At redde et liv kan være så simpelt som at donere blod. Det er en nem, uselvisk og for det meste smertefri måde at hjælpe dit samfund eller ofrene for en katastrofe et eller andet sted langt hjemmefra.
At være en blodgiver kan også hjælpe dig. Ifølge Mental Health Foundation kan donation af blod ved at hjælpe andre være til gavn for både din fysiske og følelsesmæssige sundhed.
Et spørgsmål, der ofte dukker op, er, hvor ofte kan du donere blod? Kan du give blod, hvis du ikke har det godt, eller hvis du er i medicin? Læs videre for at få svar på disse spørgsmål og mere.
Hvor ofte kan du donere blod?
Der er faktisk fire typer bloddonationer, og hver har sine egne regler for donorer.
Typerne af donationer er:
- helblod, som er den mest almindelige type bloddonation
- plasma
- blodplader
- røde blodlegemer, også kaldet en dobbelt røde blodlegemer
Helt blod er den nemmeste og mest alsidige donation. Helt blod indeholder røde celler, hvide celler og blodplader, der alle er suspenderet i en væske kaldet plasma. Ifølge Det amerikanske Røde Kors kan de fleste mennesker donere helblod hver 56 dage.
For at donere røde blodlegemer - den vigtigste blodkomponent, der bruges i blodproduktstransfusioner under operationer - skal de fleste mennesker vente 112 dage imellem donationer. Denne type bloddonation kan ikke udføres mere end tre gange om året.
Mandlige donorer under 18 år kan kun donere røde blodlegemer to gange om året.
Blodplader er celler, der hjælper med at danne blodpropper og kontrollere blødning. Folk kan normalt donere blodplader en gang hver 7. dag, op til 24 gange om året.
Plasma-kun donationer kan typisk udføres en gang hver 28 dag, op til 13 gange om året.
Resumé
- De fleste mennesker kan donere helblod hver 56 dage. Dette er den mest almindelige type bloddonation.
- De fleste mennesker kan donere røde blodlegemer hver 112 dag.
- Du kan typisk donere blodplader en gang hver 7. dag, op til 24 gange om året.
- Du kan typisk donere plasma hver 28. dag, op til 13 gange om året.
- Hvis du giver flere typer bloddonationer, vil dette sænke antallet af donationer, du kan give om året.
Kan nogle medicin påvirke, hvor ofte du kan give blod?
Visse medicin kan gøre dig uberettiget til at donere, enten permanent eller på kort sigt. For eksempel, hvis du i øjeblikket tager antibiotika, kan du ikke donere blod. Når du er færdig med antibiotikaforløbet, kan du muligvis donere.
Den følgende liste over medicin kan gøre dig utilpas til at donere blod, afhængigt af hvor for nylig du tog dem. Dette er kun en delvis liste over medicin, der kan påvirke din donationsberettigelse:
- blodfortyndere, herunder antiplatelet og antikoagulantia
- antibiotika til behandling af en akut aktiv infektion
- acne behandlinger, såsom isotretinoin (Accutane)
- hårtab og godartet prostatahypertrofi-medicin, såsom finasterid (Propecia, Proscar)
- basalcellekarcinom hudkræftmedicin, såsom vismodegib (Erivedge) og sonidegib (Odomzo)
- oral psoriasis medicin, såsom acitretin (Soriatane)
- reumatoid arthritis medicin, såsom leflunomid (Arava)
Når du tilmelder dig en bloddonation, skal du huske at diskutere alle medikamenter, du måtte have taget de sidste par dage, uger eller måneder.
Kan nogen donere?
Ifølge Det amerikanske Røde Kors er der nogle kriterier med hensyn til, hvem der kan donere blod.
- I de fleste stater skal du være mindst 17 år for at donere blodplader eller plasma og mindst 16 år for at donere helblod. Yngre donorer kan være berettigede i visse stater, hvis de har en underskrevet formular til forældremyndighed. Der er ingen øvre aldersgrænse.
- For ovennævnte typer donationer skal du veje mindst 110 pund.
- Du skal have det godt, uden forkølelse eller influenzasymptomer.
- Du skal være fri for åbne skår eller sår.
Donorer af røde blodlegemer har normalt forskellige kriterier.
- Mandlige donorer skal være mindst 17 år gamle; ikke kortere end 5 fod, 1 tomme høj; og vejer mindst 130 pund.
- Kvindelige donorer skal være mindst 19 år gamle; ikke kortere end 5 fod, 5 tommer høj; og vejer mindst 150 pund.
Kvinder har en tendens til at have lavere blodvolumen end mænd, hvilket tegner sig for de kønsbaserede forskelle i retningslinjer for donation.
Der er visse kriterier, der kan gøre dig uberettiget til at donere blod, selvom du opfylder kravene til alder, højde og vægt. I nogle tilfælde kan du dog være berettiget til at donere på et senere tidspunkt.
Du kan muligvis ikke donere blod, hvis noget af følgende gælder for dig:
- Forkølelse eller influenzasymptomer. Du skal have det godt og godt at donere.
