Det er ingen hemmelighed, at babyer elsker bevægelse: gynge, svaje, hoppe, jiggle, sashaying - hvis det indebærer en rytmisk bevægelse, kan du tilmelde dem. Og de fleste babyer foretrækker også at sove i bevægelse, indlejret i en babysving, bilsæde eller vippestol.
Det eneste problem? Disse sæder er ikke de sikreste søvnpladser. Børnelæger kalder dem "siddeindretninger", og de er blevet knyttet til en øget risiko for kvælning, når de bruges til søvn.
Men inden du går i panik og sparker din elskede babysving til gaden, skal du vide dette: En gynge kan være et fantastisk, sundhedsbesparende værktøj, når det bruges korrekt (som at berolige en cranky baby, mens du laver middag inden for synet). Det er bare ikke en erstatning krybbe, og det bør ikke bruges på den måde.
Hvis din baby har udviklet en vane med at sove i gyngen, her er alt hvad du har brug for at vide om hvorfor du skal begynde at bryde denne vane - og hvordan du gør det.
Sådan bruges en babysving sikkert
Den første ting, du har brug for at vide om babysvingninger, er, at de ikke er farlige, hvis du bruger dem, som de blev designet til at blive brugt. Det betyder:
- Læs indlægssedlen for instruktioner om brug af din sving og eventuelle spænder eller vedhæftede filer, der følger med det. (Bemærk også alle grænser for højde og vægt for din specifikke svingning; nogle babyer kan være for store eller for små til at bruge en gynge sikkert.)
- Lad ikke din baby sove i gyngen i længere tid. En katnap under din opsyn kan være i orden, men din baby bør bestemt ikke tilbringe natten med at sove i gyngen, mens du også sover. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler at flytte din baby fra gyngen til et sikkert sovende sted, hvis de falder i søvn i gyngen.
- Forståelse af, at svingen er en aktivitetsenhed, ikke en erstatning for en krybbe eller bassinet. Du bør bruge gyngen som et sted for sikkert at distrahere, indeholde eller berolige din baby, når du har brug for en pause.
Disse samme tip gælder for enhver siddende enhed, som dit barn muligvis har brug for. Et autostol betragtes for eksempel som den sikreste måde for en baby at rejse på. Det er dog ikke et sikkert sted for en baby at sove uden for et køretøj.
Risici ved siddeindretninger som gynger
Hvorfor er det at sove i siddende stilling så farligt for babyer? Det skyldes, at deres nakkemuskler ikke er fuldt udviklet, så at sove i en halvt lodret vinkel kan få hovedet til at lægge pres på nakken og få dem til at falde ned. I nogle tilfælde kan denne nedgang føre til kvælning.
I en 10-årig undersøgelse, der blev udført af AAP, blev det vist, at sideanordninger - identificeret i denne undersøgelse som bilsæder, klapvogne, gynger og bouncers - havde forårsaget 3 procent, eller 348, af de næsten 12.000 spædbørnsdødsfald. Af disse 3 procent, skete omkring 62 procent af dødsfaldene i bilsikkerhedsstole. De fleste af babyerne var mellem 1 og 4 måneder gamle.
Desuden blev sæderne stort set ikke brugt som instrueret, med mere end 50 procent af dødsfaldene derhjemme. Undersøgelsen fandt også, at disse dødsfald var mere almindelige, når babyer blev overvåget af en ikke-forældrepleje (som en babysitter eller bedsteforælder).
Vi forsøger ikke at skræmme dig, men det er vigtigt at kun bruge dine spædbarnsenheder til det tilsigtede formål - og sørg for, at enhver, der fører tilsyn med dit barn, også ved, hvor og hvordan din baby sikkert kan sove.
Minder om baby gynger
I fortiden er nogle af gynger fra babyen blevet husket for deres forbindelse til spædbarnsdød eller -skade. For eksempel huskede Graco millioner af svinger tilbage i 2000 på grund af problemer med fastholdelsesbælter og bakker.
Næsten to årtier senere begyndte de at udsende minder om deres gyngende sviller på grund af kvælningsrisici for babyer, der kunne rulle over på deres sider eller mave.
I mellemtiden huskede Fisher-Price tre modeller af gynger i 2016, efter at forbrugerne rapporterede, at en tapper skulle holde svingesædet på plads sprang ud (hvilket fik sædet til at falde).
På trods af disse erindringer er det værd at huske, at der aldrig har været et bredt forbud mod alle babysvingninger, og at de fleste gynger generelt er sikre, når du bruger dem korrekt.
Sådan brydes vanen
Vi får det til: Du er udmattet, din baby er udmattet, og alle har brug for søvn. Hvis din baby sover bedst i gyngen, har du muligvis ikke motivation til at tvinge dem til at sove et sted mindre behageligt (og gå tilbage til at være en søvnberøvet zombie).
Men hvis du stadig læser dette, ved du, at en sving ikke er det sikreste sted for din baby at sove. Her er nogle tip til overgangen til en krybbe eller bassinet:
- Hvis din baby er under 4 måneder gammel, skal du flytte dem til en krybbe eller basinet, når de er sovnet i gyngen. Dette kan hjælpe dem langsomt med at akklimatisere sig til deres krybbe til søvn.
- Hvis din baby er over 4 måneder gammel, kan du overveje en form for søvntræning. På dette tidspunkt kan flytte din baby fra gyngen til krybbe, mens de sover, skabe en tilknytning til søvnindtræden, hvilket er en helt anden hovedpine, du ikke ønsker (tro på os!).
- Øv dig på at lægge din baby i søvn i barnesengen døsig, men vågen. Brug en hvid støjmaskine eller ventilator og mørklægningsgardiner til at gøre miljøet så søvnvenligt som muligt.
- Hold din babys sving i et travlt, godt oplyst og / eller støjende område af huset i løbet af dagen, og omdann det til et sted, hvor sjove ting sker. Dette lærer din baby, at gyngen er til at lege, ikke sove.
Hvis ingen af disse strategier fungerer, eller hvis du føler dig for træt til at fungere, skal du kontakte babyens børnelæge for at få hjælp. Hvis din baby virkelig kæmper for at sove i krybbe, kan der være en medicinsk grund som tilbagesvaling, der gør en flad overflade ubehagelig for dem.
I det mindste kan dit barns læge muligvis hjælpe dig med at fejlfinde overgangen fra sving til krybbe lidt hurtigere.
Takeaway
Du behøver ikke at slette den babysving fra dit register (eller medbringe den, der er gave til dig af tante Linda, til byens dump). Når det bruges som en aktivitetsindretning, ikke som et sovende miljø, kan en sving holde din baby optaget, mens du får en meget tiltrængt pause.
Men indtil de har bedre halsstyring, er det eneste sikre sted for en baby at sove på ryggen på en fast, plan overflade, så deres luftveje forbliver åbne for vejrtrækning. Du kan finde AAP's aktuelle anbefalinger om sikker søvn her.
