Når din forfaldstid nærmer sig, vil du sandsynligvis have mange af detaljerne om din babys fødsel hamret ud. Men en stor beslutning kan stadig være at holde dig om natten: Bør du bruge smertestillende medicin under fødslen eller gå umedicineret?
Der er fordele og ulemper ved hver metode, som du skal diskutere med din sundhedsudbyder. Den gode nyhed er, at der er masser af muligheder for smertelindring under fødslen. Valget er i sidste ende op til dig.
Umedicerede fødselsmuligheder
At vælge at ikke bruge medicin betyder ikke, at fødselsprocessen skal være utroligt smertefuld.
Supplerende metoder bruges ofte i fødselscentre eller hjemme hos en jordemoder, men de kan bestemt også bruges på et hospital.
Den største fordel for umedicinsk fødsel er manglen på bivirkninger fra medicin. Mens mange gravide mennesker kan tage smertemedicin sikkert under fødslen, er der risikoen for bivirkninger for både mor og baby.
Ved umedicinske fødsler kan en fødselspersons egne hormoner naturligvis hjælpe arbejdskraftens fremskridt støt og uden indgreb. Frigjorte endorfiner under fødslen kan give smertelindring og fremme binding og amning (hvis du vil!) Efter at babyen er født. Medicin kan ofte forstyrre denne hormonfrigivelse.
Ulempen med umedicineret arbejdskraft er, at du ikke ved med sikkerhed, hvor smertefuld processen vil være (især for førstegangsforældre). I nogle tilfælde kan smerten være værre end forventet. I andre tilfælde finder folk arbejdskraft at være langt mere håndterbar, end de havde forventet.
Valgfri medicinfri smerthåndteringsmuligheder kan komme i form af vejrtrækningsteknikker, komplementærbehandlinger og fysiske indgreb.
Åndedræt teknikker
At være opmærksom på åndedrættet hjælper dig med at øge opmærksomheden på fornemmelser i din krop. Dette kan hjælpe dig med at være mere opmærksom på sammentrækninger under levering for at forhindre komplikationer.
Åndedræt er også et afslapningsværktøj, der kan hjælpe dig med at holde dig rolig, især når arbejdsintensiteten stiger.
Vejrtrækningsteknikker under fødsel er ikke så dramatiske, som de ofte vises i film og på tv. Nøglen er at tage dyb indånding.
At sige lette mantraer eller sænke ind på billeder gennem mini-meditationer kan komplementere åndedrætsteknikker for at gøre arbejdskraft mere behagelig. Hypnose er en anden bæredygtig mulighed, der hjælper mange mennesker til at klare sig bedre med arbejdsintensiteten.
Supplerende behandlinger
Bortset fra vejrtrækningsteknikker og let meditation, kan andre terapeutiske teknikker hjælpe med at skabe et afslappende miljø med reduceret smerte. Du kan bede om:
- aromaterapi
- steriliserede vandinjektioner i korsryggen
- massage
- akupunktur eller akupressur
- yoga
Fysiske indgreb
Nogle gange er vejrtrækningsteknikker og komplementærbehandlinger ikke nok til at lindre arbejdsmerter.
Men inden du anmoder om en epidural, kan du prøve andre teknikker, der fungerer fysisk med din krop. Valgmulighederne inkluderer:
- bede din sygeplejerske, jordemoder, doula eller partner om at hjælpe dig med at ændre din position, hvilket kan hjælpe med at distrahere dit sind fra smerter i forbindelse med sammentrækninger
- sidder eller lægger sig på en fødsels- / arbejdsball (svarer til en stabilitetsbold)
- tage et bad eller et brusebad
- ved hjælp af is eller varmepuder på ryggen
- gå, svaje eller danse
Medicineringsmuligheder til smertelindring under fødslen
Hvis du foretrækker en næsten garanti for reduceret smerte under fødslen, vil du overveje medicinmuligheder. Det er bedst at tale om disse med din læge eller jordemoder i forvejen.
Du ønsker også at finde ud af, om visse medicin er passende for dig baseret på din helbredshistorie.
Den åbenlyse pro til medicin mod fødsel er smertelindring. Mens du stadig kan føle kedelige fornemmelser under sammentrækninger, er det meste af processen næsten smertefri. Ulempen er, at smertemedicin altid har en risiko for bivirkninger.
Disse kan omfatte:
- døsighed
- hovedpine
- kvalme
- opkastning
- lavt blodtryk
- kløende hud
- vandladningsproblemer
- ikke hver smertemedicin fungerer for enhver person
- bremsede arbejdsfremskridt
Smertemedicin kan overføres til babyen, selvom dette varierer efter medicineringstype. Overførsel kan medføre bivirkninger hos babyen, såsom åndedrætsbesvær efter fødslen eller amning.
De mest almindelige former for smertestillende medicin til fødsel inkluderer:
Epidural
En epidural er en type lokalbedøvelse, der administreres gennem lænden. Smerter lindres fra taljen og ned i både vaginal og kejsersnit.
Fordelen ved en epidural er, at mængden kan nedsættes eller øges efter behov. Hvis du tror, du har brug for mere smertelindring via din epidural under dit arbejde, skal du tale op!
Smertelindring fra epidural og spinal anæstesi overføres ikke gennem placenta til fosteret, mens der er intravenøs (IV) analgetika og generelle anæstetika.
En ulempe med en epidural er, at når den først er blevet placeret, vil du være begrænset til din hospitalsseng - med følelsesløse ben - i løbet af dit arbejde.
Spinalblok
En rygmarv ligner en epidural, men medicinen er kortvarig (kun en times tid).
analgetika
Disse kommer i form af skud eller IV'er. Analgetika påvirker hele kroppen og er mere tilbøjelige til at påvirke babyen.
Generel anæstesi
Medicin, der sætter dig helt i søvn. Dette bruges ikke typisk under vaginale eller kejsersnitlige fødsler. Det bruges kun i ægte nødsituationer.
beroligende
Tranquilizers bruges ofte sammen med smertestillende midler, og disse medikamenter bruges til afslapning under ekstrem angst. På grund af en høj risiko for bivirkninger er tranquilizers normalt ikke at foretrække undtagen i ekstreme tilfælde.
Bundlinie
Selvom det er vigtigt at få alle de nødvendige fakta, du har brug for for at tage en beslutning om fødsel, er valget op til dig. Kun du kan bestemme, hvad der er bedst for dig under fødslen, og hvad der er bedst for din baby.
Det er let at blive overtalt af horrorhistorier fra begge sider. Prøv dit bedste for at holde sig til de faktiske forhold, der er relateret til alle mulighederne, så du kan tage den mest informerede beslutning muligt.
Det er også vigtigt, at du i forvejen diskuterer din beslutning med din jordemoder eller læge. Ikke kun vil de være i stand til at give tip til både umedicinske metoder og smertemedicin, men du vil heller ikke overraske dem på fødedagen.
Hvis du planlægger en umedicineret arbejdskraft, er det også vigtigt at sikre dig, at du vælger en udbyder og en facilitet, der virkelig understøtter dit valg.
Derudover er der måder, du kan lindre smerter på, før du går i fødslen. Træning i hele graviditeten styrker kroppen og kan øge din smertetolerance. Fødselsklasser (såsom Lamaze) kan også give dig tip til bedre forberedelse af din forfaldsdato.
Sørg for, at alle, der er involveret i dit barns fødselsproces, kender din plan, så de kan holde sig til den. Skriv altid dine fødselsønsker skriftligt for at undgå forvirring. Det er OK at skifte mening den ene eller den anden måde!