- Tatoveringer eller piercinger, der er mindre end et år gamle. Hvis du har en ældre tatovering eller piercing og er ved godt helbred, kan du muligvis donere. Bekymringen er den mulige infektion ved at nåle eller metal kommer i kontakt med dit blod.
- Graviditet. Du skal vente 6 uger efter fødslen af at donere blod. Dette inkluderer spontanabort eller abort.
- Rejse til lande med høje malariarisici. Selvom rejser til udlandet ikke automatisk gør dig utilgængelig, er der nogle begrænsninger, som du bør diskutere med dit bloddonationscenter.
- Viral hepatitis, HIV eller andre kønssygdomme. Du kan ikke donere, hvis du har testet positivt for HIV, er blevet diagnosticeret med hepatitis B eller C eller er blevet behandlet for syfilis eller gonoré i det forløbne år.
- Brug af sex og stof. Du kan ikke donere, hvis du har injiceret medikamenter, der ikke er ordineret af en læge, eller hvis du har engageret dig i sex for penge eller stoffer.
Hvad kan du gøre for at forberede dig til en bloddonation?
Donering af blod er en forholdsvis enkel og sikker procedure, men der er nogle få skridt, du kan tage for at hjælpe med at reducere risikoen for komplikationer.
Hydrate
Det er let at føle sig dehydreret efter donering, så drik rigeligt med vand eller andre væsker (ikke alkohol) før og efter din bloddonation.
Spis godt
Spise fødevarer rig på jern og C-vitamin, inden du donerer, hjælper med at kompensere for det fald i jernniveauer, der kan ske med en bloddonation.
C-vitamin kan hjælpe din krop med at absorbere plantebaseret jern fra fødevarer såsom:
- bønner og linser
- nødder og frø
- bladgrøntsager, som spinat, broccoli og kraver
- kartofler
- tofu og sojabønner
Kød, fjerkræ, fisk og æg er også højt i jern.
Gode kilder til vitamin C inkluderer:
- de fleste citrusfrugter
- de fleste typer bær
- meloner
- mørke, grønne grøntsager
Hvad man kan forvente, når man donerer blod
Det tager kun ca. 10 minutter at donere en pint helblod - standarddonationen. Når du dog tager del i registreringen og screeningen såvel som gendannelsestiden, kan hele proceduren tage ca. 45 til 60 minutter.
På bloddonationscentret skal du vise en form for ID. Derefter skal du udfylde et spørgeskema med dine personlige oplysninger. Dette spørgeskema vil også vide om din:
- medicinsk og sundhedsmæssig historie
- medicin
- rejse til udlandet
- seksuel aktivitet
- enhver stofbrug
Du får nogle oplysninger om donation af blod og vil have mulighed for at tale med nogen i centrum om din donationsberettigelse og hvad du kan forvente.
Hvis du er berettiget til at donere blod, kontrolleres din temperatur, blodtryk, puls og hæmoglobinniveauer. Hemoglobin er et blodprotein, der fører ilt til dine organer og væv.
Inden den faktiske donation starter, bliver en del af din arm, hvor blodet trækkes fra, renset og steriliseret. En ny steril nål indsættes derefter i en vene i din arm, og blod vil begynde at strømme ind i en opsamlingspose.
Mens dit blod bliver trukket, kan du slappe af. Nogle blodcentre viser film eller spiller et fjernsyn for at holde dig distraheret.
Når dit blod er trukket, placeres en lille bandage og bandage på din arm. Du vil hvile i cirka 15 minutter og få en let snack eller noget at drikke, og du er derefter fri til at gå.
Tidsfaktor for andre typer bloddonationer
Donering af røde blodlegemer, plasma eller blodplader kan tage 90 minutter til 3 timer.
I løbet af denne proces, da kun en komponent fjernes fra blodet til donation, skal de andre komponenter returneres tilbage til din blodbane efter at have været adskilt i en maskine.
Blodpladerdonationer kræver, at en nål placeres i begge arme for at opnå dette.
Hvor lang tid tager det at genopfylde det blod, du donerede?
Den tid det tager at genopfylde blod fra en bloddonation kan variere fra person til person. Din alder, højde, vægt og generelle helbred spiller alle en rolle.
Ifølge det amerikanske Røde Kors genopfyldes plasma normalt inden for 24 timer, mens røde blodlegemer vender tilbage til deres normale niveauer inden for 4 til 6 uger.
Dette er grunden til, at du bliver nødt til at vente mellem bloddonationer. Ventetiden hjælper med til at sikre, at din krop har tid nok til at genopfylde plasma, blodplader og røde blodlegemer, inden du donerer endnu en gang.
Bundlinjen
Donering af blod er en nem måde at hjælpe andre og muligvis endda redde liv på. De fleste mennesker med godt helbred, uden risikofaktorer, kan donere helblod hver 56 dage.
Hvis du er usikker på, om du er berettiget til at donere blod, skal du tale med din sundhedsudbyder eller kontakte et bloddonationscenter for at lære mere. Dit lokale bloddonationscenter kan også fortælle dig, om der er stor efterspørgsel efter visse blodtyper.
