En af de mest spændende oplevelser i din graviditet er at føle din baby bevæge sig for allerførste gang. Pludselig bliver det hele ægte: Der er virkelig en baby derinde!
Til sidst bliver du måske vant til at føle din baby bevæge sig rundt i din mave - du klager måske endda godmodig over en fod i dine ribben eller spekulerer i, at du vil føde en fremtidig fodboldstjerne.
Men det er en god ide at holde øje med din babys bevægelse i utero, bare i tilfælde - især i tredje trimester. På den måde, hvis du bemærker et fald i fosterbevægelser, kan du underrette din læge om yderligere evaluering.
Hvornår starter føtal bevægelse?
Disse første par flagrende bevægelser kaldes undertiden hurtigere. Helt i starten kan du måske føle noget og derefter gætte dig selv: Fød jeg virkelig noget? Disse tidlige føtale bevægelser kan føles som en blid fladdering, eller det kan føles som bobler. Nogle mennesker fejler dem endda for gas.
Generelt kan du forvente at begynde at føle dem i dit andet trimester, normalt mellem 16 og 22 uger efter din graviditet. Men hvis det er din første graviditet, er det mere sandsynligt, at du begynder at føle dem på den senere side, måske mellem 20 og 22 uger. Hvis du har været gravid før, kan du muligvis begynde at bemærke dem lidt tidligere, måske omkring 16-ugers varemærket.
Imidlertid er enhver graviditet unik. Der er ingen indstillet "korrekt" tid til at føle føtal bevægelse, og du kan føle fladder selv før 16 uger eller lidt senere end 22 uger.
Hvordan er bevægelse i andet trimester?
Ah, anden trimester: Graviditetsdagens graviditet, hvor morgensygen har en tendens til at gå op, men du føler dig endnu ikke stor og akavet som en parade flyder.
Din babys bevægelser i andet trimester kan være lidt uforudsigelige. Du vil føle de første flagrende bevægelser, som kan begynde tidligt i andet trimester, men som måske dukker op lidt senere.
Derefter vil du typisk begynde at føle føtalbevægelserne lidt hyppigere - og lidt mere intenst. Din baby er lige ved at blive varmet op! Når din baby bliver større, vil bevægelserne også blive større, og du kan begynde at føle nogle strækninger og måske endda nogle slag og spark.
Din sundhedsudbyder kan endda være i stand til at lægge en hånd på din mave og føle din baby bevæge sig under.
Hvordan er bevægelse i tredje trimester?
Du er i hjemmestrækningen, når du rammer tredje trimester.
På et tidspunkt i dette sidste trimester kan du muligvis begynde at bemærke nogle mønstre i din babys bevægelser. Måske er din baby mere aktiv på bestemte tidspunkter af dagen eller natten.
Bevægelserne kan virke større og mere energiske, og du kan lejlighedsvis slukke en "oof" efter et særligt entusiastisk spark eller slag. Din partner kan muligvis se din baby bevæge sig under din hud (er det en fod?).
Dette er dog også tiden i din graviditet, hvor din baby begynder at løbe tør for rummet for at vifte rundt i din livmoder. Det er godt, fordi din baby går i vægt, bliver stærkere og tager på sig noget af det uimodståelige babyfedt.
Men det betyder også, at din baby ikke kan strække sig og bevæge sig lige så frit længere. At blive presset ind i et stadig mindre rum betyder, at din baby måske ikke bevæger sig så meget, som du ville forvente. Dette er, når din læge muligvis foreslår at lave et kickantal.
Hvad er et kickantal?
Et kickantal er nøjagtigt, hvordan det lyder som. Du vælger et tidspunkt på dagen, og du tæller antallet af gange, din baby sparker eller bevæger sig i løbet af denne tidsramme. Det kaldes undertiden også en føtal bevægelsestælling (FMC). Du kan endda bruge en app til at hjælpe dig med at holde styr.
Det er typisk en god ide at lave et kickantal på samme tid hver dag for den bedste sammenligning. Fokuser på babyens bevægelse, og se, hvor lang tid det tager at komme til 10 spark.
Hvis din baby ikke sparker, snor eller ryger dig 10 gange inden for en time, kan du prøve at få en snack, skifte position og derefter fortsætte din tælling i en anden time. Hvis du når 10, inden den anden time er slut, er du og baby god til at stoppe tællingen.
