Det er sandsynligt, at du på et tidspunkt i dit liv får blod trukket til enten en medicinsk test eller til blodgivning. Processen for begge procedurer er lignende og normalt meget mindre smertefuld, end de fleste tror.
Læs videre for at finde ud af, hvordan du forbereder dig til din næste blodtrækning. Hvis du er medicinsk professionel, giver vi et par tip til forbedring af blodtrækningsteknikker.
Før lodtrækningen
Inden du tager blod, er det vigtigt at vide, om du skal følge specielle instruktioner før din test.
For eksempel kræver nogle test, at du faste (ikke spiser eller drikker noget) i en bestemt periode. Andre kræver ikke, at du overhovedet faste.
Hvis du ikke har andre specielle instruktioner end en ankomsttid, er der stadig nogle trin, du kan tage for at prøve at gøre denne proces lettere:
- Drik rigeligt vand før din aftale. Når du er hydreret, stiger dit blodvolumen, og dine årer er fyldige og lettere at få adgang til.
- Spis et sundt måltid, inden du går. Valg af en med masser af protein og fuldkorns-kulhydrater kan forhindre dig i at føle dig let efter at have givet blod.
- Bær en kortærmet skjorte eller lag. Dette gør det lettere at få adgang til dine årer.
- Stop med at tage aspirin mindst to dage før dit blodtræk, hvis du donerer blodplader.
Det kan være nødvendigt at nævne, hvis du har en foretrukken arm, som en person kan trække blod fra. Dette kan være din ikke-dominerende arm eller et område, hvor du kender en person, der tager dit blod, har haft succes før.
Proceduren
Den tid det tager for en blodtrækning afhænger normalt af den nødvendige mængde blod.
F.eks. Kan donere blod tage ca. 10 minutter, mens det kan tage kun få minutter at få en lille mængde blod til en prøve.
Mens processen kan variere afhængigt af, hvem der trækker blodet, og til hvilket formål, følger den person, der udfører blodtrækningen, denne generelle procedure:
- Bed dig om at udsætte den ene arm og derefter placere et stramt elastisk bånd kendt som en turnetquet omkring det lem. Dette gør venerne op med blod og bliver lettere at identificere.
- Identificer en vene, der synes let at få adgang til, specifikt en stor, synlig vene. De kan føle en vene til at vurdere grænserne og hvor stor den kan være.
- Rengør den målrettede vene med en alkoholpude eller anden rengøringsmetode. Det er muligt, at de kan have svært ved at få adgang til venen, når de indsætter nålen. Hvis dette er tilfældet, skal de muligvis prøve en anden vene.
- Indsæt en nål med succes i huden for at få adgang til venen. Nålen er normalt forbundet til specielt rør eller en sprøjte til opsamling af blod.
- Slip turnetten og fjern nålen fra armen ved at anvende let tryk med en gasbind eller bandage for at forhindre yderligere blødning. Den person, der trækker blod, vil sandsynligvis dække punkteringsstedet med en bandage.
Nogle blodprodukttyper kan tage længere tid at donere. Dette gælder for en speciel type bloddonation, der kaldes aferese. En person, der donerer via denne metode, leverer blod, der kan adskilles i yderligere komponenter, såsom blodplader eller plasma.
Sådan forbliver du rolig
Mens blodtrækning ideelt set er en hurtig og minimalt smertefuld oplevelse, er det muligt, at nogle mennesker vil føle sig meget nervøs over at sidde fast med en nål eller se deres eget blod.
Her er nogle måder at minimere disse reaktioner og forblive rolige:
- Fokuser på at tage dybe, fulde åndedrag, før du får en blodtrækning. Ved at fokusere på din vejrtrækning kan du lindre mental spænding og naturligt slappe af din krop.
- Tag dine hovedtelefoner og lyt til musik før og under lodtrækningen. Dette giver dig mulighed for at blokere for et miljø, der ellers kan få dig til at føle dig nervøs.
- Lad den, der tager dit blod, fortælle dig om at kigge væk, før de bringer en nål nær din arm.
- Spørg, om der er enheder eller metoder, den person, der tegner blod, kan bruge for at minimere ubehag. For eksempel vil nogle af anlæggene bruge bedøvende cremer eller små lidokaininjektioner (lokalbedøvelse), før du indsætter en nål i venen. Dette kan hjælpe med at minimere ubehag.
- Brug en enhed som Buzzy, et lille vibrerende værktøj, der kan placeres i nærheden, der hjælper med at reducere ubehag ved nålindsætning.
