Hvad er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kronisk lidelse i muskuloskeletalsmerter. Ingen ved nøjagtigt, hvad der får fibromyalgi til at udvikle sig, men det menes at være forbundet med:
- genetik
- infektioner
- fysisk traume
- psykologisk stress
Fibromyalgi er multisystemisk og involverer:
- nervesystem
- muskelsystem
- immunsystem
- endokrine system
Fibromyalgi påvirker kvinder i forskellige aldersgrupper; mere end halvdelen af kvinder med denne tilstand er under 40 år. Børn og mænd kan også udvikle fibromyalgi, selvom det er mindre almindeligt.
Almindelige symptomer på fibromyalgi
Mennesker med fibromyalgi har ofte:
- muskelsmerter
- følelsesløse og smertefulde lemmer
- træthed
- søvnforstyrrelser
- koncentrationsbesvær
- angst og depression
Ud over disse symptomer kan fibromyalgi også forårsage seksuelle bivirkninger, der ofte fører til et generelt fald i seksuel aktivitet.
Fibromyalgi og sex
Seksuel dysfunktion er en bivirkning af fibromyalgi. Da fibromyalgi er mere almindeligt hos kvinder end mænd, er seksuelle vanskeligheder normalt forbundet med kvinder. Dog kan både mænd og kvinder med fibromyalgi opleve:
- tab af lyst, ophidselse og interesse for sex
- nedsat hyppighed af orgasme
- kønssmerter
Hvorfor forårsager fibromyalgi seksuel dysfunktion?
Der er et par hovedårsager til, at fibromyalgi fører til seksuel dysfunktion:
- Mennesker med denne sygdom oplever ofte smerter under samleje.
- De medicin, der er taget til behandling af denne sygdom, har ofte seksuelt følelsesmæssige virkninger.
Smerte
Under samleje kan fibromyalgi forårsage muskler omkring bækkenet og nedre del af ryggen til krampe, hvilket kan forårsage skarpe, ubehagelige smerter. For mange overstyrer smerten ved fibromyalgi fornøjelsen ved samleje. Dette kan føre til en gradvis nedgang i seksuel aktivitet over tid. Par er muligvis nødt til at blive kreative for at have tilfredsstillende seksuelle oplevelser.
Medicin
De lægemidler, som læger ordinerer til at behandle de smertefulde symptomer på fibromyalgi - såsom antidepressiva duloxetin (Cymbalta), milnacipran (Savella), paroxetin (Paxil) og sertralin (Zoloft) - har været kendt for at dæmpe seksuel ophidselse og evnen til at opnå orgasme.
Andre årsager
Fibromyalgi kan også skabe hindringer for dit sexliv ved:
- begrænser energiniveauet
- begrænsende ophidselse
- inspirerende negativt kropsbillede
Behandlinger af fibromyalgi-relateret seksuel dysfunktion
Der er ingen kur mod fibromyalgi, men der er forskellige tilgange, du kan tage for at håndtere symptomer, der forstyrrer seksuel aktivitet:
- Brug smøremidler for at lette fysisk spænding.
- Eksperimenter med de gange, du tager dine medicin, så de ikke forstyrrer ophidselse for sex.
- Prøv forskellige seksuelle positioner, der er mere hensyntagen til smertefulde muskler.
- Brug manuel stimulering eller oralsex for at opleve seksuel fornøjelse.
- Spørg din læge om hormonbehandlinger - som supplement til testosteron og østrogen - der er kendt for at hjælpe med libido og energiniveau.
- Brug massage for at lette nerverelateret smerte.
Den bedste måde at genopbygge seksuel intimitet med din partner efter fibromyalgi er ved at deltage i åben og ærlig kommunikation om de problemer, du oplever. Vær ikke bange for at tale ærligt og arbejde igennem de vanskeligheder og utilfredshed, der er almindelige i et forhold, der er påvirket af sygdom.
Tag væk
Ingen ved, hvad der forårsager fibromyalgi, eller hvordan man kan kurere det. Dette behøver dog ikke betyde afslutningen på intimitet og seksuel fornøjelse. Du skal tale med din læge om behandlingsmuligheder for at hjælpe med at arbejde med de seksuelle bivirkninger af fibromyalgi.
Seksuel aktivitet er en integreret komponent i intimitet og kærlighed, og med særlig omhu og planlægning kan du minimere de seksuelle bivirkninger af fibromyalgi og forbedre din livskvalitet. Med tålmodighed, en vilje til at prøve forskellige tilgange og en støttende partner kan du muligvis finde en måde at nyde glæderne ved seksuel intimitet igen.
