Hvordan vi ser verdensformerne, hvem vi vælger at være - og at dele tvingende oplevelser kan ramme den måde, vi behandler hinanden til det bedre. Dette er et magtfuldt perspektiv
Måske lyder dette velkendt: En video af en kvinde, der står op fra sin kørestol for at nå en høj hylde, med en snarky billedtekst om, hvordan hun tydeligvis fanger det og bare er "doven."
Eller måske et fotografi, der kom på dit Facebook-feed, med den "promposal", som nogen gjorde for deres autistiske klassekammerat, med overskrifter om, hvor hjerteopvarmning det er, at en autistisk teen får gå til prom "som enhver anden."
Videoer og fotos som disse med handicappede bliver mere og mere almindelige. Nogle gange er de beregnet til at vække positive følelser - nogle gange forargelse og medlidenhed.
Disse videoer og fotos er typisk af en handicappet person, der gør noget, som handicappede mennesker gør hele tiden - som at gå på tværs af gaden, træne og varme gymmet eller blive bedt om at danse.
Og oftere end ikke? Disse intime øjeblikke fanges uden denne persons tilladelse.
Denne tendens med at optage videoer og tage billeder af handicappede uden deres samtykke er noget, vi er nødt til at stoppe med at gøre
Handicappede - især når vores handicap er kendt eller synlig på en eller anden måde - er ofte nødt til at tackle disse slags offentlige krænkelser af vores privatliv.
Jeg har altid været på vagt over for måderne, hvorpå min historie kan blive spundet af folk, der ikke kender mig, og spekulerer på, om nogen måske kan tage en video af mig, der gik med min forlovede og holder hånden, mens jeg bruger min stok.
Ville de fejre hende for at være i et forhold til en 'handicappet person' eller mig for bare at leve mit liv, som jeg typisk gør?
Ofte deles billeder og videoer på sociale medier, når de er taget, og nogle gange bliver de virale.
De fleste af videoerne og fotos kommer fra enten et sted med medlidenhed ("Se hvad denne person ikke kan gøre! Jeg kan ikke forestille mig at være i denne situation") eller inspiration ("Se på hvad denne person kan gøre på trods af deres handicap! Hvilken undskyldning har du?”).
Men alt, hvad der behandler en handicappet med medlidenhed og skam, dehumaniserer os. Det reducerer os til et snævert sæt antagelser i stedet for fuldt udbyggede mennesker
Mange af disse medieindlæg kvalificerer sig som inspirationsporno, da det blev opfundet af Stella Young i 2017 - hvilket objektiverer handicappede og forvandler os til en historie designet til at få ikke-deaktiverede mennesker til at føle sig godt.
Du kan ofte fortælle en historie er inspiration porno, fordi det ikke ville være nyhedsværdigt, hvis en person uden handicap blev byttet ind.
Historier om nogen med Downs syndrom eller en kørestolsbruger, der som eksempler bliver bedt til prom, er inspirationsporno, fordi ingen skriver om ikke-deaktiverede teenagere, der bliver bedt om prom (hvis ikke spørgsmålet er særlig kreativt).
Handicappede eksisterer ikke for at”inspirere” dig, især når vi bare går rundt i vores daglige liv. Og som en person, der er deaktiveret mig selv, er det smertefuldt at se mennesker i mit samfund udnyttet på denne måde.
Uanset om det er forankret i skam eller inspiration, ved at dele videoer og fotos af handicappede uden tilladelse nægter os retten til at fortælle vores egne historier
Når du optager noget, der sker, og deler det uden kontekst, fjerner du fra en persons evne til at navngive deres egne oplevelser, selvom du tror, du hjælper.
Det forstærker også en dynamik, hvor ikke-handicappede bliver”stemmen” for handicappede, hvilket mildest tager magt. Handicappede vil og bør være i centrum for vores egne historier.
Jeg har skrevet om mine oplevelser med handicap både på et personligt plan og fra et bredere perspektiv om handicaprettigheder, stolthed og samfund. Jeg ville være ødelagt, hvis nogen benyttede den mulighed væk fra mig, fordi de ville fortælle min historie uden engang at få min tilladelse, og jeg er ikke den eneste, der føler det på denne måde.
Selv i tilfælde, hvor nogen muligvis optager, fordi de ser en uretfærdighed - en kørestolsbruger, der bliver ført op ad trappen, fordi der er trapper, eller en blind person, der nægtes rideshare-service - er det stadig vigtigt at spørge denne person, hvis de vil have dette delt offentligt.
Hvis de gør det, er det at få deres perspektiv og fortælle det, som de vil have det fortalt, en vigtig del af at hædre deres oplevelse og være en allieret snarere end at forevige deres smerte.
Den enkle løsning er denne: Tag ikke fotos og videoer af nogen, og del dem uden deres tilladelse
Tal først med dem. Spørg dem, om dette er okay.
Find ud af mere om deres historie, fordi der sandsynligvis er en masse kontekst, du mangler (ja, selvom du er en professionel journalist eller social media manager).
Ingen vil tjekke sociale medier for at finde ud af, at de er blevet virale uden engang at have til hensigt (eller vide, at de blev optaget).
Vi fortjener alle at fortælle vores egne historier med vores egne ord, snarere end at blive reduceret til memes eller klikbart indhold til en andens brand.
Handicappede er ikke objekter - vi er mennesker med hjerter, fulde liv og har så meget at dele med verden.
Alaina Leary er redaktør, social media manager og skribent fra Boston, Massachusetts. Hun er i øjeblikket assisterende redaktør af Equally Wed Magazine og en social medieredaktør for den nonprofit, vi har brug for forskellige bøger.