Den person, der trækker dit blod, har sandsynligvis set nervøse individer ved at få trukket deres blod før. Forklar dine bekymringer, så kan de hjælpe dig gennem, hvad du kan forvente.
Bivirkninger
De fleste blodtræk forårsager minimale bivirkninger. Det er dog muligt, at du kan opleve nogle af følgende:
- blødende
- blå mærker
- leteadedness (især efter at have doneret blod)
- udslæt
- hudirritation fra tape eller klæbemiddel fra et påført bandage
- ømhed
De fleste af disse vil aftage med tiden. Hvis du stadig oplever blødning fra et punkteringssted, kan du prøve at holde trykket med et rent, tørt gasbind i mindst fem minutter. Hvis stedet fortsætter med at blø og blødlæg bandager, skal du kontakte en læge.
Du skal også se en læge, hvis du oplever et stort blodmærkning, der er kendt som et hæmatom på punkteringsstedet. Et stort hæmatom kan blokere blodgennemstrømningen til vævene. Imidlertid forsvinder mindre (mindre end dime-størrelse) hæmatomer ofte på egen hånd med tiden.
Efter blodtrækningen
Selv hvis du har fået en lille mængde blod trukket, er der stadig trin, du kan følge for at forbedre, hvordan du føler dig bagefter:
- Hold bandagen tændt i den anbefalede mængde tid (medmindre du oplever hudirritation på punkteringsstedet). Dette er normalt mindst fire til seks timer efter din blodtrækning. Det kan være nødvendigt, at du lader det være længere, hvis du tager blodfortyndende medicin.
- Afstå fra at udføre enhver kraftig øvelse, som kan stimulere blodgennemstrømningen og kan forårsage blødning fra stedet.
- Spis mad, der er rig på jern, såsom grønne grøntsager eller jernforstærkede korn. Disse kan hjælpe med at genopfylde mistede jernlagre til at opbygge din blodforsyning igen.
- Påfør en klædedækket ispakke på din arm eller hånd, hvis du har ømhed eller blå mærker på punkteringsstedet.
- Snack på energiforbedrende fødevarer, såsom ost og kiks og en håndfuld nødder eller halvdelen af en kalkun-sandwich.
Hvis du oplever symptomer, som du er bekymret for, er usædvanligt, skal du ringe til din læge eller det sted, hvor dit blod blev trukket.
For udbydere: Hvad gør en bedre blodtrækning?
- Spørg den person, der får blod trukket, hvordan deres nerver bedst beroliges. For eksempel drager nogle mennesker fordel af at kende hvert trin, mens andre synes, de kun er mere nervøse. At finde ud af den bedste måde at kommunikere med en person kan hjælpe.
- Kontroller altid for eventuelle allergier, før du udfører lodtrækningen. En person kan være allergisk over for latex i en turnering eller bandage samt komponenterne i nogle sæber, der bruges til at rense området. Dette hjælper med at minimere ubehag.
- Lær mere om den typiske anatomi af armen og hånden, når det kommer til årer. For eksempel vil mange mennesker, der udfører blodtræk, gøre det i det antecubitale område af armen (den indre del af underarmen), hvor der er flere store årer.
- Undersøg armen, før du påfører en turnetquet for at se, om der allerede er synlige blodårer. Kig efter de årer, der ser ud til at være de mest direkte for at reducere risikoen for hæmatom.
- Anvend en tourniquet mindst 3 til 4 inches over stedet for punktering. Forsøg ikke at forlade turneringen mere end to minutter, da dette kan forårsage følelsesløshed og prikken i armen.
- Hold huden stram omkring vene. Dette hjælper med at forhindre venen i at rulle eller omdirigere, når du indsætter nålen.
- Bed personen om at lave en knytnæve. Dette kan gøre venerne mere synlige. Det er imidlertid ineffektivt at pumpe knytnæven, fordi der ikke er blodstrøm til området, når du har anvendt turneringen.
Bundlinjen
Blodoptagelser og bloddonationer skal være en minimalt smertefri proces, der har få bivirkninger.
Hvis du er interesseret i at donere blod, kan du overveje at kontakte dit lokale hospital eller det amerikanske Røde Kors, som kan lede dig til et bloddonationssted.
Hvis du har bekymringer om bivirkninger eller selve processen, skal du dele disse med den person, der tager dit blod. Der er mange måder at berolige nerverne og gøre processen mere jævn.
