Oversigt
Når dine muskler sammentrækkes, bliver stive eller krampe ufrivilligt, kaldes det spastisitet. Spasticitet kan gøre det vanskeligt at:
- gå
- bevæge sig
- tale
Det kan til tider være ubehageligt og smertefuldt.
Spastisitet opstår, når nerveimpulser, der styrer muskelbevægelse, afbrydes eller beskadiges. En række forskellige forhold kan forårsage dette, herunder:
- rygmarvsskade
- hjerneskade
- sygdomme såsom amyotrofisk lateral sklerose (ALS) og multipel sklerose (MS)
Spasticitet kan dog have en vis fordel for mennesker med meget svage ben. Stivheden fra spasticitet kan hjælpe dem med at stå eller gå. For disse mennesker bør behandlingsmålet være at lindre smerter, samtidig med at den stivhed, der er nødvendig for at fungere, opretholdes.
Langvarig spasticitet kan føre til:
- frosne samlinger
- tryksår
- en manglende evne til at fungere normalt
Lav en aftale med din læge, hvis du har spastisitet med en ukendt årsag.
Strækøvelser kan hjælpe med at lindre spastisitet. Din læge kan anbefale fysioterapi eller massage. Receptpligtige medikamenter til tilstanden inkluderer:
- muskelafslappende midler
- beroligende midler
- nerveblokkere
Kirurgi bruges i nogle tilfælde.
Symptomer, der opstår med muskelspasticitet
Episoder med spastisitet kan variere fra meget milde til svækkende og smertefulde. Tegn og symptomer på spasticitet inkluderer:
- muskeltæthed
- ledstivhed
- ufrivillige uønskede bevægelser
- overdrivelse af reflekser
- usædvanlig kropsholdning
- unormal placering af fingre, håndled, arme eller skuldre
- muskelspasmer
- ufrivillig krydsning af benene, der kaldes "saks", fordi benene krydser som spidsen af et saksepar
- vanskeligheder med at kontrollere de muskler, man plejede at tale
- muskelsammentrækning, der begrænser dit bevægelsesområde eller forhindrer dine led i at strække sig hele vejen
- smerter i de berørte muskler og led
- rygsmerte
- vanskeligheder med at bevæge sig
Spastisitet kan udløses, når du skifter position eller pludselig bevæger sig. Andre krampetriggere inkluderer:
- træthed
- stress
- høj luftfugtighed
- ekstrem varme
- ekstrem kulde
- infektion
- tøj, der er for stramt
Din evne til at udføre normale opgaver kan påvirkes, hvis spasmer bliver for hyppige.
Hvad forårsager muskelspasticitet?
Den vigtigste årsag til spastisitet er skade på nervebanerne, der kontrollerer muskelbevægelse. Dette kan være et symptom på en række tilstande og sygdomme, herunder:
- hjerneskade
- rygmarvsskade
- slag
- cerebral parese
- multipel sklerose (MS)
- amyotrofisk lateral sklerose (ALS, Lou Gehrig's sygdom)
- arvelige spastiske paraplegier
- adrenoleukodystrofi (ALD)
- phenylketonuri
- Krabbe sygdom
Hvordan behandles muskelspasticitet?
Hvis spastisiteten ikke styres korrekt, kan det resultere i frosne led og tryksår på din hud. Langvarige episoder med spasticitet kan føre til manglende evne til at flytte din:
- ankler
- knæ
- hofter
- albuer
- skuldre
- håndled
Dette kan påvirke din evne til:
- bevæge sig
- gå
- funktion i en normal kapacitet
Hvornår skal jeg se min læge?
Behandlingen vil være baseret på hyppigheden og niveauet for din spasticitet og den underliggende tilstand, der forårsager det. Kontakt din læge, hvis:
- du oplever spasticitet for første gang og ved ikke årsagen
- din spasticitet bliver sværere eller sker hyppigere
- din spasticitet har ændret sig markant
- du har et frossent led
- du har tryksår eller rød hud
- dit niveau af ubehag eller smerte stiger
- du har svært ved at udføre daglige opgaver
Din læge kan foreslå fysioterapi eller øvelser, du kan gøre derhjemme. I nogle tilfælde kan en støbning eller splint bruges til at forhindre, at dine muskler bliver for stramme.
Medicin til spasticitet
Mange medicin bruges til at behandle spastisitet, herunder:
- botulinumtoksin: injiceres direkte i spastiske muskler
- baclofen: muskelafslappende middel
- diazepam: beroligende
- phenol: nerveblokker
- tizanidin: beroliger spasmer og slapper af stramme muskler
Nogle af disse stoffer kan forårsage ubehagelige bivirkninger såsom:
- træthed
- forvirring
- kvalme
Hvis du oplever bivirkninger, skal du ikke stoppe med at tage medicin alene. Tal med din læge.
Kirurgi kan anbefales til frigivelse af sene eller for at afbryde nervemuskulaturen, når medicin og fysioterapi ikke forbedrer symptomerne. Du forbliver under din læges pleje og modtager regelmæssig overvågning af spasticitet.
Hjemmepleje for muskelspasticitet
Din læge eller fysioterapeut vil sandsynligvis anbefale en række hjemmepleje-behandlinger for at lette nogle af symptomerne på spastisitet. Disse inkluderer:
- Strækøvelser for spasticitet og generel sundhed; du har muligvis brug for nogen til at hjælpe med dine øvelser.
- Undgå ekstremt varme eller kolde temperaturer.
- Bær løstsiddende tøj og undgå restriktive tøj eller seler.
- Få masser af søvn.
- Ændring af din position ofte, mindst hver anden time. Dette hjælper med at undgå at udvikle tryksår, hvis du bruger en kørestol eller forbliver i sengen i lange perioder.
Tag væk
Muskelspasticitet er en tilstand, der får muskler i dine lemmer og i hele din krop til at stivne.
De kan blive så stive, at det næsten er umuligt at flytte dem. Det kan gøre det vanskeligt at gå, tale og endda sidde. Du kan muligvis ikke flytte fra en position til en anden uden betydelig hjælp.
Nogle gange kan muskelspasticitet dog være nyttigt. Det kan hjælpe mennesker med nogle muskelbevægelsesforstyrrelser har styrken til at stå eller gå.
I begge tilfælde er det vigtigt, at du taler med din sundhedsudbyder om symptomerne og komplikationerne af muskelspasticitet. Selvom det er en velkommen tilstand, skal du tage skridt for at undgå komplikationer som frosne led og hudsår.