Men hvis du konstant overvåger et kickantal på daglig basis og derefter lægger mærke til en dag, hvor bevægelserne falder af, skal du ringe til din læge.
Årsager til nedsat bevægelse
Der kan være godartede (ufarlige) årsager til nedsat bevægelse. For eksempel har du muligvis ubevidst valgt at lave et kickantal, mens din baby ble ved. Du kan bare prøve en anden tid til at starte et kickantal, når din baby ser ud til at være mere aktiv.
Men der er andre mere potentielt alvorlige grunde til, at din baby muligvis ikke bevæger sig lige så meget.
Din baby's vækst er måske aftaget. Eller der kan være et problem med din babys morkage eller med din livmoder. Det er også muligt, at din babys navlestreng kunne have fået viklet sig rundt om deres hals, en tilstand, som læger kalder nukalsnor.
Din læge vil måske foretage en yderligere evaluering, hvis dine kickstællinger viser nedsatte bevægelser. En nonstress-test kan give nogle nyttige oplysninger om din babys hjerterytme og bevægelser i tredje trimester.
En anden mulighed er en tredimensionel ultralyd, som kan give din læge et godt kig på din baby for at tjekke deres bevægelser, såvel som deres vækst og udvikling for at sikre, at de er i rute.
Til sidst kan du muligvis foretage mere specifik overvågning dig selv hjemme. Forskere fortsætter med at udforske mulighederne for nye typer overvågningsanordninger - som fosterens bevægelsesaccelerationsmåleroptager - som kan hjælpe dig med at holde styr på din baby's bevægelser.
Sådan øges bevægelse
Hvis du er lidt nervøs og gerne vil give din baby til at ryste et ben (og give dig lidt ro i sindet), kan du prøve et par forskellige enkle strategier:
- Spis en snack eller drik noget sødt som appelsinsaft.
- Stå op og bevæg dig rundt.
- Skinne en lommelygte på din mave.
- Tal med din baby.
- Skub eller stikk (forsigtigt!) Mod din mave, hvor du kan føle din baby.
Indebærer øget eller hektisk bevægelse, at arbejdskraft er nært forestående?
Mens nedsatte bevægelser er blevet knyttet til mulige komplikationer, er det modsatte ikke nødvendigvis sandt.
En undersøgelse af 500 kvinder i 2019 fandt ingen sammenhæng mellem rapporterede overdreven føtalbevægelser i tredje trimester og dødfødsel eller navlestrengen, der viklede sig rundt babyens hals. Der var imidlertid en sammenhæng mellem øgede bevægelser og andre komplikationer.
På dette tidspunkt er der behov for mere forskning for at få et greb om situationen.
Hvad det betyder for dig: Hvis du bemærker, at din baby er ekstra vag, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting. Men det betyder ikke nødvendigvis, at du er ved at gå i arbejde, heller. Mere forudsigelige tegn på, at din baby muligvis er klar til en exit, inkluderer:
- tab af dit slimprop
- baby falder ned i dit bækken
- dit vand bryder
- din livmoderhalsen strækker sig og tyndes
Du kan også opleve nogle af disse berømte Braxton-Hicks-sammentrækninger, som ikke rigtig er et tegn på, at arbejderne begynder - men er et tegn på, at din krop snart er klar til at arbejde.
Hvornår skal man læge
Hvis du er i dit tredje trimester, og du er bekymret for, at du ikke føler, at din baby bevæger sig meget ofte, skal du prøve kickantællingen. Hvis du overvåger din baby's spark eller bevægelser i et bestemt tidsvindue, men du stadig ikke logger nok bevægelser, skal du ringe til din læge.
Takeaway
Hver baby er forskellig - også for den samme kvinde. Din første baby bevæger sig måske meget mere - eller meget mindre - end din anden. Det, der er vigtigt, er at være opmærksom på mønstre for din babys bevægelser i utero.
Og når din graviditet skrider frem, kan disse kick-tællinger være en god måde at give dig selv lidt ro i sindet. Hvis du dog bemærker noget, der udløser din interne alarm, skal du ikke tøve med at ringe til din læge. Det er muligt, at nogle yderligere evalueringer kan være en god ide, bare for at udelukke enhver mulighed for komplikationer.
For mere vejledning i graviditeten og ugentlige tip, der er skræddersyet til din forfaldsdag, tilmeld dig vores nyhedsbrev Jeg forventer.
