I nogle tilfælde har personer med type 2-diabetes brug for insulininjektioner for at styre deres blodsukkerniveau. For andre kan type 2-diabetes håndteres uden insulin. Afhængig af din helbredshistorie kan din læge muligvis anbefale, at du administrerer diabetes type 2 gennem en kombination af livsstilsændringer, orale medicin eller andre behandlinger.
Her er seks ting, du har brug for at vide om håndtering af type 2-diabetes uden insulin.
Livsstil er vigtig
Nogle mennesker med type 2-diabetes kan kontrollere deres blodsukker med livsstilsændringer alene. Men selv hvis du har brug for medicin, er sunde livsstilsvalg vigtige.
For at hjælpe med at styre dit blodsukkerniveau skal du prøve at:
- spis en velafbalanceret diæt
- få mindst 30 minutters aerob træning pr. dag, fem dage om ugen
- gennemføre mindst to sessioner med muskelstyrkende aktiviteter om ugen
- få nok søvn
Afhængig af din aktuelle vægt og højde, kan din læge muligvis opfordre dig til at tabe sig. Din læge eller diætist kan hjælpe dig med at udvikle en sikker og effektiv plan for vægttab.
For at reducere din risiko for komplikationer fra type 2-diabetes er det også vigtigt at undgå tobak. Hvis du ryger, kan din læge anbefale ressourcer, der hjælper dig med at holde op.
Mange typer oral medicin er tilgængelige
Ud over livsstilsændringer kan din læge muligvis ordinere orale medicin til diabetes type 2. De kan hjælpe med at sænke dit blodsukkerniveau.
Mange forskellige klasser af oral medicin er tilgængelige til behandling af type 2-diabetes, herunder:
- alfa-glucosidaseinhibitorer
- biguanider
- galdesyresekvestranter
- dopamin-2-agonister
- DPP-4-hæmmere
- meglitinider
- SGLT2-hæmmere
- sulfonylurinstoffer
- TZDer
I nogle tilfælde har du muligvis brug for en kombination af orale medicin. Dette er kendt som oral kombinationsterapi. Det kan være nødvendigt at du prøver flere typer medicin for at finde et regime, der fungerer for dig.
Din læge ordinerer muligvis anden injicerbar medicin
Insulin er ikke den eneste type injicerbar medicin, der bruges til behandling af type 2-diabetes. I nogle tilfælde kan din læge muligvis ordinere andre injicerbare medicin.
F.eks. Skal medicin, såsom GLP-1-receptoragonister og amylinanaloger, injiceres. Disse typer medicin arbejder begge for at holde dit blodsukkerniveau inden for et normalt interval, især efter måltider.
Afhængig af den specifikke medicin kan du muligvis injicere det dagligt eller ugentligt. Hvis din læge ordinerer et injicerbart lægemiddel, så spørg dem hvornår og hvordan de skal tage det. De kan hjælpe dig med at lære, hvordan du sikkert kan injicere medicinen og bortskaffe brugte nåle.
Vægttabskirurgi kan være en mulighed
Hvis dit kropsmasseindeks - et mål for vægt og højde - opfylder kriterierne for fedme, kan din læge muligvis anbefale vægttabskirurgi for at hjælpe med at behandle diabetes type 2. Denne procedure er også kendt som metabolisk eller bariatrisk kirurgi. Det kan hjælpe med at forbedre dit blodsukkerniveau og sænke din risiko for diabetiske komplikationer.
I en fælles erklæring, der blev udsendt i 2016, anbefalede flere diabetesorganisationer vægttabskirurgi til behandling af type 2-diabetes hos personer med en BMI på 40 eller højere. De anbefalede også vægttabskirurgi for folk, der har en BMI på 35 til 39 og en historie med uden succes at forsøge at styre deres blodsukker med livsstil og medicin.
Din læge kan hjælpe dig med at lære, om vægttabskirurgi er en mulighed for dig.
Nogle behandlinger kan forårsage bivirkninger
Forskellige typer medicin, kirurgi og andre behandlinger kan forårsage bivirkninger. Typen og risikoen for bivirkninger varierer fra behandling til behandling.
Før du begynder at tage en ny medicin, skal du tale med din læge om de potentielle fordele og risici ved at bruge det. Spørg dem, om det kan interagere med andre medicin eller kosttilskud, du tager. Du skal også fortælle din læge, hvis du er gravid eller ammer, da nogle medicin ikke er sikre for gravide eller ammende at bruge.
Kirurgi kan også sætte dig i fare for bivirkninger, såsom infektion på et snitsted. Før du gennemgår nogen operation, skal du spørge din læge om de potentielle fordele og risici. Tal med dem om gendannelsesprocessen, herunder trin, du kan tage for at reducere din risiko for komplikationer efter kirurgi.
Hvis du har mistanke om, at du har udviklet bivirkninger fra behandlingen, skal du kontakte din læge. De kan hjælpe med at finde årsagen til dine symptomer. I nogle tilfælde justerer de muligvis din behandlingsplan for at hjælpe med at lindre eller forhindre bivirkninger.
Dit behandlingsbehov kan ændres
Over tid kan din tilstand og dine behov ændre sig. Hvis du har fundet det vanskeligt at håndtere dit blodsukker med livsstilsændringer og anden medicin, kan din læge muligvis ordinere insulin. At følge deres anbefalede behandlingsplan kan hjælpe dig med at styre din tilstand og sænke din risiko for komplikationer.
Takeaway
Mange behandlinger er tilgængelige for type 2-diabetes. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer omkring din nuværende behandlingsplan, skal du tale med din læge. De kan hjælpe dig med at forstå dine muligheder og udvikle en plan, der fungerer for dig.
