere end 100 slags arthritis, der rammer mere end 54 millioner voksne i USA.
Langt den mest almindelige er slidgigt (OA), der rammer mere end 32 millioner voksne i USA.
Andre typer arthritis er reumatoid arthritis (RA), psoriasisartrit (PsA) og gigt. Du kan have et mildt, moderat eller alvorligt tilfælde af enhver art. Ledforandringerne, der er resultatet af betændelse, kan ikke vendes fuldstændigt eller fjernes.
Kan arthritis vendes?
Du kan ikke vende din gigt, men visse behandlinger kan hjælpe med at bremse udviklingen af sygdommen og hjælpe dig med at styre din tilstand.
At få den rigtige behandling kan lette din smerte og hjælpe dig med at bevare eller endda forbedre funktionen, hvilket vil gøre det muligt for dig at udføre daglige aktiviteter.
Slidgigt
Slidgigt udvikler sig over tid. Når du bliver ældre, begynder brusk, der giver en pude mellem knoglerne i dine led, bryder sammen og slides væk. Når det brusk er væk, gnider dine knogler sammen, hvilket forårsager smerter og hævelse og undertiden ledstivhed.
Desværre, ligesom du ikke kan vende tid, kan du virkelig ikke vende OA. Du kan dog håndtere den smerte og bevare din fleksibilitet og bevægelsesområde.
Rheumatoid arthritis
Reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, der er mere tilbøjelige til at udvikle sig hos kvinder, og det er mere udbredt med alderen.
Det kan begynde langsomt, men det kan medføre betydelig smerte og stivhed i de berørte led over tid. De led, der mest sandsynligt bliver berørt, er de i dine hænder, håndled og fødder.
Ligesom andre former for gigt, kan RA ikke vendes. Selv hvis du viser tegn på lav betændelse, og dine led ikke er hævede og ømme, kan din læge muligvis fortsætte med at tage medicin for at undgå en opblussen af sygdommen.
Med den rigtige kombination af behandlinger kan RA gå i remission. Remission betyder, at din krop ikke viser noget aktivt bevis på sygdom.
Andre typer
Mens OA og RA er de to hovedtyper af gigt, er der andre typer arthritis, herunder:
- gigt
- psoriasisartrit (PsA)
- ankyloserende spondylitis
Ligesom de mere almindelige former for arthritis, kan disse styres, når de diagnosticeres korrekt, men det kan tage nogle forsøg og fejl for at finde den rigtige kombination, der imødekommer dine behov.
Behandlinger, der hjælper med at bremse progressionen
Behandlingen afhænger af den type arthritis, du har.
Slidgigt
Med OA reducerer din bedste indsats for langsom progression den belastning, du lægger på leddet. Du kan gøre dette enten ved at opretholde en moderat vægt eller ved at bruge en skinne eller stag til at støtte leddet, eller muligvis begge dele.
Mange eksperter foreslår også regelmæssig træning og brug af smertestillende midler, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID).
Rheumatoid arthritis
Med RA er målet også at bremse udviklingen af sygdommen. Dette betyder at bremse de skader, der opstår i leddene, hvilket resulterer i forbedret funktion og en bedre livskvalitet.
Folk har nu adgang til et voksende antal behandlinger, der kan målrette mod de specifikke veje, der forårsager smerter og betændelse i leddene.
For eksempel anbefaler læger nu, at folk med RA modtager behandling i den kategori af lægemidler, der kaldes sygdomsmodificerende antirheumatiske lægemidler (DMARD).
Disse medicin fungerer ved at forstyrre proteiner og kemikalier, der er ansvarlige for betændelse og smerter. De kan bremse sygdomsforløbet og reducere de symptomer, du oplever. De forhindrer ledskader, som kan forekomme og blive gradvist værre, hvis de ikke behandles.
Forskning antyder, at brugen af en kombination af en konventionel type DMARD og en biologisk version sandsynligvis vil være mere effektiv end blot at bruge en af disse medicin i sig selv.
Andre former for gigt
Hvis du har en anden form for gigt, kan din læge muligvis anbefale nogle af disse samme medicin. NSAID'er anbefales ofte for at hjælpe mennesker med forskellige former for gigt med at tackle smerter forårsaget af deres tilstand.
DMARD'er bruges også til behandling af andre typer gigt, såsom PsA og ankyloserende spondylitis. Læger ordinerer ofte kortikosteroider til mennesker med forskellige former for gigt, fordi de kan mindske betændelse.
Mere specifikke behandlinger er dog nødvendige for nogle typer arthritis. F.eks. Kan en person med gigt muligvis tage et lægemiddel, der sænker kroppens niveauer af urinsyre. En ophobning af urinsyre-krystaller er det, der forårsager ledssmerter og hævelse.
Et andet eksempel er nogen med PsA, der muligvis har brug for antiinflammatoriske medikamenter, såsom et DMARD eller et biologisk lægemiddel. De kan også have behov for aktuelle cremer eller lysbehandling for at tackle den hudsygdom, der kan forekomme med PsA.
Fordele ved træning
Hvis du har gigt, kan du planlægge træning regelmæssigt. Forskning antyder, at motion kan tilbyde mange fordele for dig.
Træning kan styrke dine muskler, især dem, der omgiver og stabiliserer dine led. Det kan også reducere smerter og stivhed.
En anden fordel ved træning er at hjælpe dig med at bevare eller endda forbedre dit bevægelsesområde. Dette kan forbedre din livskvalitet ved at give dig mulighed for at være mere fysisk aktiv.
Forskning støtter dette:
- En undersøgelse fra 2003 viste, at et regelmæssigt træningsprogram hjalp ældre voksne med OA og RA med at forblive funktionelle.
- En undersøgelse fra 2011 viste, at motion kan forbedre funktionen sammen med mange andre fordele for mennesker med RA.
Hvis du er bekymret for forebyggelse af skader, skal du tale med en fysioterapeut for at lære mere om måder at beskytte dine led, mens du træner.
Sådan letter du smerter
De fleste mennesker forbinder gigt med smerter. Det er et af de definerende symptomer på sygdommen. Din læge kan foreslå, at du tager et smertestillende middel som acetaminophen eller en NSAID som ibuprofen eller naproxen.
Andre smertelindrende strategier inkluderer:
- påføring af fugtig varme på det betændte led med en varmepude, indpakning eller plaster
- kold terapi for at reducere smerter og hævelse i det berørte område
- aktivitetsmodifikation for at reducere belastningen på leddet
- seler eller skinner for at understøtte samlingen
For nogle mennesker kan receptpligtige smertemediciner være nødvendige. Tal med din læge om, hvad der er bedst for dig.
Hvornår skal du tale med din læge
Hvis du har brugt en bestemt styringsstrategi til din gigt, men du har lyst til, at det ikke fungerer så effektivt, som det engang gjorde, skal du kontakte din læge. Det er muligt, at du får større succes med en anden type behandling.
Hvis dine symptomer forværres eller nye symptomer udvikler sig, er det en anden mulighed for at diskutere andre behandlingsmuligheder med din udbyder.
Bundlinjen
Gigt kan ikke vendes, men det kan håndteres. Hvis du har gigt, men du ikke har lyst til, at din nuværende behandling fungerer, skal du ringe til din læge. Det kan være nødvendigt at du prøver en anden type behandling.
Med den rigtige pleje kan du håndtere din gigt og leve et produktivt liv.
