Det kan tage tid at komme sig efter knæudskiftningskirurgi. Det kan undertiden virke overvældende, men dit sundhedsteam er der for at hjælpe dig med at klare.
Ved en knæudskiftning er kirurgi det første trin i en proces.
Hvordan du styrer din bedring ved hjælp af dit sundhedsvæsensteam, vil i vid udstrækning bestemme, hvor effektiv interventionen er.
I denne artikel finder du ud af, hvorfor opfølgning betyder noget, og hvordan det kan hjælpe dig.
Hvad er opfølgning?
Din kirurg planlægger flere opfølgende aftaler i det første år efter operationen. De kan også planlægge periodiske kontrol efter dette.
Din nøjagtige opfølgningsplan afhænger af din kirurg og hvor godt du har det.
Du kan have spørgsmål eller bekymringer i din gendannelsesperiode. Din læge og fysioterapeut skal også overvåge din forbedring.
Derfor er det vigtigt at holde kontakten med dit sundhedsvæsenteam efter en knæudskiftningsoperation. De kan hjælpe dig med at tage de bedste beslutninger, når du gennemgår processen med bedring.
Lær hvordan du styrer din bedring
Dit medicinske team er der for at hjælpe dig med at lære:
- hvordan man kan pleje sig selv efter operationen
- hvordan man bruger alt udstyr, de ordinerer
For eksempel skal du muligvis lære at:
- pleje kirurgiske sår eller indsnit steder
- Brug en kontinuerlig passiv bevægelse (CPM) maskine
- Brug hjælpemidler til vandre, såsom krykker eller en rullator
- overfør dig selv fra din seng til en stol eller sofa
- overhold et hjemme-træningsprogram
Under opfølgningsaftaler kan du dele eventuelle spørgsmål eller bekymringer, du har om din egenpleje-rutine.
Din kirurg og fysioterapeut kan hjælpe dig med at lære, hvordan du forbliver sikker og forbedrer din bedring.
Er du på vej efter planen?
Alles genopretnings- og rehabiliteringsproces er lidt anderledes. Det er vigtigt at stille realistiske forventninger til dig selv og overvåge dine fremskridt.
Dit sundhedsteam overvåger dine fremskridt og hjælper dig med at holde styr.
Din kirurg og PT vil kontrollere dine fremskridt på en række områder, herunder:
- dine smerter niveauer
- hvor godt dit sår heles
- din mobilitet
- din evne til at bøje og forlænge dit knæ
De vil også tjekke for mulige komplikationer, såsom en infektion. At holde kontakten vil hjælpe dig med at tage tidlige handlinger, hvis der opstår et problem.
Hvad er tidslinjen for gendannelse?
Mobilitet og fleksibilitet
Mellem aftaler arbejder du på at maksimere dit bevægelsesområde, eller hvor langt du kan bevæge dit knæ. Når du gør dette, skal du holde styr på dine fremskridt. Dette vil hjælpe dig og din læge med at beslutte, hvad det næste trin vil være.
I de fleste tilfælde skal du gradvist arbejde for at opnå 100 grader aktiv knæflektion eller mere.
Du bør også spore din evne til at udføre øvelser og udføre rutinemæssige husholdningsopgaver.
Rapporter din udvikling til din kirurg og fysioterapeut. Spørg dem, hvornår du kan forvente at arbejde, køre, rejse og deltage i andre rutinemæssige aktiviteter igen.
Arbejder dit knæ korrekt?
Din kirurg vil sikre dig, at dit kunstige knæ fungerer korrekt. De vil også tjekke for tegn på infektion og andre problemer.
Det er normalt at opleve nogle smerter, hævelse og stivhed efter knæudskiftningskirurgi. Disse er muligvis ikke et tegn på noget galt.
Du skal dog fortælle din kirurg, hvis du oplever noget af følgende, især hvis de er uventede, alvorlige eller bliver værre snarere end bedre:
- smerte
- hævelse
- stivhed
- følelsesløshed
Vær opmærksom på dit knæ og rapporter din fremgang over tid. Fortæl også din læge om eventuelle problemer eller tegn på problemer.
Et kunstigt knæ føles måske ikke helt som et naturligt knæ.
Når din styrke og komfort forbedres, kan du lære, hvordan dit nye knæ klarer sig under basale aktiviteter, såsom gå, køre og klatre op.
Tager du de rigtige medicin?
Umiddelbart efter operationen har du muligvis brug for en række medicin, der hjælper dig med at håndtere smerter, forstoppelse og muligvis for at forhindre en infektion.
Smertelindring
Når du kommer dig, stopper du gradvist med at bruge dine smertestillende medicin. Din læge kan hjælpe dig med at planlægge for hvert trin, herunder hvornår du skal skifte til en anden type lægemiddel, og hvornår du skal stoppe helt.
De fleste læger vil anbefale at flytte væk fra opioid medicin så hurtigt som muligt, men der er andre muligheder.
Nogle mennesker har brug for lejlighedsvis over-the-counter smertelindrende medicin i op til et år eller mere efter operationen.
Gennemgå dine symptomer, smertehåndteringsbehov og medicindosering med din læge.
Andre lægemidler og behandling
Det er også vigtigt at diskutere noget tandarbejde eller andre kirurgiske procedurer, som du muligvis har brug for.
Din kirurg ordinerer muligvis forebyggende antibiotika for at reducere risikoen for en mulig infektion fra disse hændelser.
Det er også bedst at fortælle din læge om nye medicin eller kosttilskud, du begynder at tage, samt om alle de sundhedsmæssige tilstande, du udvikler.
Nogle medikamenter kan negativt interagere med andre medicin eller kosttilskud. De kan også forværre visse helbredsforhold.
Opfølgning er vigtig
Regelmæssige opfølgningsaftaler er en vigtig del af din gendannelsesproces.
De giver dig en mulighed for at:
- stil spørgsmål
- dele bekymringer
- drøft dine fremskridt
- lære om din rehabilitering
Opfølgende besøg giver også din kirurg og fysioterapeut chancen for at overvåge dine fremskridt og løse eventuelle problemer, der opstår.
Tag ansvaret for dit helbred ved at deltage i regelmæssige opfølgningsaftaler og følge din foreskrevne behandlingsplan.
Plejer du for nogen, der har haft knæoperation? Få nogle tip her.
